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EMT – eine Fertigkeit mit unschätzbarem Wert

EMT ist vielleicht die wertvollste Fähigkeit für den Überlebenskünstler. Sie wird sowohl im täglichen Gebrauch als auch im Falle eines zukünftigen Notfalls nützlich sein. Jagd-, Garten- und Reparaturfähigkeiten kommen einem sofort in den Sinn, aber vielleicht ist keine wahrscheinlicher, dass sie heute oder in Zukunft lebensrettende Anwendung findet, als diejenige, die sich mit der medizinischen Notfallbehandlung von Kranken oder Verletzten beschäftigt.

Waldhammer-Tipp des Tages:

Um Fertigkeiten in der Notfallbehandlung zu erlangen, könnte der überlebenswillige Mensch die Ausbildung zum Notfallsanitäter (EMT) in Betracht ziehen. Dies ist ein leicht zugängliches, praktisches und intensives Studium, bei dem die Studenten ein Gleichgewicht zwischen Bucharbeit und Vorlesungen und der praktischen Anwendung modernster, lebensrettender Techniken finden.

Das Studium gipfelt in der Teilnahme an realen Ambulanzfahrten mit arbeitenden EMTs oder Paramedics. Interessierte Leser finden Kurse, die von örtlichen Hochschulen, dem Roten Kreuz oder anderen Organisationen des öffentlichen Dienstes sowie von Feuerwehr- oder Rettungsdiensten in der örtlichen Gemeinde angeboten werden. Oftmals bieten Feuerwehr- oder Rettungsabteilungen, die mit Freiwilligen besetzt sind, kostenlose Schulungen für diejenigen an, die sich für den freiwilligen Dienst interessieren.

Dies ist eine ausgezeichnete Möglichkeit für den Überlebenskünstler, sowohl Unterricht zu erhalten als auch seiner örtlichen Gemeinde einen Dienst zu erweisen. Der ausgebildete Rettungssanitäter wird im Laufe der Zeit die Möglichkeit haben, in verschiedenen realen Notfällen Hilfe zu leisten.

Ein erster Hinweis

Bevor wir auf die Wissensgebiete eingehen, die mit der EMT-Ausbildung einhergehen, sollten einige Punkte beachtet werden. Erstens: Weder das Studium noch die Praxis der EMT-Fähigkeiten sind etwas für Zartbesaitete. In den meisten Fällen wird dies ernsthafte Personen nicht abschrecken, aber Sie sollten darauf vorbereitet sein.

Sie sollten auch wissen, dass das EMT-Training nichts für den “Sessel”-Survivalisten ist, da es Studium und Zeit erfordert, aber ich kann persönlich garantieren, dass die Belohnungen den Aufwand mehr als ausgleichen. In Anbetracht der Szenarien, die viele von uns in der Zukunft erwarten, ist der Erwerb dieser Fähigkeiten von unschätzbarem Wert. Sie werden auch feststellen, dass Ihre Trainingsliteratur ein Eckpfeiler Ihrer Überlebensbibliothek sein wird.

Das Training kann auch zu einer überlebensbezogenen Beschäftigung führen, da an vielen Orten Stellen für ausgebildete Rettungssanitäter frei sind. Die EMT-Position ist auch ein Sprungbrett zu der höher bezahlten und mit fortgeschrittenen Kenntnissen ausgestatteten Position eines Rettungssanitäters.

Aus der Perspektive des Überlebenskünstlers betrachtet, sind die Fähigkeiten des Rettungssanitäters das Wissen erster Priorität, denn ihre Stärke ist die sofortige Behandlung von Verletzungen oder Krankheiten und die Stabilisierung des Patienten. Bei einem medizinischen Notfall sind es oft diese ersten Sekunden oder Minuten, die über den Ausgang entscheiden.

Die Ausbildung

Der Unterricht beginnt mit einem Überblick über die Verantwortlichkeiten und Fähigkeiten des EMT und einer Einführung in die Gesetze, die die Leistung des EMT regeln. Dann beginnt die grundlegendste medizinische Studie durch das Erlernen der menschlichen Anatomie.

Dieser Bereich ist sowohl für die Beurteilung des Patienten als auch für die Kommunikation mit dem Personal der Notaufnahme des Krankenhauses (mit dem der Rettungssanitäter eine enge Arbeitsbeziehung aufbauen wird) über Funk entweder auf dem Weg oder am Unfallort von entscheidender Bedeutung.

Das Studium der Anatomie erfordert Auswendiglernen und Detailwissen, ist aber eine grundlegende Fähigkeit und umfasst das Skelett, die inneren Organe und die Lage der wichtigsten Blutgefäße.

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CPR

Auch wenn die Reihenfolge der Untersuchung nicht genau meiner Auflistung folgt, wird sie Folgendes beinhalten: Patientenbeurteilung, Atmungs- oder Herz-Kreislauf-Systeme und deren Verletzungen nach Ort (Brustkorbverletzung) oder Art (Kontrolle von Blutungen oder Schock). Zu Beginn der Ausbildung wird die Technik der kardiopulmonalen Wiederbelebung (CPR) besprochen und geübt.

Diese Technik sollte von jedem Mann, jeder Frau und jedem älteren Kind in den USA beherrscht werden und war bereits für die Rettung unzähliger Opfer von Ertrinken, Herzinfarkt und anderen Verletzungen verantwortlich. Die Schüler werden viel Zeit damit verbringen, sich mit der realistischen CPR-Übungspuppe vertraut zu machen.

Geschlossene Atemwege

In enger Verbindung mit dieser Technik wird das Wissen vermittelt, wie man einen ungehinderten Atemweg öffnet und aufrechterhält, und es werden EMT-Techniken erlernt, die für Erwachsene, Kinder und Säuglinge spezifisch sind.
Zum Beispiel erfordert die HLW bei einem Säugling einen viel leichteren Atemhub und einen sorgfältigen Schutz, um Schäden am Hals zu vermeiden. Der Kursteilnehmer wird eine enorme, aber absolut notwendige Aufmerksamkeit für Details entdecken.

Schock

Die Behandlung des Schocks (definiert als Zusammenbruch des Herz-Kreislauf-Systems) ist ein weiteres Thema, das in Bezug auf Ursache, Art und Behandlung ausführlich besprochen wird. Der Schock ist der tödliche Begleiter von Krankheiten und Verletzungen und wird durch den unzureichenden Blutfluss ausgelöst.

Seine Bedeutung wird daran deutlich, dass das Gehirn nicht länger als vier bis sechs Minuten ohne bleibende Schäden nicht durchblutet werden kann.

Sauerstoff

Sobald die Techniken zur grundlegenden Lebenserhaltung, die ABCs (Atemwege, Atmung und Kreislauf), beherrscht werden, lernt der Kursteilnehmer, wie man künstliche Beatmungsgeräte und Sauerstoff verwendet. Dazu gehört das Einsetzen von oropharyngealen Atemwegen (Atemhilfen aus Kunststoff, die nur am bewusstlosen Patienten verwendet werden dürfen), Taschenmasken, Beutelventilmasken und anderen.

Ich erinnere mich gerne an meine erste Erfahrung mit einem Beutel-Ventil-Masken-System. Das spezielle Gerät war von einer Reihe von Studenten benutzt worden und hatte sich gelockert und löste sich immer wieder, während ich versuchte, eine luftdichte Abdichtung an der Übungspuppe zu erreichen.

Das war zwar im Klassenzimmer lustig, aber es hat mir einen sehr wichtigen Punkt vor Augen geführt: die Notwendigkeit, seine Ausrüstung und deren Wartung zu kennen. Dies ist ein wunder Punkt unter einer Reihe von medizinischen Überlebenskünstlern, die ich kenne. Sie raten vom Kauf jeglicher medizinischer Ausrüstung ab, deren Besitzer nicht weiß, wie man sie benutzt.

Ich habe einige wahnsinnig lustige, wenn auch tödlich sarkastische Geschichten über unerfahrene Survival-Medizin-“Experten” gehört, die bei Kerzenlicht mit ihren Notfallsets für die Feldchirurgie operieren, während sie den NATO-Text Emergency War Surgery (nicht für Anfänger) zu Rate ziehen.

Mehr Themen

Zu den weiteren Fächern gehört die Fähigkeit, eine IPS (Initial Patient Survey) durchzuführen, bei der der Student innerhalb von zwei Minuten eine Untersuchung des Patienten von Kopf bis Fuß durchführen muss.
Dies ist besonders wichtig im realen Leben, wo der Patient oft bewusstlos ist. Es ist wichtig, dass sich der Patient so wenig wie möglich bewegt, und dennoch muss der Rettungssanitäter gründlich sein.

In der Unterrichtspraxis musste der Schüler, der die IPS durchführte, einen am Opfer versteckten Pfennig finden, was natürlich zu einigen amüsanten Zwischenfällen führen konnte.

Notgeburten, das Erkennen von diabetischem Koma oder Insulinschock, Ausweidungen, Augenverletzungen, Wirbelsäulenschäden, Epilepsie, pädiatrische Notfälle, Hitze- und Kälteeinwirkung, Vergiftungen und Ertrinken werden ebenso behandelt wie der Umgang mit gefährlichen Stoffen, Strahlung und Stromschlag.

Wirbelsäulenverletzungen

Ein Bereich, an dem die gesamte Klasse teilnahm, war das Anlegen von Verbänden, Bandagen, verschiedenen Arten von Schienen und die Verpflegung von Patienten mit vermuteten Hals- oder Wirbelsäulenverletzungen.

Wenn man anfängt, diese Fertigkeiten auszuprobieren, flößt das einen enormen Respekt vor den Männern und Frauen ein, die als geschickte Profis unter oft schwierigen Wetterbedingungen und unter Druck arbeiten.

Bergung

Nach der Einführung und dem Üben dieser Grundfertigkeiten werden die Kursteilnehmer in den Krankenwagen oder das Rettungsfahrzeug und dessen Handhabung und Wartung eingeführt.

Es wird auch ein Befreiungs-Workshop besucht, in dem eine erstaunliche Auswahl an Aufbrech-, Schneid- und Verriegelungsgeräten an einem unglücklichen Überbleibsel aus den besseren Tagen einer Stadt demonstriert wird.

Oft kommt der Rettungssanitäter am Unfallort an und findet den oder die Patienten in dem verbogenen Wrack eingeklemmt vor, und es ist nicht ungewöhnlich, dass Türen, Dach und Lenksäule entfernt werden müssen, um ein Opfer zu befreien.

Untersuchung

Als ob das oben genannte Thema nicht genug zu bewältigen wäre, müssen die Studenten, die staatlich zertifiziert werden wollen, eine strenge Prüfung mit sowohl schriftlichen als auch praktischen Bereichen bestehen. Während diese Tests traumatisch erscheinen mögen, sind sie in der Leistung bei einem realen Notfall mild.

