24. September 2021Beitrag von Dieter B.

Kraft durch eine einzige Wurzel: Ginseng

Kraft durch die Natur – Prepper wissen dies in der Regel durchaus zu schätzen und zu nutzen. Eine einzige Wurzel ist dabei wohl besonders hilfreich. Du erhältst sie in verschiedenen Bioläden: Ginseng.

Ginseng: Vitamin B

Ginseng ist die Wurzel eines Baumes, der in Asien angepflanzt wurde bzw. dort wächst. Dort weiß man, dass Ginseng ein Kraftspender sei. Grund dafür sind Saponine oder auch Ginsenoside. 150 davon können in unterschiedlicher Ausprägung in einer einzigen Wurzel vorkommen. Die Ginsenoside sollen auf das Nervensystem wirken – und damit dem zentralen Funktionsorgan Deines Körpers.

Dabei werden sie sich an Serotonin-Rezeptoren, die bekannten Glückshormone, binden und mit dafür verantwortlich zeichnen, dass Dich ein Glücksgefühl übermannen kann.
Zudem gibt es Ginsenoside, die sich an GABA- und an Glycin-Rezeptoren binden. Damit tragen sie zur Beruhigung bei.

Bestimmte Proteine, sogenannte Peptine, wirken, so die Vermutung, antibiotisch, antiviral sowie entzündungshemmend. Insofern können sie auch als Wirkstoff in Situationen genutzt werden, in denen Du in Deinem Körper Entzündungsvorgänge vermutest.
Schließlich gelten Ginsenoside als Vitam-liefernd. B-Vitamine etwa können die Schleimhäute kräftigen, die Haare und die Nägel gleichfalls. Auch werden Toxine angegangen, womit Dein Körper sich einfacher entgiften kann. Schließlich wird Dein Immunsystem gestärkt.

Der Vollständigkeit halber:
Ginsenoside liefern zudem Nährstoffe, die Du ohnehin zusätzlich benötigst. Dies sind etwa Natrium, Phosphor, Kalium, Eisen, Chrom, wichtige ungesättigte Fettsäuren oder aber Aminosäuren. Daher ist Ginseng eine Wurzel, die Dir vergleichsweise kostengünstig und effektiv viel Kraft liefern wird. Du kannst es nicht nur in Bioläden, wie eingangs beschrieben, persönlich kaufen, sondern auch online liefern lassen.

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