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Alpine Langstreckenreisen und ihre Gefahren

Wenn Sie gerne die freie Natur erkunden und einen Bug-Out-Plan haben, der alpine Reisen beinhaltet, gibt es ein paar Dinge, auf die Sie sich vorbereiten sollten, wenn Sie alpines Terrain durchqueren. Dies ist eine harte, anstrengende Reise, die eine gute Planung und körperliche Stärke erfordert.

Ihre müden Füße, wund vom ganztägigen Trekking über zerklüftetes alpines Gelände, stolpern unbeholfen. Der Weg vor Ihnen schlängelt sich abwärts, vorbei an Geröllfeldern und verkümmerten Tannen. Schultern und Hüften werden allmählich taub, der sperrige Bergsteigerrucksack engt den Kreislauf ein und die Müdigkeit stumpft die Sinne ab.

Plötzlich stolpert man über loses Schiefergestein und stürzt mit dem Gesicht voran in Richtung möglicher Verletzungen. Dieses Szenario ist unter Bergwanderern weit verbreitet. Ich habe schon böse Stürze erlebt und dabei den Wert eines stabilen Wanderstocks kennengelernt. Erfahrene Wildnis-Trekker sind gut ausgeruht unterwegs und suchen ihr Lager auf, bevor akute Müdigkeit einsetzt.

Planen Sie Ihre alpine Reise

Waldhammer-Tipp des Tages:

Alpine Langstreckenreisen erfordern eine Menge Planung. Persönliche Logistik, Wetter, Gelände und Bodenbeschaffenheit dominieren das Thema. Nur wer körperlich fit ist, sollte eine Reise in die Wildnis unternehmen. Die richtige Akklimatisierung unter Hochgebirgsbedingungen braucht viel Zeit.

Die Rettungsleine in der Wildnis ist ein gut gefüllter Rucksack. Warme Kleidung, Unterkunft, Nahrung, Erste-Hilfe-Kit, Feuerwerkzeuge, Messer, Kochausrüstung und Kompass sind überlebenswichtige Elemente. Leichte Angelausrüstung, eine .22 Survival-Pistole, 50-Fuß-Paracord, Karten, eine zusammenklappbare Bogensäge und die Möglichkeit, Wasser zu reinigen, sind ebenso wichtig.

Nehmen Sie ausreichend Nahrung mit! In diesem Artikel geht es um Langstrecken-Bergwanderungen, nicht um die kurze Tageswanderung. Der Körper benötigt täglich Tausende von energiereichen Kalorien, um die physische Ausdauer in großen Höhen aufrechtzuerhalten. Von der Natur zu leben ist eine Idee, die man am besten zu Hause lässt, außer in Notfällen oder zur Erholung. Heutige Outdoorfreunde würden Schwierigkeiten haben, genügend Energie aus den dürftigen Nahrungsquellen zu gewinnen, die in den meisten verbliebenen alpinen Wildnisgebieten vorhanden sind.

Tragen Sie Stiefel, die ausreichenden Halt und Traktion bieten. Ich empfehle hochwertiges Schuhwerk mit anatomisch geformten Sohlen. Trockene Wollsocken sind für gesunde, blasenfreie Füße unerlässlich, und Sie sollten mehrere saubere Paare einpacken.

Große Teile des ursprünglichen Geländes erfordern Querfeldeinfahrten abseits der Wege. Topografische Karten helfen bei der Navigation durch unbekanntes oder potenziell gefährliches Terrain. Genaue Kompassarbeit verhindert Desorientierung und unangenehme Begegnungen mit unwegsamem Gelände.
Denken Sie daran: Sie tragen nur so viel Nahrung mit sich, dass Erschöpfung ein Killer ist.

Unerfahrene Augen finden die großartigen Felsen über einer scheinbar unüberwindbaren Barriere. Gibt es eine Route um die Felsrutsche und vereisten Schneefelder herum? Befahrbare Traversen offenbaren sich mit einem sorgfältigen Studium der Konturen der Topo-Karte.

Gebirgszüge testen Kletterer sowohl mit der Baumgrenze als auch mit hochalpinen Hindernissen. Jedes von ihnen stellt besondere psychische und physische Anforderungen. Langlauf-Bergsteigen ist definitiv eine harte Erfahrung.

