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Selbst Zahnpaste herstellen

Auch die scheinbar kleinen Dinge können in der Krise bedeutend werden – also z. B. das Herstellen von Zahnpaste. Wenn die Geschäfte nicht mehr öffnen (Lockdown?), dürften zahlreiche Haushalte plötzlich keine Zahnpasta mehr haben. Die Zähne sind aber nicht grundlos eines der wichtigsten Instrumente unsere Körpers. Deshalb sollten Sie wissen, wie man Zahnpasta selbst herstellt.
Dabei benötigen Sie nicht so viel Zutaten. Diese können Sie aktuell jederzeit überall erwerben:

• Biokokosöl, davon 3 Esslöffel (kalt gepresst)
• Natron – 3 Esslöffel
• 1 Teelöffel Schlämmkreide
• Bio-Pfefferminzöl (25 Tropen reichen oder 1/4tel Teelöffel Xylit. Dies ist ein Zuckerersatz, den Sie praktisch in jedem Reformhaus kaufen können.

So gehen Sie vor

Waldhammer-Tipp des Tages:

1. Erhitzen Sie das Kokosöl. Dieses sollte letztlich flüssig sein.
2. Das erhitzte Gut nehmen Sie vom Herd und fügen die weiteren Zutaten hinzu, also Schlämmkreide, Natron sowie 1/4tel Teelöffel Xylit.

Die Masse wird dann solange verrührt, bis keine Klümpchen mehr zu sehen sind.
Dann fügen Sie einfach das Pfefferminzöl dazu und verrühren die Masse erneut.
Das Produkt können Sie dann in einem Behälter aufbewahren. Hier bietet sich ein Glas an (Glas eines Joghurtbechers mit Schraubverschluss etwa). Die Pasta muss lediglich kühlen. Dies kann in 24 Stunden geschehen. Schon haben Sie Zahnpasta.

Allerdings ist die neu gewonnene Pasta etwas fester als das, was Sie als Zahnpasta sonst nutzen. Deshalb müssen Sie die Pasta etwas sorgsamer oder etwas ruhiger verreiben. Innerhalb des Munds wird die Pasta flüssiger. Sie nutzen die Pasta dann ebenso wie etwa eine Zahnpasta, putzen also über einen längeren Zeitraum mit einer normalen Zahnbürste. Wenn sie etwas verschlucken, ist dies gesundheitlich unbedenklich.

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Seife selber herstellen

Es dürfte einige Zeit dauern, bis in einem Krisenfall plötzlich keine Seife verfügbar ist. Doch wir haben aus der Vergangenheit gelernt und auch nach dem Corona-Ausbruch war Seife schon das ein oder andere Mal knapp. Deshalb: Seife können Sie auch einfach selbst herstellen.

Das einfache Rezept:

Sie benötigen:

Waldhammer-Tipp des Tages:

– Eine Seifengießform
– 650 Gramm gehärtetes Kokosfett,
– 650 Gramm Sonnenblumenöl
– 650 Gramm klares Olivenöl
– 290 Gramm Natronlauge
– 1 Liter Mineralwasser

Dann erwämen Sie das Kokosfett in einem Topf und gießen es mit dem sonstigen Öl auf etwa 35 Grad. Gießen Sie dann die Natronlauge in Ihr Wasser. Achten Sie dabei darauf, möglichst mit Handschuhen und Schutzbrille zu arbeiten.

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Öl und Laugenwasser müssen jeweils etwa 35 Grad warm sein. Dies ist mit einem Thermometer einfach zu kontrollieren.

Geben Sie dann das Laugenwasser in das Öl und rühren Sie solange, bis die gesamte Mischung dickflüssiger geworden ist. Der Prozess kann durchaus länger
dauern (mehr als 30 Minuten im Zweifel). Sie können dafür auch eine Küchenmaschine verwenden, die allerdings nicht allzu heftig kneten sollte.

Das Ergebnis ist die sogenannte Rohseife.

Die Seifengießform (kleine Förmchen oder eine große Form) legen Sie mit Backpapier aus oder fetten Sie diese ein. Die Rohseife gießen Sie vorsichtig in diese Form oder Förmchen. Behalten Sie Ihre Handschuhe dabei möglichst
an.

Die Rohseife sollte nun bedeckt werden. Dafür können Sie einfache Pappdeckel, etwa Kartons, verwenden. Wickeln Sie die Form oder die Förmchen in Handtücher ein und stellen die Seife zum Abkühlen und Aushärten an einen kühleren Ort.

Nach einigen Tagen ist die Seife im Idealfall fest. Hier erhalten Sie im Ergebnis 2 KG Seife, die Sie dann noch für einige Wochen weiter aushärten lassen sollten.
Anschließend lässt sich die Seife entweder portionieren oder in Scheiben abschneiden.

Natürlich können Sie falls gewünscht Duftstoffe, Blüten, getrocknete Zitrusfrüchte oder auch Farbstoffe hinzufügen bevor Sie die Seife trocknen lassen!

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Hygiene während eines Katastrophenfalles

Ein kurzer Überblick über Hygiene und Sanitärversorgung

Bei der Vorbereitung auf das Überleben geht es nicht immer darum, Mr. Macho zu sein und alles über das Schießen, das Ausweichen vor Gefangenen oder das Überleben mit dem absoluten Minimum zu wissen (obwohl es mehr als klug wäre, wenn man in all diesen Bereichen Kenntnisse hätte).