Einige Beispiele für den praktischen Teil: das Auffinden eines nicht atmenden Babys in einem Kinderbett und die Beurteilung und Anwendung der Behandlung sowie die Begegnung mit einem bewusstlosen erwachsenen Mann, der aus einiger Höhe auf einen Betonboden gefallen ist.

Reale Situationen

Irgendwann während der Ausbildung wird der Schüler beginnen, mit professionellen Rettungssanitätern in einem Krankenwagen mitzufahren. Dieser Kontakt mit realen Situationen macht den Wert der Ausbildung deutlich. Ein enger Freund behandelte einen bewusstlosen Patienten mit Herz-Lungen-Wiederbelebung, während die Rettungssanitäter fieberhaft daran arbeiteten, sechs Schusswunden zu versorgen.

Ein letztes Wort

Jeder, den ich kenne, der diese Studie abgeschlossen hat, wird ihren unschätzbaren Wert bestätigen, und das Wissen, das Sie hier sammeln, könnte eines Tages das Leben eines geliebten Menschen oder eines Mitglieds Ihrer Überlebensgruppe retten. Die EMT-Ausbildung sollte ganz oben auf Ihrer Liste der zu erwerbenden Fähigkeiten stehen.

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Abfallentsorgungsmethoden für SHTF

Abfallentsorgung kann eine Frage von Leben und Tod sein. Viele Historiker sind der Meinung, dass die Sache, die im 20. Jahrhundert die meisten Leben gerettet und am meisten zu einer längeren Lebenserwartung beigetragen hat, nicht bessere Ernährung, Wundermittel oder besseres medizinisches Know-how ist.

Vielmehr war die selbstverständliche Erfindung, die uns zu unserer Lebensqualität verholfen hat, die bescheidene Abwasserleitung und die richtigen Methoden im Umgang mit menschlichen Exkrementen.

Waldhammer-Tipp des Tages:

Menschliche Ausscheidungen und Müll sind ein Hexengebräu aus tödlichen Bakterien, Viren und giftigen Chemikalien. Die meisten Menschen tragen in ihrem Magen-Darm-Trakt viele tödliche “Bugs” mit sich herum, die glücklicherweise von den körpereigenen Abwehrkräften in Schach gehalten werden.

Sobald diese Bakterien jedoch von den Abwehrkräften des menschlichen Körpers befreit sind, können sie sich in den menschlichen Ausscheidungen frei vermehren. Wenn diese Ausscheidungen auf irgendeine Weise wieder in die Wasserversorgung gelangen, können die Konzentrationen von Bakterien und Viren zu Krankheit und Tod führen.

Außerdem sind menschliche Ausscheidungen ein hervorragendes Medium, in dem sich Bakterien und Viren vermehren können. Sie ziehen auch Fliegen, Kakerlaken, Ratten und anderes Ungeziefer an, die Ruhr, Typhus, Paratyphus, Cholera und Pest übertragen können.

Folglich ist bei unsachgemäßer Abfallentsorgung der Ausbruch einer tödlichen Krankheit fast garantiert. Leider haben die meisten Ungeziefer eine hohe Strahlenresistenz, was sie in einer Atomkriegssituation besonders gefährlich machen würde. Darüber hinaus können Papierabfälle und Müll – selbst wenn sie sauber genug sind, um aus Sicht der darauf befindlichen Bakterien oder Viren kein Gesundheitsrisiko darzustellen – ein Zuhause für Ungeziefer bieten. Solche Abfälle könnten nach einer Katastrophe auch unerwünschte menschliche Aufmerksamkeit auf sich ziehen.

Plünderer oder andere unerwünschte Personen könnten auf Ihre Anwesenheit aufmerksam werden, wenn Sie vor einem Unterschlupf einen Haufen leerer Dosen und anderer Abfälle hinterlassen haben. In einer Katastrophe kann es gesundheitsgefährdend sein, ein “Müllsünder” zu sein!

Leider gehören Abfallentsorgungssysteme zu den ersten Dingen, die nach einem Krieg oder einer Naturkatastrophe zerstört werden. Tatsächlich gibt es bei vielen Kriegen und Katastrophen mehr “Tote” durch Krankheiten, die durch unsachgemäße Abfallentsorgung verursacht werden, als durch den eigentlichen Kampf oder die Katastrophe. Diese Todesfälle sind unnötig, und ein paar einfache Vorsichtsmaßnahmen und Praktiken würden eine solche Verschwendung von Leben verhindern.

Glücklicherweise ist der Umgang mit der Abfallentsorgung nicht kompliziert. Wenn Sie ein paar grundlegende Prinzipien verstehen, ein paar Vorbereitungen treffen und ordnungsgemäße Verfahren durchführen, können Sie eine lebensbedrohliche Ansammlung von gefährlichen Abfällen vermeiden.

Wenn Sie jedoch im Umgang mit Abfällen nicht vorsichtig sind, überleben Sie vielleicht sogar einen Atomkrieg oder andere große Katastrophen, nur um dann an einer Krankheit zu sterben, die durch moderne Abfallentsorgungsmethoden fast ausgerottet wurde.

Das Grundprinzip ist einfach: Halten Sie Abfälle und die Schädlinge, die sie anziehen können, von Lebensmitteln und Wasservorräten fern.

Nun wollen wir mal sehen, wie es mit der Müllentsorgung weitergeht. Offensichtlich wird der Müllmann wahrscheinlich nicht weiter seine Runden drehen. Wenn große Gruppen von Zivilisten die anfängliche Krise überleben (was bei einer Katastrophe wie einem Atomkrieg vielleicht nicht der Fall ist), könnten die Überlebenden mit Bergen von Müll und Unrat konfrontiert werden, die sich sehr schnell auftürmen würden.

Dieses Material wird sehr schnell gefährlich werden. In einer solchen Situation gibt es eigentlich nur eine Lösung: Der Müll muss so schnell wie möglich verbrannt werden und das Material, das nicht verbrannt werden kann, muss vergraben oder in verlassenen Gebäuden gelagert werden.

Dies ist alles andere als ideal, aber es wäre die einzige Möglichkeit, die Gesundheitsprobleme zu vermeiden, die sich schnell entwickeln würden, wenn Nagetiere und Insekten im Müll ein Zuhause fänden. Die Dämpfe und der Rauch, die bei der Verbrennung von Kunststoffen entstehen, können ziemlich gefährlich sein, aber die tödlichen Dämpfe wären weniger gefährlich als die Gesundheitsprobleme, die entstehen, wenn sich der Müll ansammelt.
Ein größeres Problem wären vielleicht die menschlichen Exkremente, die bei einer Katastrophe entstehen würden, die die Abfallentsorgung unterbricht, ohne dass ein großer Teil der Bevölkerung dabei umkommt.

Die meisten modernen Städte und auch viele “ländliche” Gebiete haben Kanalisationsleitungen, die in eine Kläranlage münden. Während eines Krieges oder einer anderen großen Katastrophe werden die Pumpen, die das Abwasser (das höfliche Wort für flüssige menschliche Abfälle) und den Schlamm (die schwereren festen Abfälle) transportieren, außer Betrieb sein.

Das bedeutet, dass die Menschen in den höher gelegenen Gebieten der Stadt das Abwassersystem vielleicht noch für kurze Zeit nutzen können – bis es verstopft ist. In tiefer gelegenen Gebieten – oder in den unteren Etagen von Hochhäusern – kann es zu einem Rückstau in die Wohnbereiche kommen.

Wenn Sie der “unterste Mann am Totempfahl” sind, sollten Sie darüber nachdenken, wie Sie Ihre Abwasserleitung vom städtischen System abtrennen können. Glücklicherweise wird bei einer Krise, die einen Ausfall des Abwassersystems verursacht, wahrscheinlich auch das Wasser im Versorgungssystem einer Stadt verschwinden. Dies wird verhindern, dass große Mengen Wasser in die nicht funktionierende Kanalisation fließen.

Andererseits könnten Sie, wenn Sie sich in einem Gebiet mit großen Verlusten befänden und gezwungen wären, in einem Atombunker auszuharren, oder sich in einer ähnlichen Situation befänden, und wenn Sie sich in einem hochgelegenen Bereich der Stadt befänden, in der Lage sein, einen Abwasserkanal zu benutzen, um Ihre flüssigen Abfälle loszuwerden, bis es sicher wäre, sich ins Freie zu wagen und ein geeignetes System wie unten beschrieben zu schaffen.

Aber das wäre alles andere als ideal, da man nicht wissen kann, wie lange der Kanal benutzt werden kann, bevor er sich zurückstaut. Und der Abfall wird unbehandelt bleiben, wo auch immer er landet; schließlich wird es ein großes Abfallproblem geben, das zu Krankheiten und Verunreinigungen in Ihrer Gegend führen wird. Es gibt andere, bessere Alternativen.

Eine davon ist, in Ihrer Unterkunft zu “campen” und den anfallenden Abfall zu lagern. Das ist kaum besser als ein nicht funktionierendes Abwassersystem zu benutzen, aber Sie haben viel mehr Kontrolle über das Geschehen, so dass Sie keine bösen Überraschungen erleben. Dies ist auch das Niveau der Abfallentsorgung, das die meisten Atombunker aufgrund des Mangels an Mitteln verlangen, die dem Bürger zur Verfügung stehen, der seinen eigenen privaten Schutzraum erstellt.

Die vielleicht wichtigste Überlegung bei einem solch primitiven System ist, wie lange es benötigt wird. Im Laufe der Zeit wird dieses System immer gefährlicher, da die Behälter für die Aufnahme von Abfällen knapp werden und zudem undicht werden.

Da ein langwieriger Atomkrieg bedeuten könnte, dass man in Gebieten mit hohem Fallout monatelang in einem Bunker bleiben muss, wäre es für diejenigen, die in Windrichtung von größeren Zielen leben, angebracht, über andere Entsorgungssysteme nachzudenken.

Strategien der Abfallbeseitigung

Es gibt eine Reihe von Strategien, die verwendet werden können, um solch ein primitives Bunker-Entsorgungssystem praktikabel und erträglich zu machen, vorausgesetzt, die Bewohner sind in der Lage, mit den kruden Unterkünften zu leben.

Zusätzlich zu den menschlichen Exkrementen fällt bei der Reinigung und der Essenszubereitung viel Abwasser an. In einer Notunterkunft kann die Beseitigung dieses Wassers, des Mülls und des Unrats zu einer Krise werden.
Die beste Strategie zur Abfallentsorgung ist es, den Wasserverbrauch in der Unterkunft weitestgehend zu reduzieren. Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist die Verwendung von Papptellern, Pappbechern usw., und die Bewohner müssen ihre Utensilien sauber lecken” und sie dann für die nächste Mahlzeit wieder verwenden.

Händewaschen, Flecken von der Kleidung entfernen, “Spuckbäder” usw. können mit “Windeltüchern” durchgeführt werden, die zur Reinigung von Babys verwendet werden und in den meisten Lebensmittelgeschäften erhältlich sind. Diese Einwegreinigungstücher leisten eine hervorragende Reinigungsarbeit und können nach Gebrauch weggeworfen und wie trockenes Papier behandelt werden.