Reisen in Höhen und Tiefen

Wir besprechen zunächst die Reisebedingungen, die in den unteren Busch- und Waldgebieten herrschen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass keine zwei Gelände- oder Florasituationen identisch sind. Der Kampf gegen das Unterholz erfordert viel Geduld. Nördliche Hänge und Wasserscheiden erzeugen in der Regel eine üppige Vegetation, insbesondere einen dichten Waldbestand. Exponierte südliche Hänge begünstigen weniger Bäume und dichte Buschwälder. Höhere Lagen verzögern häufig den Holzbestand und öffnen subalpine Wiesen oder Felsen.

Was hat das mit Bergwandern zu tun? Nehmen Sie den Weg des geringsten Widerstands. Sie tragen einen schweren Rucksack, der sich leicht im Gestrüpp verheddert. Hindernisse im Wald sind nur unter großer körperlicher Anstrengung zu überwinden. Studieren Sie die Karte und steuern Sie das Hochland an. Kammspitzen bieten eine klare Sicht auf die vor Ihnen liegenden Reisebedingungen.

Bleiben Sie in den tieferen Tälern in den reifen Holzbeständen, wo das reduzierte Sonnenlicht das dichte Unterholz zurückhält. Das Haupthindernis für die Fortbewegung zu Fuß sind Baumstämme, die zu Boden fallen. Benutzen Sie Ihren Wanderstab, um Stürze zu vermeiden und arbeiten Sie sich geduldig einen Weg durch das Labyrinth. Ihr Kompass kann ein treuer Wegweiser sein
Vorsicht! Das Betreten eines ehemaligen Waldbrandgebietes mit neuem Aufwuchs kann ein Alptraum sein!

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Brandreste hinterlassen tote Baumstammlabyrinthe oder nachwachsende Baumdickichte, die Rucksacktouristen ernsthaft in die Enge treiben. Gestrüppdschungel gruppieren sich um sonnenbeschienene Öffnungen; vermeiden Sie um jeden Preis die quälende Mühsal, die nötig ist, um diese Stellen zu durchqueren. Ich habe einen Tipp, der hilfreich sein kann, wenn Ihre Route durch Brandland führt. Strenge winterliche Witterungsbedingungen lassen die Vegetation in den höheren Lagen zurückgehen; steuern Sie die Kammspitzen an.

Eine potenzielle Todesfalle im Waldgebiet gebietet Respekt. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie in der Nähe von Bächen zelten oder diese durchqueren. Biwakieren Sie niemals auf Bachsandbänken oder unter großen Bäumen, die der Sturmwind umwehen könnte. Dieser scheinbar harmlose Wasserweg wird bei Tauwetter oder schlechtem Wetter zu einem gefährlichen Wildbach.

Gefährliche Bäche

Das Begehen von Bächen ist relativ einfach. Allerdings sollten schwer bepackte Wanderer schnell fließendes Wasser nie auf die leichte Schulter nehmen. Halten Sie Ihre Stiefel trocken, indem Sie sie ausziehen, es sei denn, die Sicherheit gebietet etwas anderes. Packen Sie verderbliche Gegenstände wasserdicht ein!
Lösen Sie den Hüftgurt Ihres Rucksacks, ein durchnässter Rucksack hat schon viele Wanderer ertrinken lassen. Wenden Sie sich schräg flussabwärts zum gegenüberliegenden Ufer und queren Sie, wobei Sie den Wanderstab als Anker benutzen.

Furt, die Strömung entlang flacher Riffles, die über oder unter tiefen Pools liegen. Achten Sie auf rutschige Felsoberflächen am Boden. Benutzen Sie das 50 Fuß lange Paracord. An einen Baum gebunden, wird es zu Ihrer Sicherheitsschleppleine. Befahren Sie überflutete Kanäle nicht unbedacht. Der Tod erwartet Sie in den Fluten. Gehen Sie niemals unnötige Risiken in der Wildnis ein!

Werfen Sie ein Seilende mit angebrachtem Gewicht um Objekte am gegenüberliegenden Ufer, um eine sichere Leine zu schaffen. Gefällte Bäume könnten den Wildbach überspannen und eine natürliche Brücke bilden. Der tote Baumstamm flussaufwärts bietet die perfekte natürliche Querung, aber nasse Holzoberflächen sind rutschig!