Nein, manchmal muss man sich zusammenreißen und einige dieser “grundlegenden” Lektionen lernen, die für das Überleben genauso wichtig sind wie die populären, lustigen Themen. Darum geht es in diesem Artikel heute.

Sauberkeit. Allein dieser Begriff hält viele, viele moderne Seelen davon ab, überhaupt durch die goldenen, gewölbten Türen in die freie Natur einzudringen. Worte wie Hygiene und Sauberkeit, oder besser noch deren Fehlen, lassen angehende Outdoorer in ihren unvorbereiteten Stiefeln zittern. Gott sei Dank sind wir Prepper, und wir sind clever genug, um auf alles vorbereitet zu sein.

Wir Vorbereiter haben sicherlich alle verstanden, dass eines der größten Prinzipien, das bei jedem überlebensähnlichen Szenario ins Spiel kommt, das des Kompromisses ist. Persönliche Hygiene und Sauberkeit spielt dabei keine Rolle. Allerdings schmälert dieses bisschen Kompromiss nicht die Wichtigkeit von sanitären Einrichtungen und Hygiene und wie sie zum Teil eine Schlüsselrolle für Ihr Überleben und das Ihrer Familie spielen können. Diese beiden spielen auch eine entscheidende Rolle, wenn es darum geht, zu gewährleisten, dass Vorräte wie Lebensmittel, Wasser und Utensilien unversehrt bleiben und sicher zu konsumieren sind.

Sanitärversorgung und Hygiene sind in der heutigen modernen Welt vielleicht so selbstverständlich, dass sie zu den Dingen gehören, über die man am wenigsten nachdenkt. Wir wissen, dass wir einmal am Tag duschen, vor einem wichtigen Meeting ein Deo auftragen und uns mindestens einmal am Tag das Zahnfleisch schrubben. Und all das ist dank der von Menschenhand geschaffenen Errungenschaften wie fließendem Wasser, Warmwasserspeichern, Latrinen, Badewannen mit Hochdruck-Duschköpfen, oszillierenden Zahnbürsten und elektrischen Rasierern usw. ziemlich bequem.

Das alles geht jedoch ziemlich schnell den metaphorischen Abfluss hinunter, wenn plötzlich eine Katastrophen- oder Überlebenssituation eintritt. Die einfachsten Gebrauchsgegenstände werden im besten Fall knapp, in den meisten Fällen gar nicht mehr vorhanden sein. Und genau deshalb ist es sehr klug und ratsam, den richtigen Umgang mit Hygiene und Sanitärversorgung in jeder Art von Überlebenssituation zu verstehen.

Glücklicherweise gibt es eine Fülle von Tipps und Techniken, die Ihnen helfen werden, Ihre Gesundheit in einer Krisenzeit besser unter Kontrolle zu haben.

Lassen Sie uns diese zur Vereinfachung in zwei verschiedene Kategorien einteilen:

Sanitation:

Die Hygiene spielt eine Schlüsselrolle beim Schutz der Gesundheit ALLER Lebewesen, die an einem krisenhaften Szenario beteiligt sind. Einfach ausgedrückt, geht es bei der Sanitärversorgung um die angemessene Beseitigung von Abfällen. In unserer modernen Welt, so wie sie jetzt ist, stehen uns zahlreiche Dienste zur Verfügung, die uns bei den Aufgaben der Abwasserentsorgung helfen, und zum größten Teil machen sie einen bewundernswerten Job. Aber ohne die richtigen sanitären Dienste werden sich Krankheiten und Seuchen schnell ausbreiten.

Es gibt Beweise für den Schaden, den eine Katastrophe mit sich bringt, wenn keine ordnungsgemäßen sanitären Anlagen betrieben werden; wir können dies sehen, wenn wir uns die schrecklichen Wettertragödien der Erde ansehen. Ein furchtbarer Hurrikan kann im menschlichen Körper genauso viel Schaden anrichten wie in den Städten, durch die er sich wälzt. Denken Sie nur an Katrina…

Menschliche Ausscheidungen – Die korrekte Kontrolle menschlicher Ausscheidungen ist in einer Überlebenssituation entscheidend. Es gibt viele Keime und Bakterien, die durch menschlichen Abfall produziert werden. Während einer Überlebensphase gesund zu bleiben, ist einer der wichtigsten Faktoren, der sicherstellt, dass Sie tatsächlich durchkommen.

#1 Eine Technik, die Sie im Hinterkopf behalten sollten, ist, Ihren Urin von Ihren festen Abfällen fernzuhalten, da dies dazu beiträgt, den Geruch gering zu halten. Es wurde auch gesagt, dass Sie Ihren Urin aufbewahren können, ihn 10:1 verdünnen und als Dünger für Ihre Pflanzen verwenden können.

#2 Vergraben Sie ihn: Ein wichtiger Schritt ist es, erstens sicherzustellen, dass Ihr Abfall nicht Ihre Trink-/Wasserquelle verunreinigt. Wenn Sie planen, ein Basislager zu haben, ist es ratsam, Ihren Abfall mindestens 200 Fuß von Ihrer Wasserquelle entfernt zu vergraben. Der gesunde Menschenverstand sagt Ihnen, wo Sie Ihren Abfall vergraben sollten (z.B. vergraben Sie ihn nicht auf einem Hügel, wo Regen- und Grundwasser darüber laufen und ihn in die Wasserversorgung einbringen können).

