Obst und Gemüse für Outdoor-Aktivtäten
Outdoor-Aktivitäten sollten auch jenseits irgendwelcher Krisen gut geplant sein. So gibt es zahlreiche Outdoor-Fans, die sich nicht nur mit Konservendosen und Co. ernähren möchten, sondern auch andere Nahrungsmittel . . .
Schneller Einschlafen: Wichtig für die Erholung
Der Kampf gegen „Krisen“ verlangt auch, dass Du ausgeruht und voller Energie bist. Kurz: Das Schlafen und Einschlafen ist ein enorm wichtiger Prozess. Es gibt Tricks, mit denen Sie schneller einschlafen . . .