Die starke Schnur, die Sie bei sich tragen, wird als letzter Ausweg ein Druckstabfloß zusammenbinden. Ich empfehle die in den militärischen Überlebenshandbüchern veröffentlichten Pläne sehr. Studieren Sie den Fluss und die Strömungen gründlich, bevor Sie das Floß für eine Durchquerung einsetzen.
Verwandter Artikel: Die Herausforderungen beim Furten, wenn man sich in die Wildnis wagt

Mit dem Fortschreiten des Aufstiegs und der Überwindung von Hindernissen verändern sich die alpinen Erfahrungen ständig. Holzbestände beginnen sich zu öffnen und geben den Blick auf subalpine Wiesen frei, die Tritte werden leichter.
Verschlungene Dschungel aus Gestrüpp und Gestrüpp ersticken die Lawinenwege.

Der immer dünner werdende Sauerstoff macht sich allmählich in Ihren mühsam arbeitenden Lungen bemerkbar, je weiter der Aufstieg voranschreitet. Nehmen Sie sich Zeit, um sich zu akklimatisieren; Überanstrengung könnte zu einer potenziell tödlichen Höhenkrankheit führen. Zu den Symptomen gehören Schwindel, Übelkeit, Erbrechen und Desorientierung. Ein sofortiger Abstieg in niedrigere Höhenlagen mit Ruhe bringt in der Regel schnelle Linderung.

Wie lange dauert es, sich zu akklimatisieren?

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es immer mindestens 70 Meilen kontinuierlichen Bergmarsches über einen Zeitraum von einer Woche braucht, um sich an die Bedingungen in großer Höhe anzupassen. Beginnen Sie mit einem leichten Tempo von fünf Meilen pro Tag oder weniger, und bauen Sie körperliche Ausdauer auf. Das Tragen von schweren Rucksäcken durch bergiges Gelände erfordert Geduld und ein gleichmäßiges Tempo.

Achten Sie immer auf Bodenhindernisse, um böse Stürze zu vermeiden. Benutzen Sie auch hier Ihren treuen Wanderstock, ein gebrochenes Bein könnte die Folge eines unvorhergesehenen Unfalls sein! Achten Sie auf sich selbst, das nächstgelegene ausgebaute Wegesystem mit Notdiensten könnte 20 Meilen von Ihrer Position entfernt sein.

Sparen Sie Körperenergie, indem Sie steile Hänge in Serpentinen hinauf- oder hinabsteigen. Die Strecke bis zum Gipfel mag länger sein, aber der Kraftaufwand zur Überwindung der Strecke ist wesentlich geringer. Nutzen Sie kleine Bäume, Sträucher und festen Fels, um die Trittsicherheit zu erhöhen. Unten zieht sich die Baumgrenze zurück, Wiesen werden zu arktischer Tundra, oben offenbaren sich Felsrutsche, steile Felsen, Lawinenbahnen, die von Schneefeldern und Gletschern herabführen. Wenn Sie sich technischem Bergsteigerland nähern, halten Sie an, studieren Sie die Karte und die Situation, bevor Sie handeln. Ein falscher Schritt könnte tödlich sein.

Gletscher

Gletscher und Schneefelder sind extrem gefährlich, vor allem bei Tauwetter im Frühjahr. Gletscherspalten liegen häufig unter dünnen Oberflächenschichten der Schneekruste verborgen. Lawinen können zu jeder Jahreszeit auftreten, besonders an steilen Hängen.

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie vertikale Schneefelder durchqueren. Ich habe persönlich mehrere beängstigende Rutsche auf gefrorenen Oberflächen erlebt. Brüche oder Schlimmeres passieren jedes Jahr Wanderern, die den Halt verlieren. Mein bester Rat ist, kein Gelände zu durchqueren, in dem Sie nicht absolut sicher sind. Sollte es doch zu einem Sturz kommen, graben Sie sich so gut wie möglich in die gefrorene Oberfläche ein und verlangsamen Sie Ihren Abstieg.

Achten Sie immer auf jeden Schritt, prüfen Sie jeden Standplatz gründlich, bevor Sie Ihr Körpergewicht einsetzen und weitergehen. Bleiben Sie ruhig, ruhen Sie sich aus, wenn es nötig ist. Das Durchqueren von gefährlichem Gelände bei Ermüdung ist tödlich.

Steigeisen, Eispickel und Seil helfen, Stürze zu vermeiden. Wenn Sie mit Begleitern unterwegs sind, seilen Sie sich gegenseitig ab, um das Team zu sichern. Es spricht viel für das Buddy-System.

An hellen Sonnentagen kann eine längere Einwirkung von intensiven Lichtstrahlen zu Schneeblindheit führen. Eine Polaroidbrille oder schwarzes Fett unter den Augen helfen, diesen Zustand zu lindern. Ein blinder Mann in der Wildnis geht automatisch verloren. Wählen Sie zum Überqueren von Gletschern die frühen Morgen- oder späten Nachmittagsstunden, die Blendung ist wesentlich schwächer.