Toilette:

Wenn Sie und die Ihren sich während der Krise in Ihrem Haus entschieden haben/finden und Sie eine Klärgrube haben, können Sie die Toilette trotzdem benutzen. Sie brauchen nur Wasser, um die Abfälle herunterzuspülen. Sie müssen Wasser haben, um diese Technik zu verwenden (vielleicht ein Bach auf dem Grundstück oder ein Regensammler).

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Fünf-Gallonen-Eimer – Oder die menschliche Katzentoilette, die die Katze neidisch macht. Mit dieser tollen Technik haben Sie (fast) den gleichen Komfort wie mit dem alten, nostalgischen Porzellanwurf. Vor allem, wenn Sie es mit ein paar einfachen Einstellungen versehen. Am liebsten nehme ich eine alte Poolnudel (die, durch die man Wasser schießen kann wie Han Solos Laserpistole), schneide sie so zurecht, dass sie um den Rand des Eimers passt, und schneide eine Seite ab. Die Nudel gleitet nun über den Rand und gibt Ihnen den weichen Komfort, den Sie vielleicht gerade brauchen, um einen weiteren Tag zu überstehen!

Sie können auch einen alten Sitz von fast jeder Toilette nehmen und ihn so anpassen, dass er genau auf Ihren Kackeimer passt. Das nenne ich Luxus.

Je nachdem, wie viele Stinker Sie im Camp haben, müssen Sie den Eimer regelmäßig auswaschen (oder einfach den Boden herausschneiden und über ein “Katzenloch” stellen), da er sich ziemlich schnell füllt, ganz zu schweigen von dem Geruch…keine Notwendigkeit, ins Detail zu gehen. Sie können den Eimer zur Hälfte mit Sägespänen oder Dreck füllen und Ihren Abfall mit mehr bedecken, und Sie haben eine Box, die die Katze wirklich neidisch machen würde.

Katzenklo: Diese barbarische Methode ist so alt wie der Mensch selbst. Das Design ist ziemlich einfach und schlicht: Graben Sie ein Loch, das 6 bis 12 Zoll tief und breit genug ist, damit es nicht überläuft. Seien Sie absolut sicher, dass Sie das Loch mindestens 200 Fuß von all Ihren Quellen (Nahrung, Wasser, etc.) entfernt auslegen. Wenn Sie das Katzenloch nicht mehr brauchen, können Sie es mit der umgebenden Erde auffüllen, um den Geruch einzudämmen (was auch dazu beiträgt, lästige Schädlinge fernzuhalten).

Die schmutzige Kiste mit Toilettenpapier

Von allen Methoden, diese “Hänger” zu entfernen, mit verschiedenen Blättern, verschiedenen Steinen, Stöcken und einer Menge anderer, ist die beste, die ich gesehen und in die persönliche Praxis umgesetzt habe, der handliche hölzerne Hinternwischer.

Diese nützliche Handkunst ist ein Werkzeug, das jeder gute Prepper kennen sollte. Es ist unkompliziert. Nehmen Sie ein Stück Holz und Ihr Messer und schnitzen Sie den Hinternwischer aus (Sie können sich sicher vorstellen, ohne die blutigen Details, wie die Form sein sollte). Viele mögen lachen und streiten, aber es ist nicht schwer, die Vorteile dieses Werkzeugs zu erkennen. Es ist einfach, wiederverwendbar und sehr leicht zu reinigen. Wenn Sie die Katzenloch-Methode anwenden, können Sie den hölzernen Abstreifer als Werkzeug zum Graben verwenden, während Sie gleichzeitig das Multitool gut reinigen! Es ist sehr ratsam, für jedes Mitglied der Gruppe ein eigenes anzufertigen.

Wie bereits erwähnt, gibt es auch andere offensichtliche “natürliche” Gegenstände in der freien Natur, die als Alternative zum “weißen Gold”, bekannt als Toilettenpapier, verwendet werden können. Man muss sehr genau darauf achten, was man zum Abwischen des Hinterteils verwendet, da dies ein ziemlich empfindlicher Bereich ist, unabhängig von der Statur der “Männlichkeit”. Vergewissern Sie sich gründlich, dass es sich nicht um einen bekannten Reizstoff handelt oder dass sich darin nicht irgendein bösartiges Ungeziefer (wie eine Mücke oder Zecke) versteckt.

Sie wollen Ihre Hände oder bestimmte Arten von Blättern nicht benutzen (nicht nur, weil es sich absolut eklig anhört), sondern weil Sie sich dann viel zu oft die Hände waschen müssten, und sauberes Wasser und Seife sind sehr teuer. “Pionierseife” ist einfach viel zu aufwendig herzustellen, als dass man sie nach jeder einzelnen Zweier-Entsorgung aufbrauchen müsste.

Nun, auf eine andere Note, apropos “weißes Gold”; wenn SHTF, TP ist in den Top zwanzig auf der Liste der wertvollen Tauschmittel. In der Tat werden einige Leute absolut verzweifelt nach dem Zeug sein, was möglicherweise einige wirklich gute Tauschgeschäfte für Sie bedeuten könnte (das heißt, wenn Sie mit dem handlichen hölzernen Hinternwischer zurechtkommen!)