Müll kann in leeren Lebensmittelbehältern gelagert werden. Auch normale Dosen können für die Lagerung von Müll verwendet werden. Wenn Sie den Deckel aufbewahren, können Sie den Behälter mit Müll füllen, den Deckel wieder aufsetzen und die Dose mit Klebeband oder Klebeband verschließen.

Achten Sie bei der Lagerung dieser Behälter darauf, dass die Dichtungen nicht beschädigt werden, da sich das Klebeband im Laufe der Zeit lösen kann.
Es wäre alles andere als ideal, wenn sich der “reife” Müll lösen würde!
Auch Plastikflaschen können für die Lagerung von Müll verwendet werden. Verwenden Sie keine Glasbehälter, da Glas leicht zu Bruch geht – mit katastrophalen Folgen, wenn es “reife” Abfälle enthält.

Nicht-flüssige Abfälle wie Papier, schmutzige Lappen, Pappteller, Windeltücher usw. können in Plastikmüllsäcken aufbewahrt werden; stellen Sie nur sicher, dass Nagetiere oder streunende Haustiere keinen Zugang zu ihnen haben. Diese Mülltonnen und Müllsäcke sollten so schnell wie möglich vergraben werden, es sei denn, die Müllabfuhr wird wieder aufgenommen – eine zweifelhafte Angelegenheit nach einer großen Katastrophe.

Dieses Material sollte bergab von Ihrem Brunnen oder anderen Wasserquellen vergraben werden (damit es diese nicht verunreinigt) und unter ausreichend Erde liegen, damit es nicht von Tieren ausgegraben wird. Sie sollten auch darüber nachdenken, diesen Abfall von Bereichen fernzuhalten, die später für den Gartenbau oder sogar für die Landwirtschaft genutzt werden könnten, wenn die Katastrophe vorbei ist.

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Das andere große Problem bei der Abfallentsorgung im Katastrophenfall sind menschliche Exkremente. Eine “Toilette” kann krude sein und trotzdem brauchbar sein. Aber sie muss effizient funktionieren. Ein Eimer oder eine tragbare chemische Toilette ist einfach herzustellen oder zu kaufen und würde Sie – bei entsprechender Sorgfalt – durch eine große Krise bringen.

Da der “gewichtige” Teil von Exkrementen eigentlich Wasser ist, wird die Lagerung erheblich vereinfacht, wenn Sie Ihre Exkremententsorgung in flüssige und feste Abfälle aufteilen können. Daher ist es ratsam, getrennte Einrichtungen (d.h. Eimer) für Urin und Fäkalien zu haben.

Der Eimer für Fäkalien sollte mit einem Müllsack ausgekleidet werden, damit die Exkremente leicht entfernt und gelagert werden können, wenn Sie keine Möglichkeit haben, sie in eine Klärgrube oder ähnliches zu bringen.
Lassen Sie den Beutel nicht zu voll werden, und denken Sie daran, dass die meisten Plastikbeutel nicht sehr stabil sind. Kotbeutel sollten sorgfältig OUT nicht zu fest verschlossen werden. Fäkalien erzeugen Methangas, wenn sie von Bakterien abgebaut werden. Dieses Gas lässt einen zu fest verschlossenen Plastikbeutel zerplatzen.

Die Beutel sollten außerdem an einem Ort gelagert werden, von dem der Geruch nicht in Ihren Wohnbereich zurückkehrt. Achten Sie auf die vorherrschende Windrichtung sowie auf die Ansaug-/Abgasleitungen Ihres Wohnbereichs.
Wenn möglich, könnte ein großes Loch außerhalb eines Atombunkers gegraben und die Kotbeutel darin gelagert werden, bis sie nach Beendigung des Atomkrieges oder einer anderen Krise vergraben werden können. Es sollte sehr darauf geachtet werden, dass dieses Loch frei von Ungeziefer ist. Der Einsatz von Insektiziden und eine robuste Abdeckung des Lochs sind ein Muss.

Machen Sie eine solche Grube tief und verwenden Sie den Dreck daraus, um einen Graben um das Loch herum zu machen, damit das Regenwasser nicht von der umgebenden Erde in die Grube abfließen kann und diese zum Überlaufen bringt. Wenn Sie eine solche Abfallgrube in Verbindung mit einem Unterstand verwenden, sollte eine Ihrer ersten Aufgaben, wenn Sie Ihren Unterstand endlich vermieten können, darin bestehen, die Abfälle aus der Grube zu vergraben, damit sie nicht zu einem Gesundheitsrisiko oder einem Nährboden für Schädlinge werden.

Urin und Wasser, die bei der Reinigung und Lebensmittelverarbeitung verwendet werden, sind zunächst relativ arm an gefährlichen Bakterien (im Vergleich zu Fäkalien) und könnten in leeren Behältern gelagert werden, die mit Notwasservorräten gefüllt waren.

Diese Flüssigkeiten könnten auch über eine Handpumpe oder – idealer – durch Schwerkraft in eine Senkgrube oder Kanalisation geleitet werden. Da dies den Großteil Ihres Entsorgungsproblems ausmachen wird, sollten Sie sich Gedanken machen, wie Sie mit diesen flüssigen Abfällen umgehen.

Wenn diese Flüssigkeiten außerhalb des Bunkerbereichs entsorgt werden sollen, gilt: Je früher die Entsorgung erfolgt, desto weniger Bakterien haben sich in der Flüssigkeit entwickelt. Sobald die flüssigen Abfälle über einen längeren Zeitraum gelagert wurden, sind sie stark kontaminiert.

Für Eimer oder Fasstoiletten” sollte ein Sitz angefertigt oder gekauft werden. Im Allgemeinen ist es am einfachsten, in einen Baumarkt zu gehen und einen Toilettensitz zu kaufen. (Diese Sitze können auch mit einer Zange von Haushaltstoiletten entfernt werden, wenn Sie in einer “improvisierten” Situation sind).

Chemische Toiletten für die Abfallentsorgung

Diese sind besser als Behelfseimer und -eimer, sollten aber idealerweise nur für flüssige Abfälle verwendet werden, während für Fäkalien Plastiktüten eingesetzt werden. Chemische Toiletten benötigen jedoch zusätzlichen Platz für die Chemikalien und das Wasser, das sie benötigen. Wenn also Platz oder Wasser knapp sind, ist ein Eimer die bessere Wahl.

Um die Gerüche in Ihrem Eimer oder “Porta-Potti” gering zu halten, ist es möglich, die für chemische Toiletten bestimmten Chemikalien zur Behandlung der Fäkalien zu verwenden. Firmen, die tragbare Chemietoiletten verkaufen, verkaufen auch die Chemikalien dafür.

Sie können auch Ihre eigenen Chemikalien aus Formaldehyd und Methylalkohol (erhältlich in fast jedem Drogeriemarkt) improvisieren. Auch Franzbranntwein allein kann verwendet werden.

Beim Fäkalieneimer kann pulverisierter Kalk oder Chlorkalk zu den Exkrementen hinzugefügt werden, um das Bakterienwachstum unter Kontrolle zu halten. Holzasche oder Erde sind für diesen Zweck ebenfalls geeignet.
In dem engen Raum eines Unterstandes sollte neben der Abfallentsorgung auch an die Privatsphäre gedacht werden.

Ein Duschvorhang oder eine andere Art von Abschirmung ist wichtig. Alkoholhaltige Lufterfrischer helfen ebenfalls, Gerüche und Bakterien aus der Luft zu halten. Eine Entlüftung des “Toiletteneimers” hilft, Gerüche zu vermeiden.
Ein separates Entlüftungsrohr (oder sogar ein Gartenschlauch), das zum Eimer hinunterführt, wäre am besten, aber es funktioniert auch, wenn Sie Ihre “Toilette” in der Nähe des Abluftschachtes der Unterkunft platzieren.

Dies ist auch bei chemischen Toiletten wichtig. Während die Chemikalien für sie helfen, Gerüche unten zu halten, sind die Einheiten nicht geruchlos trotz der Werbung Hype.

Wenn Sie eine Wasserquelle haben, wäre es möglich, eine Standardtoilette mit Wasserspülung in einem Schutzraum zu verwenden, wenn Sie sich etwas mehr Mühe geben und ein septisches System – oder sogar eine grobe Senkgrube – hinzufügen, in die der Stuhl abfließen kann. Das wäre ein großer Fortschritt in der Abfallentsorgung und ein Moralbooster in einer Krise.

Standard-Toilettentanks können gefüllt werden, indem man Wasser zu ihnen bringt, oder Gruppen von Tanks können “automatisch” gefüllt werden, wenn irgendwo Wasser in Ihre Wasserleitung eingeleitet wird.

Da Toiletten über ein automatisches Ventil verfügen, das das Wasser ein- und ausschaltet, kann ein einfaches Siphon-System in fast jedem Haus mit Inneninstallation eingerichtet werden.

Dazu muss lediglich die ins Haus kommende Versorgungsleitung abgesperrt werden (vorausgesetzt, es wird ein städtisches Wassersystem verwendet) und dann ein großes Fass oder ein anderer Behälter auf einen Tresen oder einen anderen Bereich gestellt werden, der den Wasservorrat höher als den Toilettentank hält.

Ein chirurgischer Schlauch oder ein Kunststoffrohr wird dann verwendet, um die Wasserversorgung des Fasses mit einem Zapfhahn oder Waschbecken zu verbinden (stellen Sie sicher, dass das Ventil geöffnet ist). Wenn das Wasser auf einem niedrigeren Niveau als das Fass verwendet wird, erzeugt das aus den Rohren austretende Wasser ein Vakuum, das das Wasser aus Ihrer Quelle in die Rohre saugen wird.

Der Wasserdruck wird zwar niedrig sein (wodurch es eine Weile dauert, den Toilettentank wieder zu füllen), aber dieses System funktioniert, wenn die Rohrleitungen im Haus nach einer Katastrophe noch intakt sind.

Der einzige Nachteil dieses Systems ist, dass US-Toiletten bis zu fünf Gallonen Wasser pro Spülung verbrauchen (im Gegensatz zu einer Gallone bei denen anderer Länder). Wenn Sie also im Krisenfall keine gute Wasserquelle haben, ist das Schleppen von Wasser, um Ihre Sanitäranlagen in Gang zu halten, ein zweifelhaftes Unterfangen.

Senkgruben und Klärgruben für die Abfallbeseitigung

In jedem Fall wäre eine Senkgrube oder ein Faulturm, in den Sie die Abfälle aus Ihrer Unterkunft oder Ihrem Haus leiten können (entweder durch ein Schwerkraftsystem oder mit einer Pumpe), ein großer Vorteil, sowohl vom Standpunkt der Bequemlichkeit als auch vom Standpunkt der Gesundheit.
Senkgruben waren der Vorläufer der modernen Klärgrube.