Seien Sie vorsichtig, die Route, die zu dem zerklüfteten Pass hinaufführt, führt über instabile Geröllrutschen. Loses Geröll kippt leicht um, jeder, der in solchem Gelände wandert, merkt sofort, wie einfach es ist, sich zu verletzen. Lösen Sie keine Felsen auf Kameraden, die von unten heraufklettern, Kopfverletzungen gehören zu den schlimmsten Unfällen. Starker Wind oder schwankende Temperaturen führen zu Felsstürzen von instabilen Felsvorsprüngen. Beobachten Sie immer den Boden über sich.

Sie bezwingen den Pass, ein unglaubliches Alpenpanorama entfaltet sich, vergletscherte Gipfel erstrecken sich, Kette über Kette, scheinbar für immer. Der nächtliche Lagerplatz zeichnet sich deutlich ab, denn die Sonnenstrahlen reflektieren wie Diamanten von einem winzigen, unberührten See, der sich in ein hohles Gletschergelände schmiegt. Eine Abkürzung verkürzt die Strecke erheblich, doch der Weg ist teilweise durch eine schroffe Granitwand versperrt.

Warnung: Klippen sind nichts für Ungeübte!

Es ist sehr leicht, auf einer scheinbar einseitigen Querung ohne offensichtlichen Ausweg gefangen zu werden. Das kann sehr unangenehm werden, wenn Sie 20 Meilen von möglichen Rettern entfernt sind. Bewegen Sie sich nicht, bevor Sie ruhig sind und klar denken können. Sie sind auf sich allein gestellt.

Barometrische Veränderungen sind spürbar, aufkommende Winde und brodelnde Wolken nehmen schnell zu und versprechen ein böses Gewitter. Gebirgswetter ist zu jeder Jahreszeit unbeständig. Suchen Sie sofort Schutz, die Gratspitzen sind gefährlich beleuchtet. Vermeiden Sie Unterkühlung. Alpine Winde sind kalt, sorgen Sie dafür, dass Ihre warme Kleidung trocken bleibt.

Das alltägliche primitive Leben in der Umwelt erfordert eine gute Hygiene. Vermeiden Sie verschiedene Formen der Ruhr, indem Sie saubere Essgewohnheiten pflegen und reines Wasser trinken. Seien Sie immer vorsichtig mit Gewässern in der Wildnis, selbst das unberührte Rinnsal, das von den Schneefeldern oben herunterkommt, könnte Giardiasis-Zysten beherbergen. Dieser Erreger wird durch unhygienische Camper und Tiere weit verbreitet. Denken Sie daran, Mittel zur Wasseraufbereitung mit sich zu führen.

Wenn Sie sich auf Ihren alpinen Reisen verirren

Was macht man, wenn man sich verlaufen hat?

Jeder ist sein eigener schlimmster Feind während einer Überlebenskrise. Bleiben Sie ruhig und vor allem, vermeiden Sie Panik. Es gibt nur wenige nordamerikanische Regionen außer Alaska oder Kanada, in denen sich im Umkreis von 20 oder 30 Flugmeilen keine begangenen Routen kreuzen.
Erklimmen Sie einen hohen Punkt mit klarer Sicht, studieren Sie die wichtigsten Landschaften und die Karte. In Berglandschaften fallen die Wasserscheiden in der Regel zu bewohnten oder befahrenen Tälern hin ab. Viele Wildnisexperten glauben an die Theorie, einem Bach direkt in Richtung der erhofften Kreuzung zu folgen. Im Flachland ist das in Ordnung, aber im Hügelland fließen die Wasserscheiden häufig durch unangenehme Schluchten.

Machen Sie zuerst eine Bestandsaufnahme Ihrer Lebensmittelvorräte, dann gehen Sie auf einen Bergrücken und folgen dem Bach mit freiem Blick auf das weitere Terrain. Letztendlich ist es Ihre Entscheidung, ob Sie weiterziehen oder auf Rettung warten.

Ein letztes Wort

Unsere wilden Gebiete ziehen zunehmend Menschen an, die im Geiste der Selbstständigkeit nach Freiheit suchen. Öffnen Sie Ihre Augen für die Wildniserziehung und machen Sie sich auf den Weg in die Berge. Das Hochland war historisch gesehen immer ein Zufluchtsort in Zeiten des gesellschaftlichen Umbruchs.

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