Trash-Sammlung:

Dies wird ziemlich einfach sein, wenn Sie wirklich auf die anderen notwendigen Fähigkeiten, die für eine Überlebenstyp-Situation benötigt werden, geschliffen haben. Hoffentlich haben Sie die Notwendigkeit der Minimierung verstanden und werden nicht viel Müll produzieren.

Der Müll, den Sie produzieren, muss jedoch irgendwo hin. Nachdem Sie ihn durchgesehen haben, um sicherzugehen, dass es nichts gibt, was von Nutzen sein könnte (es wird höchstwahrscheinlich eine gute Verwendung für fast jede Art von Müll geben, wenn Sie Ihren Verstand benutzen), ist der beste Weg, ihn zu entsorgen (Gott bewahre, wenn einige dies lesen), ihn einfach zu verbrennen.

Am besten ist es, wenn Sie versuchen, alles wiederzuverwenden, was Sie können. Wenn bestimmte Arten von Papier verbrannt werden, wissen Sie, etwas sauberes Papier; das könnte vielleicht im Badezimmer verwendet werden (ähem, ähem…). Aludosen lassen sich vielseitig verwenden, ebenso wie Glas- und Plastikbehälter.

Regenwasser auffangen:

Obwohl es im Moment in vielen Staaten illegal ist (ich bin mir sicher, dass viele an der folgenden Aussage Anstoß nehmen werden), wird das Sammeln von Regenwasser im Falle eines SHTF-Ereignisses und in der Hoffnung, dass keine nukleare Substanz involviert ist, einer der besten Schritte sein, die Sie machen können. Sie können dieses Wasser für fast alles verwenden; Gartenarbeit, Duschen, Kochen, Löschen eines Feuers, Händewaschen, Geschirrspülen, etc. Die Liste geht weiter und weiter und weiter.

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Hygiene:

Ihre erste Lektion in Hygiene wird immer sein, die große Relativität des Wortes “sauber” zu verstehen, wenn es um buchstäblich alles “draußen” geht. Mit dem Wandel der Lexika erhält es eine ganz neue Definition. Im Vergleich zu den Annehmlichkeiten der modernen Hygiene kann der Übergang zur “unverwüstlichen” Seite der Dinge etwas erschütternd sein.

Aber nur weil Sie ein rasender Holzfäller-Bucko sind, heißt das noch lange nicht, dass Sie Ihre “tägliche Dusche” auslassen sollten!

Persönliche Hygiene ist Ihre größte Verteidigung gegen jegliche Art von Infektionen und Krankheiten. Mit anderen Worten: Je sauberer Sie bleiben, desto gesünder werden Sie bleiben.

Es gibt mehrere Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre gute persönliche Hygiene aufrechtzuerhalten, und dies ist keineswegs allumfassend. Aber die Grundlagen werden Ihnen in Zeiten der Not weiterhelfen:

– Keine Seife; kein Problem: In der freien Natur können viele Pflanzen als natürliche Reinigungsmittel für Ihre Haut dienen. Einige andere traditionelle Methoden können ebenfalls verwendet werden. Eine weitere gute Methode ist die Herstellung von Seife mit einer Kombination aus Asche und Fett.

Nutzen Sie eine Wasserquelle (Teich, See oder Fluss) als natürliches Bad. Das Wasser wird Sie nicht nur abkühlen, sondern auch Ihre Haut von Schweiß und Schmutz befreien. Achten Sie darauf, dass Sie keine Seife im Wasser verwenden, und vergewissern Sie sich, dass keine anderen Personen die Wasserquelle flussabwärts von Ihnen benutzen. Sie können auch biologisch abbaubare Seife und einen Behälter mit Wasser verwenden. Wenn es einfach zu kalt ist, um das Wasser zu gießen, können Sie die “Schwammbad”-Methode anwenden. Dies kann mit einem Halstuch, Moospflaster usw. geschehen.

– Kein Deodorant; kein Problem: Eine großartige traditionelle Technik kann als perfektes Deodorant verwendet werden und tötet fast alle Körpergerüche, die sich im Laufe des Tages ansammeln. Und der große Gewinner ist Holzkohle! Das ist richtig, einfache Holzkohle erledigt den Trick, ganz natürlich.

– Was ist mit meiner Kleidung? Zu wissen, wann Sie Ihre Kleidung wechseln und reinigen sollten, ist wichtiger, als Sie vielleicht denken. Es ist wichtig, dass Sie jeden Abend, wenn Sie Ihr Lager aufschlagen, Ihre verschmutzte Kleidung wechseln und saubere, trockene Kleidung anziehen. Vermeiden Sie es, in nassen, schmutzigen Klamotten zu schlafen, da dies nicht nur Ihren Schlafsack besudelt, sondern auch Ausschläge und Hautreizungen während der Nacht verursacht, was die Aktivitäten am nächsten Morgen mehr als quälend macht.

– Kümmern Sie sich um Ihre Füße! Dies ist, aus offensichtlichen Gründen, eines der wichtigsten Dinge, die Sie während einer Überlebenssituation beachten müssen. Halten Sie Ihre Füße trocken, sauber und massieren Sie sie mindestens einmal am Tag.