Die Senkgrube ist besser als das Graben von Löchern für Abfallsäcke – aber nicht viel besser. Eine Senkgrube ist einfach nur ein tiefes Loch, das 10 oder 15 Fuß tief in die Erde gegraben und mit Ziegeln ausgekleidet wird. Der Boden ist zur Erde hin offen und mit einer Schicht aus Sand, Kies und Felsen (in dieser Reihenfolge) bedeckt.

Die Oberseite des Lochs ist luftdicht abgedeckt, damit anaerobe Bakterien die Abfälle “verdauen” können und Oberflächenwasser ferngehalten wird (ebenso wie streunende Kinder und Tiere). Das Abwasser wird über ein Kanalisationsrohr in diese Grube abgeleitet.

Eine Senkgrube ist nur dann sicher für die Abfallentsorgung, wenn sie weit entfernt von Wasserversorgungen liegt (das bedeutet im Allgemeinen bergab von einer Wasserquelle) und wenn sie groß genug ist, um das in sie eindringende Abwasser zu bewältigen.

In Gegenden, in denen die Bevölkerung klein ist, können Senkgruben menschliche Abwässer gut behandeln, indem sie Bakterien nutzen, um das Abwasser abzubauen, bevor es weit in die Erde gelangt.
Senkgruben sind nicht für immer. Mit der Zeit sammelt sich der Schlamm in ihnen an, so dass sie aufgegeben und neue gegraben werden müssen. Aber eine Senkgrube ist kostengünstig zu bauen und kann eine gute Idee in einem Abwassersystem für eine Unterkunft sein, die nur im Notfall benutzt werden würde.

In einem solchen Fall wäre eine Senkgrube dem Versuch, Abfälle in Plastiksäcken, Containern oder einer offenen Grube zu lagern, weit überlegen. Im Allgemeinen gilt: Je größer die Senkgrube ist und je weniger Material in sie hineinfließt, desto länger hält sie.

Die meisten Senkgruben werden nur ein oder zwei Jahrzehnte halten. Die Größe einer Senkgrube hängt davon ab, wie weit sie von der Wasserversorgung entfernt ist und wie schnell das Wasser von der Erde absorbiert wird. Die Größe sollte mindestens 30 bis 60 Kubikfuß pro Person betragen, die sie benutzt.
Die Klärgrube ist der Senkgrube ähnlich, aber sie ist so gebaut, dass der Schlamm aus ihr gereinigt werden kann und dass das Wasser, das von ihr verarbeitet wurde, vollständiger verarbeitet und sicher in die Umwelt zurückgeführt wird (obwohl es immer noch ratsam ist, die Klärgrube bergab von der Wasserversorgung zu haben).

Klärgruben haben in der Regel eine bis drei Kammern. Zwei-Kammer-Tanks sind die effizientesten und wünschenswertesten. Die erste Kammer sammelt den gesamten Abfall und nutzt die anaerobe Bakterienverdauung des Schlamms. Der zweite Abschnitt hält das verarbeitete Abwasser, bis seine Kammer voll ist, dann wird die Flüssigkeit automatisch herausgedrückt, wenn mehr Abfall in das System gelangt.

Während in der zweiten Sektion einiger Behälter die aerobe Vergärung stattfindet (diese Behälter haben ein Entlüftungsrohr in der Sektionskammer). Der Ablauf aus dem zweiten Abschnitt des Tanks wird dann durch ein Rohr in “Verglasungsbetten” aus Kies geleitet.

Die Verglasungsbetten setzen das Wasser der Luft und dem Sonnenlicht aus (beides tötet viele schädliche Bakterien ab) und ermöglichen es dem Wasser dann, in die Erde oder ein nahegelegenes Gewässer zu filtern, wo Bakterien den Abbau der organischen Abfälle im Abwasser beenden.

Während eine Klärgrube theoretisch ewig laufen kann, wird sich in der Regel Schlamm ansammeln, so dass sie von Zeit zu Zeit gereinigt werden muss. Denn im Krisenfall sollte der Besitzer einer Klärgrube darauf vorbereitet sein, die “Drecksarbeit” selbst zu erledigen. Es ist ratsam, bei der Installation einer Klärgrube eine extra große Reinigungsöffnung über jeder Kammer im oberen Teil der Klärgrube anzubringen. Dadurch kann der Tank manuell gereinigt werden.
Achten Sie darauf, dass diese Öffnung gesichert ist, damit Unwissende und Neugierige den Tank nicht versehentlich öffnen und hineinfallen können.

Die Größe für eine Klärgrube hängt von der Anzahl der Personen ab, die sie benutzen. Um die Kapazität für die Abfallentsorgung zu erhöhen, sollte nur die Länge und Breite verändert werden, da die Tiefe für die Bakterienaktivität entscheidend ist.

Idealerweise sollte die Tiefe der Flüssigkeit in den Tanks vier Fuß mit einem Fuß Luftraum darüber betragen. Die Kapazität einer Klärgrube sollte mindestens 10 bis 15 Kubikfuß pro Person betragen, die das System nutzt. Klärgruben sind in der Regel aus Beton gebaut.

Eine Klärgrube entleert ihr aufbereitetes Wasser in Verglasungsbetten. Viele moderne Verglasungsbeete sind im Boden vergraben: Während Bakterien in der Erde in der Lage sind, die organischen Stoffe im Abwasser abzubauen, besteht bei dieser Methode auch die Gefahr der Verunreinigung des Grundwassers.
Um bei einem unterirdischen Abfluss-Verglasungsfeld auf der sicheren Seite zu sein, sollte der folgende Test durchgeführt werden:

Graben Sie zunächst einen halben Meter tief in den Bereich, in dem das unterirdische Verglasungsfeld platziert werden soll.

Als nächstes gießen Sie Wasser bis zu einer Tiefe von sechs Zoll in das Loch und messen die Zeit, in der es in die Erde sickert.

Teilen Sie nun die Zeit durch sechs (um die durchschnittliche Zeit zu bestimmen, die ein Zoll Wasser braucht, um in die Erde zu sinken) und verwenden Sie diese Änderungsrate, um die Quadratmeter der Fläche zu finden, die durch das Verglasungsfeld abgedeckt werden soll:

GRÖSSE DES VERGLASUNGSFELDES
Zeit für:
1-Zoll-Fall: 2 3 4 5 10 15 30 60
Quadratfuß:
Sin Benötigt: 50 60 70 80 100 130 180 240

Die Informationen, die Sie jetzt haben, gelten für EINE Person, die die Kläranlage benutzt. Achten Sie darauf, die Zahl mit der Gesamtzahl der Personen in Ihrer Gruppe zu multiplizieren. Wenn eine große Anzahl von Personen eine Klärgrube benutzt, stellen Sie sicher, dass Sie mehrere Verglasungsfelder verwenden, die durch “T”-Verbinder verbunden sind, anstatt ein sehr großes – und ineffizientes – Feld zu haben.

Jedes Verglasungsfeld ist in der Regel ein Graben, in den das Ablaufwasser durch ein Eisen- oder Fliesenrohr geleitet wird. Das Rohr mündet in das Verglasungsfeld, das aus grobem Kies besteht und 8 bis 24 Zoll tief ist. Wenn das Feld abgedeckt werden soll, sollte eine Schicht Plastikfolie über den Kies und mindestens ein Fuß verdichtete Erde darüber gelegt werden.

Verglasungsbeete, die nicht mit Erde bedeckt sind, haben einen höheren Wirkungsgrad, da ein Teil des Wassers in die Luft verdampfen kann. Die Luft wird auch die Abtötung von gefährlichen Bakterien beschleunigen, die es schaffen, durch das Klärsystem in das Verglasungsfeld zu gelangen.

Abfallentsorgung und Kanalisationsleitungen

Da der Klempner während eines Atomkrieges oder ähnlichem keine Hausbesuche machen wird, ist es ratsam, Abwasserleitungen, die zu und von einer Klärgrube oder Senkgrube führen, weit entfernt von Bäumen zu verlegen, damit das System nicht durch Wurzeln verstopft wird.
Für eine minimale Leitungsführung ist es auch möglich, eine “Toilette” direkt über einer Klärgrube zu bauen.

Sowohl Klärgruben als auch Senkgruben verwenden lebende Bakterien, um die Haushaltsabfälle, die in sie gelangen, abzubauen. Je weniger Luft in das System gelangt, desto besser ist die Bakterienwirkung in einer Senkgrube und im ersten Tank einer Klärgrube.

Außerdem können viele Haushaltschemikalien die Bakterien abtöten, die für eine effiziente Verarbeitung von organischen Abfällen in einer Senkgrube oder Klärgrube notwendig sind. Das Einspülen solcher Chemikalien in eine Senkgrube oder Klärgrube kann dazu führen, dass das System versagt und ein Tank unbrauchbar wird: Es muss sehr sorgfältig darauf geachtet werden, was in das Abwassersystem geleitet wird, wenn es sich um eine kleine, einzelne Einheit handelt.

Wenn die Bakterienkolonie in einer Kläranlage versehentlich abgetötet wird, ist es möglich, Pakete mit Bakteriensporen zu kaufen, die Abfälle in Klärgruben “verdauen”. Diese Pakete könnten den Tag retten, wenn Sie versehentlich die Bakterien in einer Klärgrube abgetötet haben oder wenn Sie eine Grube in einer Situation nach einer Katastrophe in Betrieb nehmen würden.

Diese Pakete sind in vielen Baumärkten erhältlich. Wenn sich eine große Anzahl von Überlebenden in einem Gebiet befindet und dieses nicht durch Fallout oder andere gefährliche Materialien kontaminiert ist, ist es unerlässlich, Latrinen-Systeme einzurichten und ihre Benutzung vorzuschreiben.

Wird dies nicht getan, ist der Tod vieler Überlebender durch Krankheiten vorprogrammiert. Die wichtigsten Überlegungen bei der Einrichtung von Latrinen sind, Ungeziefer (vor allem Insekten) aus der Latrine und von den Wohnbereichen fernzuhalten und zu verhindern, dass die Abwässer aus der Latrine in das Grundwasser oder andere Wasservorräte sickern.

Wenn es möglich ist, sollte für jede Latrine ein Sickergrubensystem angelegt werden, obwohl eine Senkgrube direkt unter einer Latrine eine praktikable Lösung ist, wenn es beim Aufbau des Systems schnell gehen muss und Sie nur Handarbeit und keinen Zement haben.

Im Falle einer größeren Katastrophe wäre die Entsorgung von Tierkadavern und menschlichen Leichen ebenfalls eine wichtige Überlegung, um die Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern. In solchen Situationen sind Massengräber in der Regel am besten geeignet, wenn Erdbewegungsgeräte verfügbar sind. Steht eine solche Ausrüstung nicht zur Verfügung, sollten die Leichen so nah wie möglich am Fundort mit Erde bedeckt werden.

Das Verbrennen von Leichen ist eine praktikable Alternative, wenn Brennstoff und Arbeitskräfte für die Überführung der Leichen an einen zentralen Ort zur Verfügung stehen.

