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24. Juni 2021Beitrag von Steve

Dein Todfeind: Dehydration

Sich auf das Überleben vorzubereiten, ist für verschiedene Situationen eine Herausforderung. Du solltest zumindest die 7 wichtigsten Überlebenstechniken und -fähigkeiten beherrschen, um auf alles vorbereitet zu sein. Zu den wichtigsten Techniken zählt das Wassermanagement und ein Gespür davon, wann Du dehydrierst.

Die Überlebensliste: Wasser

Waldhammer-Tipp des Tages:
Anspitzer sind hilfreich in der Natur

Die Überlebensliste umfasst Punkte, ohne die Du auf keinen Fall weit kommst.

• Du musst in der Lage sein, Wasser aufzuspüren und zu reinigen. Der menschliche Körper besteht zu 60 % aus dem kühlen Nass. Du musst es erneuern, um Gelenke, Bänder und Muskeln zu erhalten. Du benötigst es für Dein Blut, für Dein Herz und sogar Dein Gehirn.

• Wenn Du Deinem Körper kein Wasser zuführst, dann droht recht schnell Dehydration auf. Das erste Anzeichen, das Du spürst, ist ein trockener Mund. Der Mund stellt Speichel her, für den er Wasser benötigt. Wenn Dein Gewebe zu wenig Wasser enthält, trocknet der Mund aus. Alarm: Ist Dein Mund trocken, wird es Zeit!

• Nächster Schritt auf der Erkenntnisleiter sind leichte Kopfschmerzen. Diese Kopfschmerzen werden zunehmen, wenn Du Deinem Körper kein Wasser zuführst.

• Die nächsten Symptome können in anderer Form und in verschiedener Abfolge auftreten.

o Du wirst weniger Harn ausscheiden
o Die Haut wird anfangen, zu kribbeln
o Dir wird übel werden
o Du spürst Deinen Herzschlag, die Frequenz erhöht sich
o Du produzierst keine Augenfeuchtigkeit (und keine Tränen) mehr
o Du schwitzt nicht mehr
o Du hast hohe Körpertemperaturen
o Du wirst lethargisch
o Du bekommst Halluzinationen
o Es tritt eine nicht übliche Hitzeerschöpfung ein
o Das Ende vom Lied ist der Tod.
Dehydration ist daher der schlimmste Prozess, der eintreten kann. Wenn Du also überleben willst, benötigst Du:

• Kenntnis darüber, wo sich Bäche und Flüsse befinden

• Einen Speicher

• Wasserfilter. Du kannst Dir Wasserfilter kommerziell besorgen – Du solltest zumindest alles dafür tun, um gereinigtes Wasser zu bekommen.

Dehydration: 10 Dinge, die Du auf jeden Fall bunkern musst!

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