In Anbetracht der Tatsache, dass es irgendwo in der Größenordnung von etwa 9.700 Artikel der Meinung darüber, welche Elemente in Ihrem Bug-out-Toilette Kit benötigt werden, so werde ich nicht meine Daumen-Hübe hier verschwenden. Außerdem sind Sie so tief in der Prepping-Welt, dass Sie sicherlich eine gute Vorstellung von einer richtig gepackten B.O.B. haben.

Es gibt jedoch einen Gegenstand, den ich Ihnen mitgeben möchte. Das ist das königliche, das königliche, das großartige Backpulver. Das, meine Freunde, ist ein unentbehrliches Werkzeug für die Notfalltasche. Seine Verwendungsmöglichkeiten sind schier unendlich. Hier sind nur eine Handvoll.

Üben Sie all diese Fähigkeiten in Ihren Sommerferien oder bei Wochenendausflügen und gewöhnen Sie sich an die Natur der persönlichen Hygiene in der “realen Welt”, oder besser gesagt außerhalb des Netzes. Sie werden feststellen, dass eine gute Hygiene zwar wesentlich für den Komfort ist, aber eigentlich gar nicht so schwer zu erreichen ist; zumindest nicht mit einer guten Dosis Fleiß und Ausdauer.

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Eigene Zahnpasta und Mundspülung herstellen

Unsere Nachbarn und Freunde sind, wie die meisten Amerikaner, daran gewöhnt, alles zu kaufen, was sie für eine gute Mundhygiene brauchen. Sie gehen in den Supermarkt und entscheiden sich für die vorgefertigten, massenproduzierten Artikel. Heutzutage ist es einfach, alles zu beschaffen, was Sie brauchen, um Ihre Zähne sauber und gesund zu halten, aber was wird passieren, wenn all diese Waren nicht mehr da sind? Sollten Sie nicht Ihre eigene Zahnpasta herstellen und nicht von anderen abhängig sein?

In einer Krisenzeit kann ein unbehandelter Karies ernsthafte Probleme verursachen und allein der Schmerz wird Sie die Wände hochgehen lassen. Ganz zu schweigen davon, dass eine Zahninfektion, wenn sie nicht richtig behandelt wird, gesundheitliche Probleme verursachen kann, die Sie zu Fall bringen können.  Jeder Prepper weiß, dass es besser ist, einer gefährlichen Situation vorzubeugen, als sich ohne das richtige Wissen und nützliche Hilfsmittel mit ihr auseinanderzusetzen.

Hier sind nur ein paar Gründe, warum Sie Ihre eigene Zahnpasta und andere Mundhygieneprodukte herstellen sollten:

Sie sparen Geld, Sie können die Wildkräuter kostenlos pflücken und verwenden oder Ihre eigenen Heilkräuter in Ihrem Garten anbauen.

Waldhammer-Tipp des Tages:

Die Produkte, die Sie herstellen, sind qualitativ hochwertiger als die auf dem Markt erhältlichen, da Sie frische, organische Zutaten verwenden, ohne chemische Gifte hinzuzufügen. Es ist umweltfreundlich und Sie können Flaschen und Gläser für die Verpackung wiederverwenden.

Alles, was Sie brauchen, kann in Ihrem Garten angebaut werden oder ist bereits in der Vorratskammer des Preppers vorhanden. Sie werden nicht von anderen abhängig sein, wenn die Dinge ausgehen, Sie können selbst herstellen, was Sie brauchen. Es sind keine Konservierungsstoffe in Ihren Produkten, Sie stellen Chargen für Ihren Verbrauch her, ohne sie lange konservieren zu müssen.

Sie können keine gute Mundhygiene haben, ohne eine gute Zahnbürste zu haben. Wenn die Vorräte zur Neige gehen und die Märkte geplündert werden, müssen Sie Ihre eigene Zahnbürste herstellen.

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Hier ist, wie Sie es mit der Alfalfa-Pflanze machen können:

  • Nehmen Sie Alfalfa-Wurzeln, die im Durchmesser etwa dick sind, und ziehen Sie die äußere Haut ab
  • Trocknen Sie die Wurzeln bei Raumtemperatur
  • Nachdem die Wurzeln getrocknet sind, müssen Sie sie in 3-5-Zoll-Stücke schneiden.
  • Schlagen Sie jedes Ende mit einem Hammer, um die Fasern aufzubrechen und eine Bürste zu formen (schlagen Sie genug, um Borsten zu machen).
  • Falten Sie die Wurzeln in der Hälfte und bündeln Sie sie
  • Weichen Sie die Bürste immer in warmem Wasser ein, bevor Sie sie benutzen, und drücken Sie nicht zu fest auf Ihr Zahnfleisch, da Sie sonst Blutungen verursachen können. 

Nun, da Sie eine Zahnbürste bereit haben, ist es Zeit, die Zahnpasta herzustellen. Hier sind zwei Rezepte, die ich ausprobiert habe und die ziemlich einfach zu machen sind.

Orangen-Zitronen-Zahnpulver

Zutaten:

  • 2 Teelöffel Salz
  • 1/4 Tasse Backpulver
  • 2 Esslöffel getrocknete Zitronenschalen
  • 1 Esslöffel getrocknete Orangenschale

Wie man es macht:

Zerkleinern Sie die Schalen mit einem Zerkleinerungsgerät (entweder einem Mixer oder einem Mörser und Stößel) zu einem Pulver. Fügen Sie das Salz und das Natron hinzu und mischen Sie es, bis es ein feines Pulver wird. Sie können das Pulver in Ihre Hand geben und mit der nassen Zahnbürste verreiben. 