Improvisation ist in einer solchen Situation wahrscheinlich angesagt: Holzgebäude können als große Scheiterhaufen genutzt werden.
Abschließend zur Abfallentsorgung

Machen Sie sich ernsthafte Gedanken über Ihre Abfallentsorgung und Toilettenanlagen. Sie sind nicht nur für Ihr seelisches Wohlbefinden von größter Bedeutung, sondern auch für Ihre Gesundheit und Ihr Überleben. Durch gute Hygiene und moderne Methoden der Abfallentsorgung können Sie Ihre Überlebenschancen erheblich verbessern.

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Strategien für Frauen, um sich vor sexuellen Übergriffen zu schützen

Vorab möchte ich sagen, dass dieser Text lediglich als Information dient. Wenn Sie von einem Übergriff betroffen waren suchen Sie sich bitte Hilfe bei Familie, Freunden oder professionellen Organisationen. Wenn Sie lernen wollen, sich im Notfall selbst verteidigen zu können, gibt es zahlreiche gut ausgebildete Trainer, die genau für solche Fälle Kurse anbieten!

Sexuelle Übergriffe sind in unserer modernen Gesellschaft an der Tagesordnung, und es scheint, dass diesem Thema nicht die gebührende Aufmerksamkeit zuteil wird, die es verdient. Noch schlimmer ist, dass nur wenige Frauen die Tatsache anerkennen, dass sie eines Tages einem solchen Szenario ausgesetzt sein könnten.

Ich werde nie die letzten Worte vergessen, die ich von einer sehr engen Freundin hörte, die in einen Urlaub nach Mexiko aufbrach: “Hör auf, dir Sorgen um mich zu machen. Mir wird es gut gehen.” Ich habe sie nie wieder lebend gesehen. Sie wurde vergewaltigt und ihr wurde am Strand die Kehle durchgeschnitten. Sie weigerte sich zu glauben, dass es etwas Gefährliches sei, am Strand zu schlafen.

Vermeidung und Reaktion, wenn es um sexuelle Übergriffe geht

Waldhammer-Tipp des Tages:

Das andere Extrem sind die Menschen, die meinen, sie seien darauf vorbereitet, sich selbst zu schützen, weil sie einen Kanister Pfefferspray oder ein Gürtelschnallenmesser bei sich tragen oder ihre Schlüssel zwischen den Fingern geballt haben, bereit, einem potenziellen Angreifer ins Gesicht zu schlagen. Indem sie sich auf eine “Waffe” verlassen, haben sie missverstanden, worum es bei der persönlichen Sicherheit geht.

Persönliche Sicherheit ist ein aktiver und dynamischer Prozess der Analyse und Entscheidungsfindung. Sie setzt sich aus zwei Komponenten zusammen: Vermeidung und Reaktion.

Vermeidung besteht aus all den Dingen, die wir tun, um uns davor zu schützen, Opfer zu werden. Sie macht etwa 95 % unserer Sicherheit aus. Reaktion ist das, was wir tun, wenn wir merken, dass wir schikaniert werden.

In seinem Bestreben, Gewalt immer “realistischer” darzustellen, hat Hollywood diese Prozentsätze vertauscht und den Eindruck erweckt, dass, egal wie schlimm die Umstände sind, der gute Kerl sich herauskämpfen wird, besonders wenn er ein spezielles Gadget dabei hat. Im wirklichen Leben laufen die Dinge jedoch selten so ab.

Was hat das alles mit sexuellen Übergriffen zu tun?

Wir müssen aufhören, sexuelle Übergriffe als separates Thema zu betrachten. Es ist ein Teil der persönlichen Sicherheit. Was für sexuelle Übergriffe im Speziellen gilt, gilt auch für die persönliche Sicherheit im Allgemeinen. Sexuelle Übergriffe sind kein Ausdruck von unerfülltem sexuellen Verlangen. Es ist ein gewalttätiger und brutaler Angriff, der darauf abzielt, das Opfer durch sexuelle Ausbeutung zu unterjochen und zu demütigen.

Historische, gesellschaftliche Rollen und die Größe, das Gewicht und die Kraftüberlegenheit, die der männliche Angreifer genießt, schaffen auf Seiten des Opfers die psychologische Veranlagung, sich für hilflos zu halten.

Unglaube und Schock führen zu der häufig berichteten lähmenden Reaktion: “Das kann mir doch nicht passieren.” Das Opfer erlebt oft einen psychologischen Rückzug, der es in einen Beobachtermodus versetzt. Das Opfer kann daliegen, praktisch unfähig, etwas zu unternehmen.

Selbst wenn sie bei dem Angriff keine körperlichen Verletzungen erleidet, wird das psychische Trauma eine langfristige Belastung sein. Frauen, die sich dagegen wehren, provozieren ihren Angreifer möglicherweise dazu, mehr Gewalt anzuwenden, als er ursprünglich beabsichtigt hatte. Ungezieltes Wehren, wie das hilflose Plätschern eines Ertrinkenden, verausgabt enorme Mengen an Energie, ohne ein positives Ergebnis zu erzielen.

Optionen gegen sexuelle Übergriffe

Welche Möglichkeiten hat eine Frau also?

Soll sie versuchen, sich durch psychologische Manipulation ihres Angreifers aus der Situation herauszureden?

Soll sie sich passiv dem sexuellen Übergriff unterwerfen?

Oder sollte sie zu physischer Gewalt greifen, um ihren Angreifer außer Gefecht zu setzen und zu entkommen?

Bevor Sie die letzte Option automatisch verwerfen, lassen Sie uns zwei sehr wichtige Konzepte berücksichtigen.

Erstens: Die Aktion ist schneller als die Reaktion. Das ist genau der Grund, warum der Angreifer die Kontrolle über die Situation gewinnt. Er hat die Initiative, und das Opfer wird in einen reaktiven Modus gezwungen. Um bei jeder körperlichen Reaktion erfolgreich zu sein, muss das Opfer dem Angreifer die Initiative entreißen und – die aktive Rolle übernehmen.

Zweitens: Überlegene Größe, Gewicht und Kraft entscheiden nicht über den Ausgang einer Vergewaltigung. Gezielte Aggressivität, ausgedrückt durch Überraschung, Schnelligkeit und Heftigkeit des Handelns, sind die entscheidenden Faktoren, um einen Vergewaltiger zu besiegen.

Es würde ein ganzes Buch erfordern, um einen kompletten Kurs zur Vergewaltigungsprävention zu präsentieren. In diesem kurzen Artikel werde ich die Schritte skizzieren, die notwendig sind, um eine effektive persönliche Sicherheitseinstellung zu entwickeln, und die Prinzipien aufzeigen, die es einer Frau ermöglichen, einen stärkeren Angreifer zu besiegen.

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Der herkömmliche Ansatz zur Verhinderung eines sexuellen Übergriffs verwendet das “Checklisten-Rezept”, das eine Liste von Dos und Don’ts ist, wie z. B. sich nicht vor einem unbeschatteten Fenster ausziehen, vor dem Einsteigen hinter den Autositz schauen, spät nachts nicht alleine spazieren gehen und Türen und Fenster abschließen.

Anstatt eine Liste spezifischer Dinge zu verwenden, die auf dem Auswendiglernen beruht, ziehe ich es vor, den Denkprozess durch die Anwendung von vier Grundprinzipien zu fördern, die sich auf alle persönlichen Sicherheitssituationen beziehen.

Das Auswendiglernen einer Reihe spezifischer Richtlinien kann niemals ein Ersatz für den dynamischen Prozess des analytischen Denkens und der Entscheidungsfindung sein.

Machen Sie die folgenden vier Prinzipien zu einem Teil Ihres Lebens, zu einem Teil der Art und Weise, wie Sie die Welt betrachten, und Sie werden feststellen, dass Sie selbstbewusster und weniger angreifbar sind und besser darauf vorbereitet sind, effektiv auf das Unerwartete zu reagieren.

1. ERHÖHEN SIE IHR BEWUSSTSEIN

Sie sollten Ihr Bewusstsein sowohl im allgemeinen als auch im speziellen Sinne erhöhen. Im allgemeinen Sinne sollten Sie mehr über die Art und den Umfang der Bedrohungen erfahren, die in Ihrem Gebiet bestehen. Lesen Sie die Berichte über kriminelle Aktivitäten in der Zeitung oder im Internet und lernen Sie aus den Erfahrungen anderer. Lesen Sie die verfügbaren Bücher über sexuelle Übergriffe und lernen Sie von Frauen, die Opfer von sexuellen Übergriffen waren.

Erhöhen Sie Ihr Bewusstsein im konkreten Sinne, indem Sie mehr darauf achten, was um Sie herum geschieht. Entwickeln Sie einen Dialog mit sich selbst, während Sie durch den Tag gehen. Analysieren Sie, was Sie sehen, und stellen Sie fest, ob es eine Bedrohung für Sie darstellen könnte.

Ich bin zum Beispiel mit einer Freundin zu einer Pizzeria gefahren. Wir hielten davor an und sie begann aus dem Auto auszusteigen. “Moment mal, was ist an diesem Bild falsch?”, fragte ich, während ich auf die großen Frontfenster deutete. Sie schaute hin, aber sie verstand nicht, was sie sah, weil ihr Wahrnehmungssinn noch nicht ausreichend entwickelt war. Niemand bewegte sich im Inneren der Pizzeria.

Ein Mann in einem Kapuzenpulli, beide Hände in den Taschen, stand hinter der Theke. Es sah zu sehr nach einem Überfall aus, als dass ich hineingehen wollte, also schlug ich vor, dass wir im Auto warten sollten. Nach etwa einer Minute Beobachtung sah ich, wie der Mann mit dem Kapuzenpulli beide Hände aus den Taschen nahm und die Angestellten hinter dem Tresen begannen, mit ihm zu reden, während er hin und her ging.

Es war kein Raubüberfall, nur ein außerdienstlicher Angestellter, der einen langen Kapuzenpulli trug und sich mit seinen Freunden unterhielt. Die Beobachtung und Analyse dessen, was ich gesehen habe, hat mich nur eine kurze Minute gekostet, aber diese Minute hat uns vielleicht davor bewahrt, mitten in einen bewaffneten Raubüberfall hineinzulaufen.

2. SENKEN SIE IHR PROFIL.

Tragen Frauen zu ihrer eigenen Viktimisierung bei, indem sie die Aufmerksamkeit eines potenziellen Vergewaltigers auf sich ziehen? Statistiken zeigen, dass fast 90 Prozent der sexuellen Angreifer in der gleichen Nachbarschaft wie ihre Opfer leben, was die Frage aufwirft, ob der eigentlichen Vergewaltigung möglicherweise ein Auswahlprozess vor dem Angriff vorausgeht.

Viele verurteilte Vergewaltiger haben die Meinung geäußert, dass “sie es wollte” oder “sie darum gebeten hat”. Dies ist natürlich eine Wahrnehmung, die im Kopf der Vergewaltiger existiert, nicht unbedingt in der Realität.

