Erkennen und Behandeln von Unterkühlung - Waldhammer
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8. Februar 2021Beitrag von Louisa Lehmann

Erkennen und Behandeln von Unterkühlung

In dieser Jahreszeit sind viele Menschen von Unterkühlung betroffen und viele von ihnen haben keine Ahnung, was Unterkühlung wirklich ist oder welche Symptome sie hat. Wenn Menschen sich kalt fühlen, powern sie durch, weil sie denken, dass es normal ist, und bald darauf wird es schlimmer.

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Unterkühlung tritt auf, wenn Ihr Körper schneller Wärme verliert, als er sie ersetzen kann, und die Menschen nehmen fälschlicherweise an, dass sie nur bei extrem kaltem Wetter auftreten kann. Ihre Körperfunktionen wie Blutfluss und Herzschlag werden beeinträchtigt, wenn Sie der Kälte ausgesetzt sind, aber Sie müssen herausfinden, wann Ihre Organe wirklich in Gefahr sind.  Der menschliche Körper ist so konzipiert, dass er am besten bei 98,6 Grad Fahrenheit funktioniert, und wenn er unter 95 Grad F fällt, ist das der Zeitpunkt, an dem Sie das Gebiet der Hypothermie betreten. 

Genau wie bei anderen medizinischen Zuständen sollte man lernen, dass es mehrere Symptome der Unterkühlung gibt und diese eindeutigen Zeichen können Ihnen sagen, womit Sie es zu tun haben und wie kritisch die Situation ist.

Stufen der Unterkühlung:

Stufe 1:

In diesem Stadium werden Sie ein gewisses Zittern und eine Hypotonie feststellen. Obwohl dies normale Reaktionen Ihres Körpers sind, wenn er über längere Zeit der Kälte ausgesetzt ist, müssen Sie darauf achten, wie sich Ihr Körper verhält, wenn Sie keinen geeigneten Schutz finden. 

Stufe 2:

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In diesem Stadium verstärkt sich das Frösteln des Körpers und die Haut wird blasser. Die Körperextremitäten beginnen betroffen zu werden und eine Blaufärbung der Lippen, Ohren, Finger und Zehen sind häufige Anzeichen. Einige Patienten zeigen Verwirrtheit, verlieren ihre Koordination und Beweglichkeit, obwohl sie anfangs wach und unter Kontrolle zu sein scheinen.

Stufe 3:

In diesem Stadium wird es kritisch und Sie müssen handeln, um das Leben zu retten (es muss professionelle medizinische Hilfe angefordert werden). Der Patient zeigt Schwierigkeiten beim Sprechen und Denken und ein niedriger Blutdruck ist in diesem Stadium der Unterkühlung üblich.

Dies ist das Stadium, in dem eine verlangsamte Atmung zum Problem wird und der Patient irrational handelt. Viele Menschen beginnen, sich auszuziehen, weil sie glauben, dass sie sich überhitzt fühlen, und das ist der kritische Punkt. Da sie mehr Wärme verlieren, tritt kurz darauf der Tod ein. In diesem Stadium ist es sehr schwierig, wenn nicht sogar unmöglich, sich selbst zu behandeln, und Sie benötigen externe Hilfe.

Behandlung der Unterkühlung

Obwohl die meisten Menschen sagen, dass die Behandlung von Unterkühlung und anderen kältebedingten gesundheitlichen Notfällen eine einfache Aufgabe ist, diktiert die meiste Zeit die Umgebung, in der Sie sich befinden, den Handlungsablauf. Es mag einleuchtend erscheinen, sich so schnell wie möglich aus den Elementen zu entfernen, aber wenn Sie gestrandet sind, kann es kompliziert werden.

Sie müssen so schnell wie möglich einen Unterschlupf finden oder bauen und der nächste Schritt wäre, die richtige Art von Feuer für Ihre Umgebung und das Design des Unterschlupfs zu machen. Wenn Sie nass sind, müssen Sie so schnell wie möglich trocken werden und sich unter Kleidung oder Decken ohne direkten Kontakt mit dem Boden zusammenbinden. Das Teilen von Körperwärme mit anderen Personen ist ebenfalls angezeigt, und Sie müssen warme, alkoholfreie Getränke zu sich nehmen. 

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und koffeinfreie Getränke. Das Auflegen von Wärmflaschen auf den Körper bei mittelschweren Fällen von Unterkühlung erhöht die Heilungschancen erheblich. In schweren Fällen muss dem Patienten warme Flüssigkeit intravenös verabreicht werden. 

Vorbeugung von Unterkühlung

Anstatt eine Unterkühlung zu behandeln, sollte man lernen, wie man ihr vorbeugen kann und alles tun, um eine sichere Reise während der kalten Jahreszeit zu gewährleisten. Das Wichtigste ist, dass man sich warm, trocken und hydriert hält, um eine Unterkühlung zu vermeiden. Tragen Sie die richtige Kleidung und verwenden Sie mehrere Schichten, auch Ihre Schuhe oder Stiefel sollten für die Elemente geeignet sein. 

Ein wichtiger Aspekt, den es zu beachten gilt, ist die Aufrechterhaltung der Körpertemperatur während einer Reise in der kalten Jahreszeit. Denken Sie daran, dass Ihr Körper bei kälterem Klima schneller mehr Kalorien verbrennt und Sie Ihr Energieniveau hoch halten müssen. Denken Sie daran, hydriert zu bleiben und Lebensmittel mit einer hohen Kalorienzufuhr zu essen.

Stellen Sie sicher, dass Sie Kleidungsschichten hinzufügen oder entfernen, um die richtige Körpertemperatur zu halten, da Schwitzen in kalten Umgebungen vermieden werden sollte. Es ist ein weit verbreiteter Mythos, dass Alkohol ein gutes wärmendes Mittel für kalte Umgebungen ist, aber der Konsum von Alkohol wird nicht empfohlen, wenn Symptome von Unterkühlung auftreten. Alkohol dehydriert Ihren Körper, da er schneller absorbiert wird als andere Flüssigkeiten und Ihr Körper wird sich bemühen, diese fremde Substanz mit Wasser zu verarbeiten. Er entzieht Ihrem Körper Wasser und Sie sollten ihn daher unbedingt vermeiden. 

Eine Unterkühlung stellt sich innerhalb weniger Minuten oder Stunden ein, wenn nichts unternommen wird und der verursachende Faktor nicht beseitigt wird. Im Anfangsstadium erfordert die Hypothermie keine komplexen medizinischen Manöver und sobald die Symptome richtig erkannt werden, kann der Patient ohne professionelle Hilfe gerettet werden. 

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