Pfefferminz-Zahnpasta

Zutaten:

  • ½ Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel Backpulver
  • 1 – 1 ½ Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
  • Ein paar Tropfen Wasser

So geht’s:

Mischen Sie das Salz und das Backpulver in einer kleinen Schüssel und fügen Sie ein paar Tropfen Wasser hinzu, bis eine Paste entstanden ist. Fügen Sie das Pfefferminzöl hinzu und mischen Sie es gründlich. Je nach Konsistenz der Paste können Sie weitere Tropfen Wasser hinzufügen. Weichen Sie die Zahnbürste in Wasser ein und reiben Sie sie in der Schüssel, bevor Sie sie auf Ihre Zähne auftragen.

Einige Leute verwenden frische Salbeiblätter als schnelle Lösung anstelle von Zahnpasta, sie reiben die Blätter über ihre Zähne, um sie zu reinigen und aufzuhellen.

Wir haben die Bedürfnisse der Zahnbürste und der Zahnpasta abgedeckt und nun bleibt es, eine Charge Mundwasser herzustellen. Hier sind drei Rezepte, die für den täglichen Gebrauch empfohlen werden:

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Rosmarin-Minth-Mundspülung

Kochen Sie 3 Tassen Wasser und nehmen Sie das Wasser dann vom Herd. Fügen Sie 1 Teelöffel gehackte frische Minzblätter, 1 Teelöffel Anissamen und 1 Teelöffel gehackte frische Rosmarinblätter hinzu. Lassen Sie die Kräuter 20 Minuten lang zugedeckt ziehen. Lassen Sie die Mischung etwa eine Stunde lang abkühlen, seihen Sie sie ab und verwenden Sie sie als Mundwasser nach jedem Zähneputzen.

Honig-Lavendel-Mundspülung

Geben Sie 1 Teelöffel rohen Honig in 3 Tassen Wasser. Fügen Sie 1 Teelöffel Backpulver hinzu und mischen Sie es gut. Während des Mischens fügen Sie 2 Tropfen ätherisches Lavendelöl und 1 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl hinzu. Verwenden Sie es als Mundspülung nach jedem Zähneputzen und schlucken Sie es nicht. 

Minz-Nelken-Mundspülung

Bringen Sie eine Tasse Wasser zum Kochen und fügen Sie 1 Teelöffel ganze Nelken und 1 Teelöffel gemahlenen Zimt hinzu und nehmen Sie es vom Herd. Fügen Sie 4 Tropfen Pfefferminzöl hinzu und mischen Sie es gut, decken Sie es ab und lassen Sie die Mischung 20 Minuten lang ziehen.  Die Mischung mit einem feinmaschigen Sieb abseihen und etwa eine Stunde lang abkühlen lassen. Verwenden Sie die Mischung jedes Mal, wenn Sie das Bedürfnis verspüren, und nach jedem Zähneputzen.

Ein Hinweis zur Aufbewahrung der Mundspülung: Unabhängig von der verwendeten Rezeptur sollten Sie die Mundspülung in eine Flasche mit dicht schließendem Deckel füllen und im Kühlschrank oder an einem kalten Ort, fern von Sonnenlicht, aufbewahren. Die Mundspülung sollte ohne Probleme mindestens eine Woche lang halten. 

Denken Sie daran, dass eine gute Mundhygiene wichtig ist, und wenn Sie wissen, wie Sie Ihre eigenen Produkte herstellen können, können Sie sich eine Menge Ärger ersparen. 

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Indianische Seifenpflanzen

Die Ureinwohner Amerikas und die frühen europäischen Siedler mussten lernen, sich an ihre Umwelt anzupassen und das zu nutzen, was Mutter Natur zu bieten hat. Hygiene war damals eine wichtige und herausfordernde Aufgabe, wenn man bedenkt, dass sie nicht über die Gebrauchsgegenstände verfügten, die wir heute genießen. Die folgenden indianischen Seifenpflanzen wurden zum Waschen der Kleidung, aber auch zur Reinigung der Haare und des Körpers verwendet.

Waldhammer-Tipp des Tages:

Viele indianische Pflanzen enthalten Saponine, das sind Steroide, die sich in Wasser auflösen und einen stabilen Schaum bilden. Pflanzen produzieren Saponine als Teil ihres Immunsystems, um Insektenangriffe abzuwehren und als natürliche antimikrobielle Mittel zu wirken, die ihre lebensspendenden Samen schützen.

Für die Siedler war die Herstellung von Seife Frauenarbeit. Sie lagerten das ganze Jahr über Kochfett und Tierfett für den Tag der Seifenherstellung, ein einmal im Jahr stattfindendes Ereignis, das dem Frühjahrsputz vorausging. Die Asche aus den Feuerstellen wurde aufbewahrt, um Lauge herzustellen. Die Lauge wurde in einem ausgehöhlten Holzklotz hergestellt, in dessen Boden Löcher zum Ablaufen geschnitten wurden. Der Bottich wurde mit Stroh, Zweigen und Stöcken ausgekleidet und mit Asche gefüllt. Regenwasser wurde durchgesickert, um die Lauge auszulaugen. 