Ihr Profil ist mehr als Ihr Aussehen. Es beinhaltet Ihre Verletzlichkeit und Ihre wahrgenommene Fähigkeit, sich zu verteidigen. Wenn Sie in abgelegenen Gebieten joggen, in geschlossenen Gebäuden oder auf dunklen Straßen parken, denken Sie über Ihr Profil als attraktives Opfer nach und schauen Sie, ob Sie Ihre Routine ändern können, um sich zu einem schwierigeren Ziel für einen potenziellen Vergewaltiger zu machen.

3. LERNEN SIE, WIE SIE POTENZIELL GEFÄHRLICHE SITUATIONEN ERKENNEN UND VERMEIDEN KÖNNEN.

Eine potenziell gefährliche Situation zu erkennen, ohne Maßnahmen zu ergreifen, um zu vermeiden, in sie verwickelt zu werden, ist eine Einladung, zum Opfer zu werden. Eine Freundin von mir rettete sich vor einer Entführung auf den Straßen von Bogota, Kolumbien, indem sie über die Straße und in ein Taxi rannte, nachdem sie erkannt hatte, dass zwei Männer auf sie zukamen. Als sie im Taxi saß, sah sie, wie die Männer ihre Waffen wieder unter ihre Mäntel steckten, was ihre Einschätzung der Situation bestätigte.

Sobald wir unser Bewusstsein geschärft haben, haben wir eine ziemlich gute Vorstellung davon, was normal aussieht und was verdächtig wirkt. Die große Frage ist, warum wir zulassen, dass unser logischer Verstand unseren sechsten Sinn überstimmt und wir einen Weg weitergehen, der unangenehm ist.
Die meisten Opfer, die ich während meiner Jahre in der Strafverfolgung befragt habe, gaben an, dass sie spürten, dass etwas nicht stimmte, aber trotzdem weitermachten. Wenn Sie sehen, dass sich eine Situation entwickelt, in der Sie sich unwohl fühlen, gehen Sie nicht weiter darauf ein. Tun Sie sofort, was nötig ist, um sich von der wahrgenommenen Bedrohung zu entfernen.

4. MACHEN SIE DIE RICHTIGE REAKTION, WENN SIE KONFRONTIERT WERDEN.

Wenn jemand eine Waffe auf Sie richtet und Ihre Handtasche fordert, ist dies nicht der Zeitpunkt, ihm zu zeigen, was Sie in Ihrem Karatekurs gelernt haben. Nichts in Ihrer Handtasche ist Ihr Leben wert. Wenn Sie hingegen von einem Vergewaltiger angegriffen werden, sollten Sie an Flucht denken.

Es gibt nur sehr wenige Situationen, aus denen man nicht fliehen kann. Der Schlüssel liegt darin, zu wissen, was zu tun ist und wann man es tun sollte. Bevor Sie sich bewegen, müssen Sie das Vertrauen haben, dass Sie das Wissen und die Fähigkeit haben, die richtigen Reaktionen auszuführen. Sie müssen dann einen primären Plan entwickeln und einen alternativen, für den Fall, dass der primäre Plan nicht funktioniert. Wenn Sie im Vorfeld mental “Was wäre wenn”-Szenarien geübt haben, dauert dies alles nur ein oder zwei Sekunden.

Sie setzen den Plan zum bestmöglichen Zeitpunkt in die Tat um – auch wenn Sie dafür warten müssen. Die Frage, die Sie sich stellen müssen, ist: “Ist es möglich, einfach wegzulaufen, oder muss ich den Angreifer erst außer Gefecht setzen?” In Selbstverteidigungskursen haben viele Frauen gesagt: “Oh, das könnte ich nie tun”, als ihre Trainer Techniken zum Ausschalten demonstrierten.

Wenn Sie zu diesen Menschen gehören, ist es jetzt an der Zeit, sich psychologisch auf die Folgen einer Vergewaltigung vorzubereiten oder Ihr Selbstvertrauen in die passiven Fähigkeiten zu entwickeln, die erforderlich sind, um den Vergewaltiger davon abzubringen, die Tat zu vollenden.

Für diejenigen von Ihnen, die entweder nicht willens oder nicht in der Lage sind, körperliche Gewalt gegen Ihren Angreifer anzuwenden, ist dieser Ratschlag sehr wichtig: Auch wenn Sie nicht physisch die Kontrolle über die Situation haben, müssen Sie sich selbst in die psychologische Kontrolle bringen.

Dies ist ein sehr wichtiges Konzept, das im Geiselüberlebenstraining verwendet wird. Wenn Sie sich dem Vergewaltiger unterwerfen, tun Sie es, weil Sie alle anderen Möglichkeiten in Betracht gezogen und diese als die beste oder einzige Möglichkeit, Ihr Überleben zu sichern, ERWÄHLT haben.

Das mag ein wenig simpel klingen, aber es wird die Ängste, den Selbsthass und die Gefühle der Wertlosigkeit, die Vergewaltigungsopfer oft noch lange nach dem Angriff plagen, stark reduzieren.

Für den Rest von Ihnen, der sagt: “Ja, ich könnte jemanden verletzen, der versucht, mich zu vergewaltigen”, möchte ich ein effektives Mittel zur Flucht zeigen, das die Überlegenheit von Hebelwirkung, Körperdynamik, Geschwindigkeit und Entschlossenheit gegenüber Größe, Kraft und Gewicht dramatisch demonstriert. Da ich Entwaffnungstechniken nur persönlich demonstriere, bitte ich Sie anzunehmen, dass Ihr Angreifer unbewaffnet ist.

Was ist die schlimmstmögliche Situation, in der Sie sich selbst vorstellen können?
Stellen Sie sich vor, der Angreifer liegt auf Ihnen. Er hat Sie an den Schultern oder an den Armen auf dem Boden festgenagelt. Die meisten Frauen geben zu, dass sie sich in dieser Position psychologisch unterlegen, hilflos und durch das größere Gewicht des Mannes völlig eingeschüchtert fühlen. Tatsächlich ist es aber möglich, aus dieser Position heraus einen Gegenangriff zu starten.
Wenn Sie jedoch noch auf den Beinen sind, gehen Sie niemals freiwillig zu Boden. Es ist viel einfacher zu entkommen und zu rennen, wenn Sie bereits auf den Füßen sind.

Zu diesem Zeitpunkt haben Sie sich psychologisch darauf vorbereitet, diese Kreatur, die sich auf den emotional lähmendsten Schlag Ihres Lebens vorbereitet, vielleicht dauerhaft außer Gefecht zu setzen. Sobald Sie mit dem Angriff beginnen, dürfen Sie nicht aufhören oder nachlassen, bis er außer Gefecht gesetzt ist und Sie sicher entkommen können. Sie beginnen den Angriff auf eine von zwei Arten: indem Sie ihn blenden oder seine Hoden zerquetschen.

Wenn Sie sich dafür entscheiden, seine Augen anzugreifen, benutzen Sie nicht zwei Finger in der Art der Three Stooges. Benutzen Sie Ihre Daumen. Greifen Sie mit beiden Händen sanft nach oben, als ob Sie sein Gesicht näher zu sich ziehen wollten. Verriegeln Sie Ihre Finger hinter seinem Kiefer und drücken Sie Ihre Daumen mit all Ihrer Kraft in seine Augenhöhlen. Ihre Daumen sollten in der Nähe der Nase eindringen und zurück in die Augenhöhle fahren.

Sie müssen sich darüber im Klaren sein, dass es sich hierbei um eine tödliche Gewaltanwendung handelt und eine geringe Wahrscheinlichkeit besteht, dass diese Bewegung zum Tod führt. Höchstwahrscheinlich wird sie den Angreifer jedoch nur außer Gefecht setzen und eine vorübergehende Erblindung verursachen. Ich empfehle diese Technik nur dann, wenn Sie Angst vor körperlichen Schäden haben und Sie das Gefühl haben, dass Sie keine andere Möglichkeit haben.

Wenn Sie sich für die Option des Hodenquetschens entscheiden, müssen Sie so nachgiebig erscheinen, dass er, wenn Sie sanft nach seiner Leiste greifen, etwas Zärtlicheres erwartet. Wenn Sie die Hoden greifen, stellen Sie sich diese wie eine Handvoll weichen Teig vor. Quetschen Sie diesen Teig, bis er zwischen Ihren Fingern herausquillt.

Diese Technik wird den Angreifer augenblicklich außer Gefecht setzen, aber es ist unwahrscheinlich, dass sie zu dauerhaften Schäden führt. Sie kann zu Bewusstlosigkeit oder zumindest zu einem völligen Verlust der Muskelkontrolle führen, also seien Sie darauf vorbereitet, den nächsten Schritt auszuführen, der Sie aus seinem Griff herausholt.

Unabhängig davon, welche Option Sie gewählt haben, den Angreifer zu blenden oder seine Hoden zu zerquetschen, wird Ihr nächster Schritt sein, sich frei zu rollen. Denken Sie daran, dass es sich hierbei um eine Hebelbewegung handelt, nicht um eine Kraftbewegung. Die folgenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt, aber ich werde sie einzeln beschreiben.

Sie rollen sich unter dem Vergewaltiger weg. Wenn Sie nach rechts rollen wollen, bringen Sie Ihr linkes Knie so weit wie möglich nach oben, wobei Ihr Fuß flach auf dem Boden bleibt. Sie haben nun den Hebel, um sich abzurollen, indem Sie sich mit dem linken Bein abstoßen. Fassen Sie gleichzeitig seine Arme, um die Rolle zu stabilisieren.

Wenn er Ihre Arme am Boden festhält, ziehen Sie sie zu Ihrem Körper. Er wird Sie nicht aufhalten können. Greifen Sie mit der rechten Hand quer über Ihren Körper und fassen Sie sein rechtes Handgelenk. Benutzen Sie nun Ihren linken Arm und Ihr linkes Bein, um sich abzustoßen. Sie werden erstaunt sein, wie leicht er von Ihnen abrollen wird. Rollen Sie sich weiter ab, bis Sie über ihm sind, dann rammen Sie ihm Ihr Knie in die Leiste und schlagen ihm eine Hammerfaust in den Nacken. Benutzen Sie nicht die John-Wayne-Faust, sondern stellen Sie sich vor, Sie halten einen Eispickel in der Faust und treiben ihn in seinen Nacken.

Dies ist eine zertrümmernde Bewegung, als ob Sie einen Nagel mit einem Hammer einschlagen oder Holz mit einer Axt hacken würden. Jetzt ist nicht die Zeit, um herumzustehen und grundlose Gewalt auf den behinderten Angreifer loszulassen. Springen Sie auf die Füße und fliehen Sie. Entgegen dem, was Sie vielleicht anderswo gehört haben, schreien Sie nicht, versuchen Sie nicht, überhaupt irgendwelche Worte zu bilden – schreien Sie einfach und rennen Sie, was das Zeug hält.

