Gesundheit

Wir haben in einem anderen Beitrag die Vor- und Nachteile von Wasserflaschen, die verschließbar sind, untersucht. Wasserkanister, so stellten wir als Fazit fest, sind für Prepper eigentlich die bessere . . .

Wer in heiklen Situationen überleben möchte, muss vor allem fit sein. Die Vorräte, die Du vielleicht nicht hast oder nicht sämtlich mitnehmen kannst, lassen sich im Zweifel vielleicht . . .

Die wenigsten von uns haben es selbst erlebt, was es bedeutet, wenn keine Medikamente und Hygiene-Artikel mehr vorrätig sind oder im Handel verfügbar sind. Dies ist jedoch in einer . . .

Wir haben die Überschrift bewusst pointiert gewählt: Stell Dir vor, wir geraten in einer krisenhaften Zeit wieder in eine Situation, in der die Hygiene nicht so gut gewährleistet ist . . .

Wer etwas unbedarft versucht, seine Lebensmittel zu optimieren, wird beim diesem Thema zu häufig falsche Informationen und überteuerte Angebote finden. Du solltest genau wissen, welche Vitamine Du für welchen . . .

Die meisten von uns werden in Haushalten aufgewachsen sein, in denen der Einsatz von Konservendosen nicht offensiv propagiert wurde. Dosen gelten als ungesund. Tatsächlich aber sind Dosen für uns . . .

Die Flucht oder auch das einfache Überleben im Heim wird Dir nicht gelingen, wenn Du dauerhaft unterernährt bist. Entscheidend ist nicht nur das Gefühl des Sattwerdens, sondern vor allem . . .

Du solltest Überlebenstraining auch als Nährstoffkunde betrachten. Viele von uns machen sich wenig Gedanken um die richtige Ernährung und doch solltest Du alles oder jedenfalls Vieles wissen. Dazu gehört . . .

Wenn Du in jeder Situation überleben möchtest oder zumindest gut vorbereitet sein willst, musst Du Dich fit halten am besten mit einem Fitness-Programm. In einigen Beiträgen haben wir bereits . . .

In einem anderen Beitrag haben wir Dir kurz beschrieben, wie ätherische Öle gewonnen werden und dass deren Heilwirkung als hoch gilt. Wir empfehlen Dir, ätherische Öle ergänzend zu Deinen sonstigen . . .

Als Prepper solltest Du Dir über einen normalen medizinischen Notfallvorrat hinaus auch weitere sinnvolle Produkte zulegen. Dazu rechnen auch ätherische Öle, die sich in vielen Haushalten leider nicht finden. Dabei stiften . . .

Viele Filmhelden glänzen damit, dass kleinere oder teils auch größere Wunden schnell selbst vernäht werden. Das ist schmerzlich, aber auch heldenhaft. In der Realität empfehlen wir Dir, . . .

Wer sich als Prepper auf Krisen vorbereiten möchte, kommt um die Pflege von Verletzten und Verwundeten nicht herum. In diesem Beitrag zeigen wir alles, was beim Thema Verbrennungen wichtig ist, . . .

Wenn Du Dich für den Kampf gegen Krisen fit machen möchtest, kommt es nicht nur auf die richtige Ausrüstung an. Du musst auch Deinen Körper in Form . . .

Wenn Du als Prepper überleben möchtest, kommt es nicht nur auf die richtige Ausrüstung an. Wichtig ist es, dass Du als Prepper körperlich und geistig fit genug bist, . . .

Wir werden uns wegen Kontaktbeschränkungen im laufenden Winter wahrscheinlich alle etwas zurücknehmen oder zurücknehmen müssen. Dies wiederum verschafft uns und unserem Körper die Illusion, wir benötigten . . .

Wasser ist neben Sauerstoff sicher der Engpass schlechthin, wenn es um Dein Überleben in der Krise geht. Deshalb solltest Du wissen, wie Du Wasser verdrecktes Wasser wieder reinigst. Hier die besten . . .

Der Erste-Hilfe-Kurs vor dem Erwerb des Führerscheins ist für die meisten von uns wahrscheinlich schon etwas länger her. Wenn Du wirklich Erste Hilfe leisten möchtest oder musst, . . .

Die Temperaturen lassen bei uns langsam nach. Wenn es jetzt zu einem Blackout käme, oder wenn auch nur der Strom bzw. die Gaslieferung wie zu befürchten ist, für . . .

Im Zusammenhang mit Krisen wird sehr oft davon gesprochen, flüchten zu müssen. Wenn Du Dich „zu Hause“ auf eine Krise vorbereiten möchtest, benötigst Du eine ganz andere . . .

Zu den bedeutendsten Problemen, die uns in Deutschland neben einer Versorgungskrise drohen dürften, zählen austretende Gefahrstoff-Probleme. Darauf solltest Du Dich vorbereiten, da es viel schneller zu Austritten und Warnungen . . .

Der Staat hält ganz offensichtlich – zu Recht – Katastrophen und Krisen nicht für ausgeschlossen. Die Behörde bereitet mit Empfehlungen darauf vor, dass Du Dich unter anderem auch mit Medikamenten . . .

Der Staat hat in Form seines Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft seine Vorsorge-Vorschläge gemacht. Du solltest in der Lage sein, für 10 Tage lang eine Krise zu überleben. . . .

In Wasser-Notzeiten ist es Überlebenswichtig, wenn und dass Du auch Wasser filtern kannst. Dafür gibt es spezielle Instrumente. Sogenannte Outdoor-Wasserfilter kannst Du in den meisten Prepper-Shops kaufen. Zudem kannst Du . . .

Die meisten Berichte über Krisen und Krisenvorsorge vergessen eine der wichtigsten Gruppierungen: Schwangere und Babys kommen praktisch nicht vor. Diese Gruppierungen allerdings benötigen einen besonderen Schutz. Wir haben wichtige Punkte . . .

Nicht nur zu Corona-Zeiten ist es manchmal schwierig, schnell geeignete Krankenhäuser und Plätze darin zu finden. Deshalb solltest Du auch bei größeren medizinischen Problemen in der Lage sein, . . .

Wenn Du Dich nicht auf die herkömmlichen Quellen für Deine Gesundheit verlassen möchtest oder kannst - also etwa Apotheken -, brauchst du Alternative Heilmethoden und musst Dich in . . .

Es ist so naheliegend wie banal: Dein Hirn fördert Deine Überlebensfähigkeit- vermutlich besser als Instinkte, die sich nicht mehr so schnell weiter- und fortentwickeln werden. Demzufolge bietet es sich . . .

Lebensrettende Maßnahmen haben die meisten von uns zu einem Bruchteil beim Erwerb des Führerscheins gelernt. In Krisensituationen, sowohl allgemein wie auch individuell, solltest Du auf dem Gebiet allerdings fit . . .

Kommt es zu einer Seuchenwarnung, bei der vor der Freisetzung von biologischen Substanzen gewarnt wird, geht es unmittelbar um den Kampf gegen die unsichtbare Gefahr: Bakterien, Pilze und Viren. Eine solche . . .