Ob direkt aus den Seifenpflanzen der amerikanischen Ureinwohner oder mit Öl und Lauge hergestellt, Seife hatte in alten Zeiten ihre ganz eigenen Vorzüge. Seife ist eines der vielen Dinge, die wir heute als selbstverständlich ansehen. Wenn die Geschäfte morgen aufhören würden, diesen Artikel zu verkaufen, wüssten wir nicht, wie wir ohne ihn auskommen sollten. Zum Glück für uns gibt es einige indianische Seifenpflanzen, die wir als Ersatz verwenden können, wenn die Seife ausgeht.

Die häufigsten indianischen Seifenpflanzen

Bergflieder

Diese Pflanze ist auch als Seifenstrauch bekannt, und es gibt über 50 Arten von Sträuchern oder kleinen Strauchbäumen. Die meisten Arten sind auf Nordamerika beschränkt, und er ist im gesamten Westen ziemlich häufig. Der Seifenstrauch ist im gesamten Südwesten verbreitet, und wenn Sie im Frühling wandern gehen, werden Sie entlang des Weges und an den Hängen weiße, blaue oder violette Flecken entdecken.

Viele Arten können als Seifenpflanzen verwendet werden, auch wenn ihre botanischen Eigenschaften manchmal unterschiedlich sein werden. Um sicher zu gehen, dass Sie Bergflieder haben, der als Seife verwendet werden kann, können Sie einen einfachen Test durchführen. Nehmen Sie eine Handvoll Blüten, fügen Sie Wasser hinzu und reiben Sie sie zwischen den Händen.

Wenn Sie einen reichhaltigen Schaum mit einem milden Aroma erhalten, haben Sie die richtige Pflanze! Die Pflanze wird im Frühsommer ihre Blüten verlieren und einige klebrige grüne Früchte bilden. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie die Blütezeit des Bergflieders verpasst haben. Die Früchte können auch zur Herstellung von Seife verwendet werden.

Die frühen Pioniere haben die Früchte getrocknet und bei Bedarf zu Seife verarbeitet. Wenn Sie sich entscheiden, die Früchte zu trocknen und für den späteren Gebrauch aufzubewahren, müssen Sie wissen, dass die Früchte sehr hart werden. Sie müssen sie zu einem feinen Pulver mahlen, bevor Sie es als Seife verwenden können.

Sobald Sie das Pulver haben, fügen Sie Wasser hinzu und reiben es kräftig. Die Seife hat nicht die gleiche Qualität wie die aus den frischen Früchten hergestellte. Sie ist aber dennoch eine gute Alternative, wenn nichts anderes zur Verfügung steht. Bergflieder hat gute reinigende Eigenschaften, und es lohnt sich, das schwierige Terrain zu bereisen, um seine Blüten und Früchte zu sammeln.

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Amole

Die Amole ist eine ziemlich weit verbreitete Pflanze aus der Familie der Liliengewächse, die man leicht an ihren langen, aus der Basis der Pflanze wachsenden Blättern erkennen kann. Sie entwickelt Blüten an einem langen Stiel, und es wächst eine große braune, tennisballgroße Knolle. Um die Knolle zu erreichen, die für die Seifenherstellung verwendet wird, müssen Sie manchmal bis zu einem Meter tief graben. 

Die Zwiebel ist in der Regel mit Schichten von braunen Fasern bedeckt, und Sie müssen diese Fasern entfernen, bis Sie die weiße Zwiebel erreichen. Die weiße Knolle ist starr und hat viele Schichten, genau wie eine Zwiebel. Sie können einige dieser Schichten nehmen, Wasser hinzufügen und zwischen Ihren Händen schütteln. Als Ergebnis erhalten Sie einen reichhaltigen Schaum, den Sie für jede Art von Sanitärarbeit verwenden können, die Sie benötigen.

Sie können damit ein Bad nehmen, Ihre Haare waschen und sogar Ihre Kleidung reinigen. Sie können die Knolle auch für den späteren Gebrauch trocknen, aber wie bei allen anderen indianischen Seifenpflanzen ist die aus den frischen Teilen hergestellte Seife weit überlegen. Die knollige Wurzel der Amole-Pflanze kann das ganze Jahr über ausgegraben werden, wenn man weiß, wo man sie suchen muss. Im Herbst ist die Pflanze ruhend, und obwohl sie in verschiedenen Gebieten weit verbreitet ist, wird sie im Vergleich zu den anderen indianischen Seifenpflanzen schwerer zu finden sein.

Hüpfende Wette

Viele Menschen kennen diese Pflanze als Seifenkraut, Seifenkraut oder Krähenseife. Sie ist weit verbreitet, da viele Gärtner sie wegen ihrer rosa Blüten anpflanzen. Es handelt sich um eine eingeführte Pflanze, die von den amerikanischen Ureinwohnern nur wenig genutzt wurde und in den europäischen Ländern meist als Seifenersatz verwendet wird. Obwohl die Blätter und die Wurzeln verwendet werden können, ist es viel einfacher, die Blätter zu verwenden, da es auch hilft, die Pflanze am Leben zu erhalten. 

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie die Blätter zur Herstellung von Seife verwenden können. Sie können die frischen Blätter zwischen Ihren Händen mit Wasser verrühren, oder Sie können sie kochen, um eine schäumende Flüssigkeit zu erzeugen, die Fette oder Fett auflösen kann. Nehmen Sie eine Handvoll frischer Blätter, zerkleinern Sie sie und kochen Sie sie 30 Minuten lang in 1 Pint Wasser. Seihen Sie die Flüssigkeit ab und verwenden Sie sie so, wie Sie Flüssigseife verwenden würden.