Dies ist nur eine von vielen Möglichkeiten, wie eine selbstbewusste und richtig trainierte Frau einem körperlich stärkeren Angreifer entkommen kann. Hoffentlich hätten Sie als Opfer die Möglichkeit gehabt, zu fliehen, bevor es zu dieser Situation kam.

Unabhängig davon, wie gut Sie sich in der Selbstverteidigungstaktik auskennen, gibt es ein entscheidendes Element, das die Grundlage für jede erfolgreiche Begegnung ist, und das ist DIE EINSTELLUNG. Sie müssen den WILLEN ZUM ÜBERLEBEN und den WILLEN ZUM GEWINN haben.

Sie müssen Vertrauen in sich selbst und Ihr Training haben, um zu wissen, dass Sie es schaffen können. Schüler, die in den traditionellen Kampfkünsten trainiert wurden, haben oft Schwierigkeiten, den Übergang zu einem rein realen, unverfälschten Verteidigungskampfsystem zu schaffen. Das liegt daran, dass sie in einem System geschult wurden, das auf Form und Regeln und nicht auf Ergebnissen basiert.

Wenn Sie sich selbst verteidigen, müssen Sie alles tun, was nötig ist, um zu gewinnen. Wenn man von lebensbedrohlichen Situationen spricht: “Immer betrügen und immer gewinnen, IMMER!”

Es gibt gute Selbstverteidigungskurse und falls Sie einmal Opfer eines Übergriffes werden oder waren, suchen Sie sich Hilfe und psychische Beratung und schweigen Sie nicht! Frauen, die von sexualisierter Gewalt betroffen sind, können sich bei all ihren Fragen an das Hilfetelefon “Gewalt gegen Frauen” wenden. Das Hilfetelefon stellt auch den Kontakt zu Unterstützungseinrichtungen in der Nähe her. Verwandte, Freundinnen und Freunde sowie Fachkräfte können sich ebenso beraten lassen.

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Abgelaufene Medikamente verwenden – ja oder nein?

Viele Prepper machen sich Gedanken über den Tag, an dem es keine medizinische Versorgung mehr geben wird. Sie lernen über Erste-Hilfe-Maßnahmen, legen sich einen Vorrat an verschiedenen Medikamenten an und bereiten sich so gut wie möglich auf den Tag vor, an dem dieser gefürchtete Tag kommt. Viele von ihnen stellen sich die Frage nach abgelaufenen Medikamenten. Sollen sie sie nach Ablauf des Verfallsdatums noch verwenden oder sollen sie sie in den Müll werfen? Heute werden wir versuchen, eine Antwort auf diese kritische Frage zu finden.

Waldhammer-Tipp des Tages:

In jedem amerikanischen Haushalt gibt es einen Medizinschrank, und wenn Sie neugierig genug sind, ihn zu durchstöbern, werden Sie wahrscheinlich einige Medikamente finden, deren Verfallsdatum schon vor Jahren abgelaufen ist. Viele Menschen bewahren jedoch immer noch abgelaufene Medikamente auf, und sie haben keine stichhaltigen Gründe für ihre Entscheidung, dies zu tun. Das Szenario “nur für den Fall” trifft meistens zu.

Lassen Sie uns einige der Punkte besprechen, die wir alle bei der Einnahme von abgelaufenen Medikamenten beachten müssen. Die Art von Medikamenten, die seit vielen Jahren nach Ablauf des Verfallsdatums in Ihrer Hausapotheke liegen.

Was Sie über Verfallsdaten wissen sollten

Mediziner berücksichtigen immer das Risiko-Nutzen-Verhältnis, wenn sie ihren Patienten bestimmte Medikamente verschreiben. Wenn das Risiko, das mit der Einnahme eines bestimmten Medikaments verbunden ist, größer ist als der Nutzen, sagt uns der gesunde Menschenverstand, dass wir eine solche Option nicht verfolgen sollten. Dennoch entscheiden sich viele Menschen dafür und nehmen die Risiken in Kauf.

Bevor Sie sich in dieser Situation wiederfinden, sollten Sie zunächst lernen, wie das Verfallsdatum von Medikamenten bestimmt wird. Die Food And Drug Administration (FDA) gibt an, dass ein Verfallsdatum vom Hersteller festgelegt wird. Der Grund für die Festlegung eines bestimmten Verfallsdatums ist die Fähigkeit des Medikaments, seine Stärke und Reinheit, aber auch seine Stabilität und allgemeine Qualität über einen bestimmten Zeitraum zu erhalten.

Der Hersteller des Medikaments legt das Verfallsdatum nicht einfach blindlings fest, sondern muss umfangreiche Datenrecherchen durchführen, bevor das Medikament zugelassen wird. Bei der Festlegung eines Verfallsdatums spielt auch die richtige Lagerung eines bestimmten Medikaments eine wichtige Rolle. Es wird erwartet, dass das Medikament genau wie in den Labortests funktioniert, solange es richtig gelagert wurde.

Wenn ein Medikament sein Verfallsdatum überschreitet, können bestimmte Dinge auftreten. Die häufigste Sache, wie von den Herstellern angegeben, ist, dass das Medikament nicht mehr stabil oder potent ist, um so zu wirken, wie es beabsichtigt war. Um es einfach zu halten, sagen sie, dass es möglicherweise nicht mehr so gut wirkt wie eine frische Charge.

Eine andere Sache, die man bedenken sollte, ist, dass bestimmte Medikamente im Laufe der Zeit in verschiedene Komponenten zerfallen können, die tatsächlich schädlich für den Körper sein können. Das Problem ist, dass wir nicht genau wissen, was passiert, wenn Sie abgelaufene Medikamente verwenden, da kein Hersteller umfangreiche Studien über die Instabilität eines Medikaments nach dem Verfallsdatum durchgeführt hat. Sowohl die Hersteller als auch die FDA sagen, dass dies auftreten kann, und das war’s dann auch schon.

Als Teil des FDA Amendments Act von 2007 wurde die Risk of Evaluation and Mitigation Strategy geschaffen, um die potentiellen Risiken, die mit einem Medizinprodukt verbunden sind, zu verstehen und zu managen. Teil der
Programm ist es, zu evaluieren, was mit Medikamenten nach Ablauf des Verfallsdatums passiert. Die Notwendigkeit zu verstehen, was passiert, wenn abgelaufene Medikamente verwendet werden, begann 1986, als das Verteidigungsministerium, um durch den Austausch von Medikamenten Geld zu sparen, das Shelf Life Extension Program startete.

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Im Jahr 2022 wurde mit dem Bioterrorism Act das Strategic National Stockpile geschaffen, das Einrichtungen zur Aufbewahrung von Medikamenten gegen chemische, biologische, strahlende oder nukleare Bedrohungen (CBRN) vorsah. Ziel war es, die leichte Verfügbarkeit von Medikamenten im Falle einer CBRN-Bedrohung zu erhöhen.

Abgelaufene Medikamente in einem Überlebensszenario

Die CBRN-Bedrohung und die allgemeine Diskussion halfen uns zu verstehen, dass bestimmte Medikamente nach Ablauf ihres Verfallsdatums verwendet werden können, z. B. in einem Überlebensszenario, in dem die medizinischen Ressourcen knapp sind. Die Hauptfrage bleibt jedoch weiterhin bestehen. Wie lange nach Ablauf des Verfallsdatums kann man das benötigte Medikament noch verwenden?

Mediziner raten ihren Patienten, Medikamente, die ein Jahr alt sind, wegzuwerfen, aber meines Wissens ist das nicht mehr als eine willkürliche Empfehlung, oder “gute Praxis”, wenn Sie so wollen. Sie gehen auch davon aus, dass das Medikament nicht richtig gelagert wurde, wenn sie solche Empfehlungen geben, und das Medikament ist wahrscheinlich nicht so wirksam, wie es gedacht war.

Da viele Amerikaner ihre Medikamente im Badezimmer aufbewahren, können die Lagerungsbedingungen, die Feuchtigkeit und oft auch Temperaturschwankungen mit sich bringen, tatsächlich die Integrität des Medikaments beeinträchtigen. Nehmen wir an, Sie haben ein bestimmtes Antibiotikum in Ihrem Badezimmerschrank gelagert; seine reduzierte Wirksamkeit aufgrund unsachgemäßer Lagerungsbedingungen hilft Ihrem Körper möglicherweise nicht, die Bakterien loszuwerden. Manche sagen, dass es sogar die Resistenz bestimmter Bakterien erhöht, wenn diese nach einer gewissen Zeit wieder auftauchen. Das wird das Antibiotikum wahrscheinlich unbrauchbar machen.

In einem echten Überlebensszenario, in dem bestimmte Bedrohungen (chemisch, biologisch usw.) Sie daran hindern, medizinische Hilfe aufzusuchen, könnte ein besonderer Ansatz erforderlich sein.

Bei biologischen Bedrohungen, bei denen Agenzien wie Anthrax oder Botulinumtoxin im Spiel sein können, benötigen Sie möglicherweise bestimmte Antibiotika, um Ihre Angehörigen zu behandeln. Im Falle von Anthrax können Sie Doxycyclin und Ciprofloxacin verwenden. Ersteres kann schätzungsweise noch sechs bis acht Jahre nach Ablauf des Verfallsdatums verwendet werden, während es für Ciprofloxacin keine eindeutigen Empfehlungen gibt, obwohl man sagt, dass es noch drei bis vier Jahre nach dem Verfallsdatum verwendet werden kann.

Im Falle der Botulismusbekämpfung sind Penicillin und Metronidazol die am häufigsten empfohlenen Medikamente. Beide Medikamente können bei ordnungsgemäßer Lagerung noch mindestens drei Jahre nach Ablauf des Verfallsdatums ihre Stabilität behalten.

Wenn wir über radiologische und nukleare Bedrohungen sprechen, wird die richtige Behandlung anhand der Symptome zugewiesen. In Katastrophenfilmen mit nuklearen Unfällen gehört Kaliumjod zu den typischen Vorratsmedikamenten, und es wird verwendet, um das Risiko von Schilddrüsenkrebs zu reduzieren, wenn eine Person Strahlung ausgesetzt war.

Der Körper absorbiert Jod und kümmert sich nicht darum, ob es bestrahlt ist oder nicht. Das Kaliumjod konkurriert mit dem bestrahlten Jod um Bindungsstellen in der Schilddrüse. Es wurde festgestellt, dass Kaliumjod noch mehrere Jahre nach dem Verfallsdatum stabil ist.

Verschiedene andere Bedrohungen

Infektionskrankheiten sind heutzutage in aller Munde, und das liegt an der Pandemie, die den ganzen Planeten getroffen hat. Wenn vom Grippevirus die Rede ist, raten viele Mediziner zur Bevorratung mit Oseltamivir (Tamiflu), da dieses Medikament bis zu zehn Jahre nach Ablauf des Verfallsdatums haltbar ist.