Diese Pflanze hat zufriedenstellende reinigende Eigenschaften, und sie ist eine gute Alternative, wenn sie in Ihrer Gegend reichlich wächst. Sie können sie in Ihrem netzunabhängigen Garten als nützliche Zierpflanze anpflanzen und sie das ganze Jahr über als Seifenersatz verwenden, wenn kein Schnee gefallen ist.

Büffelkürbis

Diese Pflanze ist in den zentralen und südwestlichen Vereinigten Staaten und im Norden Mexikos zu finden, und sie wächst sogar auf leeren städtischen Grundstücken. Einige Leute kannten sie unter dem Namen Kojotenmelone und anhand ihrer Form kann man erkennen, dass sie ein Verwandter von Squash und Kürbissen ist.

Die amerikanischen Ureinwohner nutzten die Pflanze als Rassel, aber auch als Seife zum Waschen der Kleidung. Um Seife herzustellen, verwendeten sie die zarten Wachstumsspitzen oder die Blätter der Pflanze. Wenn man Wasser hinzufügt und zwischen den Händen verrührt, erhält man einen schaumigen grünen Schaum, der zufriedenstellende Reinigungseigenschaften hat.

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Wenn Sie sich entscheiden, Büffelkürbis zur Herstellung von Seife zu verwenden, müssen Sie die Blätter mit Vorsicht behandeln, da sie mit winzigen starren Stacheln bedeckt sind. Diese winzigen Härchen sind dafür bekannt, dass sie bei manchen Menschen die Haut reizen. Dies ist eine der indianischen Seifenpflanzen, die von den meisten Überlebenskünstlern als letzter Ausweg betrachtet wird. 

Yucca

Yucca ist eine der häufigsten Seifenpflanzen der amerikanischen Ureinwohner, und sie hat viele andere Verwendungsmöglichkeiten, außer Ihnen zu helfen, sauber zu bleiben. Es gibt zahlreiche Arten von Yucca, die in den Ebenen und westlichen Staaten verbreitet sind. Dies ist eine der trockenen Esswaren, über die ich in einem früheren Artikel geschrieben habe. Diese Pflanze ist ziemlich leicht zu identifizieren, und Sie müssen nicht ein Experte forager sein. 

Die Pflanze produziert eine stammlose Traube von langen, starren Blättern, die in einer scharfen Spitze enden. Die Blätter sind 8 bis 35 Zoll lang und haben eine grau-grüne Farbe.

Dies ist eine vielseitige Pflanze, und die amerikanischen Ureinwohner nutzten sie ausgiebig für verschiedene Zwecke. Abgesehen davon, dass sie eine der berühmtesten Seifenpflanzen der amerikanischen Ureinwohner ist, produziert die Pflanze mehrere gute Lebensmittel, hochwertige Fasern, die zur Herstellung von Sandalen verwendet wurden. Sie wurde auch als Zunder verwendet, und aus den reifen, ausgehöhlten Blütenstängeln wurden Tragekoffer oder Köcher improvisiert.

Obwohl viele es vorziehen, die Wurzel zur Herstellung von Seife zu verwenden, ist das Ausgraben der Wurzel eine intensive Arbeit. Sie können sogar eine Geldstrafe dafür bekommen, da einige Yucca-Arten als gefährdet eingestuft sind. Um Seife einfach herzustellen, können Sie die Blätter abschneiden (ein einziges würde genügen) und sie in Fasern zerlegen, bis Sie eine Handvoll sehr dünner Stränge haben. Fügen Sie Wasser hinzu und verrühren Sie es zwischen Ihren Händen, bis sich Seife bildet. Beim Schneiden der Blätter müssen Sie aufpassen, denn Sie können sich mit den scharfen Spitzen verletzen oder sich an den Blattkanten die Finger abschneiden.

Achten Sie darauf, dass Sie die scharfe Spitze abschneiden, bevor Sie die Blätter abstreifen. Yucca-Seife hat extrem gute Reinigungseigenschaften, und die Blattfasern helfen beim Schrubben. Sie liefert je nach Art einen mittleren bis reichhaltigen Seifenschaum. Da die Blätter jedoch das ganze Jahr über verfügbar sind und die Pflanze weit verbreitet ist, macht sie Yucca zu einer der am meisten verwendeten Seifenpflanzen der amerikanischen Ureinwohner.

Fazit

Die in diesem Artikel beschriebenen indianischen Seifenpflanzen können auch heute noch gefunden und verwendet werden. Sie sind in ganz Nordamerika verbreitet und werden seit Jahrtausenden als Seifenersatz verwendet. Es gibt noch viele andere Seifenpflanzen der Ureinwohner Amerikas, aber diese sind die am meisten verbreiteten.

Um mehr über die in Ihrer Region zu erfahren, nehmen Sie Kontakt mit jemandem von einer Gesellschaft für einheimische Pflanzen auf. Noch mehr können Sie bei den Leuten von der botanischen Abteilung einer Universität in Ihrer Nähe nachfragen. Sie werden Ihnen mehr über die verfügbaren indianischen Seifenpflanzen aus Ihrer Region sagen können. 

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