Für andere gefürchtete Krankheiten wie Ebola, Dengue-Fieber oder Zika gibt es keine spezifischen Behandlungen; es ist jedoch eine unterstützende Behandlung erforderlich, die leider viele Ressourcen verbraucht, wenn es jemals zu einem größeren Ausbruch kommt.

Es ist wichtig zu verstehen, dass es in einem SHTF-Szenario immer Risiken bei der Einnahme von abgelaufenen Medikamenten geben wird. In einigen Fällen kann es sich lohnen, aber die Einnahme muss mit Vorsicht betrachtet werden.

Nehmen wir die Patienten, die an Herzkrankheiten leiden und Nitroglyzerin einnehmen müssen. Diese winzigen weißen Pillen werden Sie während einer Krise am Leben erhalten, aber Sie müssen auch verstehen, dass sie sich schnell zersetzen, wenn sie Licht, Luft und Feuchtigkeit ausgesetzt werden. Wenn Sie sie haben, ist es sinnvoll, sie zu verwenden, wenn SHTF, sondern auch daran denken, dass sie lebensfähig bleiben nur für bis zu sechs Monate.

Im Falle von Diabetikern, die Insulin zum Überleben brauchen, wird es noch komplizierter. Normalerweise kann Insulin bei Raumtemperatur maximal 30 Tage lang aufbewahrt werden, bevor es anfängt, sich zu zersetzen und seine Wirksamkeit zu verlieren. Gekühlt kann man es bis zu einem Jahr aufbewahren, aber wenn man es länger aufbewahrt, wird es nur schwächer, und man muss die Dosis erhöhen. Wie Sie vermuten können, schafft dies verschiedene Unwägbarkeiten für eine Krankheit, die ohnehin schon schwierig zu handhaben ist.

Bestimmte Medikamente, die in Suspension sind, wie z. B. Antibiotika, Augentropfen und Hustenmittel, sind dafür bekannt, dass sie ihre Potenz schneller verlieren, weil sie nicht stabil genug sind, sobald sie in der Suspension sind. Es ist ratsam, diese Arten von Medikamenten nicht mehr einzunehmen, wenn sie abgelaufen sind.

Abschließende Worte

Wenn wir das Thema der Verwendung von abgelaufenen Medikamenten während eines SHTF-Szenarios diskutieren, sollte jeder die Risiken und Vorteile verstehen, die damit verbunden sind. Ich rate Ihnen, Ihre Hausapotheke durchzugehen und eine Bestandsaufnahme zu machen, was vorhanden ist und wie lange es noch lebensfähig ist. Finden Sie heraus, ob Sie mehr Medikamente beschaffen müssen und was Sie in einer Überlebenssituation tun werden, wenn viel auf dem Spiel steht.

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Techniken zur Nothilfe mit einer Schiene

Schienungstechniken zur Schmerzlinderung und Vermeidung von weiteren Verletzungen

Dieser Artikel soll Ihnen eine Einführung in die Schienungstechniken und -materialien geben. Diese Richtlinien sind für den Umgang mit Frakturen der Arme oder Beine gedacht. Da nicht immer medizinische Hilfe zur Verfügung stehen wird, lohnt es sich, so viel wie möglich über die Selbstversorgung in einer rauen Umgebung zu lernen.

Waldhammer-Tipp des Tages:

Der Grund für die Schienung einer Fraktur (oder eines Verdachts auf eine Fraktur) ist die Ruhigstellung. Die Bewegung eines gebrochenen Knochens kann sehr schmerzhaft sein. Eine ordnungsgemäße Schienung kann einen Teil der Schmerzen lindern und das Risiko einer weiteren Verletzung verringern.

Wann legen Sie eine Schiene an?
Wie erkennt man einen gebrochenen (gebrochenen) Knochen?

Dies sind die beiden Fragen, die Sie beantworten können sollten, bevor Sie mit der Schienung fortfahren.

Brüche sehen unterschiedlich aus. Sprechen Sie mit den Betroffenen. Was sie Ihnen sagen können, hilft sehr bei der Entscheidung, was zu tun ist. Es gibt jedoch bestimmte Anzeichen und Symptome von Frakturen, die auf fast jeden Fall zutreffen, ob das Opfer bei Bewusstsein ist oder nicht.

1. Achten Sie auf offensichtliche Abwinkelungen oder Anomalien.
2. Das Opfer hat möglicherweise den Knochenbruch gehört.
3. Bei einer offenen (zusammengesetzten) Fraktur können Sie manchmal die Knochenenden sehen.
4. In einem bestimmten Bereich können Schwellungen oder Verfärbungen auftreten.
5. Sie oder das Opfer können das Reiben der Knochenenden in der Haut spüren.
Sicherer Einsatz und Schienung

Denken Sie daran, dass die endgültige Diagnose einer Fraktur von einem Arzt und Röntgenaufnahmen gestellt wird. Aber in einer Katastrophen- oder Überlebenssituation können Ärzte und Röntgengeräte sehr knapp sein. Es ist immer eine sichere Sache, vermutete Frakturen zu schienen. Beachten Sie, dass ich nicht gesagt habe, dass ein gebrochener Knochen reponiert (gerichtet) werden soll. Das ist die Aufgabe eines Fachmanns.

Frakturen können bis zu mehreren Tagen später ohne zusätzliche Probleme eingestellt werden. Es ist das potenzielle Risiko für Nerven, Blutgefäße und in manchen Fällen das Leben einer Person einfach nicht wert, einen Knochen zu richten, wenn ein Arzt zur Verfügung steht (oder stehen wird).
Im schlimmsten Fall müssen Sie Ihr bestes Urteilsvermögen einsetzen. Aber denken Sie daran, dass es keinen Ersatz für “praktische” Ausbildung und Erfahrung gibt. Schienung ist eine “Kunst”, die jeder lernen kann, eine Kunst, die man am besten lernt, bevor man sie braucht.

Hier sind ein paar allgemeine Regeln für die Schienung:

1. Bewegen Sie das Opfer nicht (es sei denn, es ist absolut notwendig), bis Sie die Fraktur(en) geschient haben.

2. Decken Sie alle Wunden an der verletzten Gliedmaße mit einem Verband ab, bevor Sie die Schiene anlegen.

3. Entfernen Sie vorsichtig alle Kleidungsstücke, die die verletzte Gliedmaße bedecken (oder schneiden Sie sie weg).

4. Achten Sie immer darauf, dass die Schiene die Fraktur oberhalb und unterhalb des Bruchs immobilisiert.

5. Achten Sie vor, während und nach dem Anlegen der Schiene darauf, die Handgelenke oder Füße auf Pulse zu prüfen. Jede Veränderung der Farbe oder des Gefühls sind Hinweise auf Durchblutungsstörungen, wenn die Schiene falsch (zu eng) angelegt ist.

6. Im Zweifelsfall … schienen!

Arten von Schienen

Es gibt heute viele verschiedene Arten von Schienen. Einige sind sehr spezialisiert und komplex. Sie können so einfach wie ein Stock oder eine Zeitung sein, oder so hochtechnisch wie aufblasbare oder Gel-Schienen. Trotz der großen Unterschiede in ihrer Herstellung können sie in drei allgemeine Kategorien eingeteilt werden: starre Schienen, weiche Schienen und Traktionsschienen.

Wie man jede Art von Schiene anlegt, ist etwas anders. Das einzige, was bei jeder Schienensituation gleich gemacht wird, ist das Prinzip der Traktion. Um eine Traktion anzuwenden, ziehen Sie die Gliedmaße vorsichtig in einer geraden Linie vom Körper weg. Der Grund für die Anwendung von Traktion ist, den Schmerz zu reduzieren und das Risiko einer weiteren Verletzung zu verringern. Beachten Sie, dass die Traktion nicht angewendet werden soll, wenn eine stark abgewinkelte Fraktur vorliegt. Stark abgewinkelte Frakturen sollten “geschient werden, wie sie liegen”. Femurfrakturen (Oberschenkelknochen) werden am besten mit einer Traktionsschiene behandelt. Wenn Sie keine haben, schienen Sie den Bruch, wie er liegt.

Starre Schienen

Die erste Art von Schiene ist eine starre Schiene. Diese können aus jedem festen, nicht biegsamen Material hergestellt werden. Im Handel erhältliche Typen sind die Brettschiene, die Drahtleiterschiene, die Glasfaserschiene und die Pappschiene. Sie können diese Art von Schiene aus einer erstaunlichen Vielfalt von Materialien improvisieren. Einige Beispiele für improvisierte Schienungsmaterialien sind Zeitungen, Zeitschriften, Baumäste, Besenstiele, Eisstiele (für Finger) oder sogar ein Gewehr (stellen Sie sicher, dass es vorher entladen ist!).

Die starre Art der Schiene muss beim Anlegen gepolstert werden, um die Verletzung zu stützen und den Verletzten zu beruhigen. Eine gute Polsterung können gerollte oder gefaltete Laken, Handtücher oder Lappen sein. Die Polsterung wird zwischen der Schiene und der verletzten Extremität platziert, während die Schiene angelegt wird. Das Grundprinzip für das Anlegen der starren Variante ist für Arme und Beine gleich. Es ist sehr hilfreich, wenn zwei Personen die Schiene(n) anlegen.

Hier sind die Schritte zum Anlegen einer starren Schiene:

1. Verbinden Sie alle Wunden an der verletzten Gliedmaße.

2. Eine Person stützt die verletzte Gliedmaße und übt einen leichten Zug aus.

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3. Die zweite Person positioniert die Schiene neben, über oder unter der verletzten Gliedmaße.

4. Die zweite Person platziert die Polsterung zwischen Schiene und verletzter Gliedmaße.

5. Die Schiene wird sicher umwickelt. Die zweite Person beginnt an dem körpernahen Ende der Schiene und arbeitet sich zur Hand oder zum Fuß vor.
Sie können die Umwicklungen improvisieren, aber jede Rollgaze ist geeignet.

Als ich im Rettungsdienst tätig war, entwickelte ich ein starkes Vorurteil für die Verwendung einer bestimmten Art von starrer Schiene. Ich liebte einfach Pappe! Sie lässt sich gut lagern, kann mit einem Messer oder einer Schere angepasst werden, und das Beste ist, dass sie billig ist. Sie können Ihre eigenen aus Pappkartons machen. Sie sind nicht schön, aber sie funktionieren.
Weiche Schienen

Weiche Schienen sind in der Regel aus einem strapazierfähigen, doppelwandigen, transparenten Kunststoff gefertigt. Es gibt sie in einer Vielzahl von Größen und Formen. Einige haben sogar Reißverschlüsse, um das Anlegen zu erleichtern. Diese Luftpolsterschienen haben einige deutliche Vorteile gegenüber den starren Typen. Sie sind sehr kompakt in der Lagerung, relativ leicht im Gewicht, sehr bequem für das Opfer, relativ einfach anzulegen und sie können sanften Druck auf eine blutende Wunde ausüben, wenn sie richtig aufgeblasen werden.

Es gibt einige Nachteile und Einschränkungen bei der Luftschiene. Sie kann an scharfen Gegenständen zerrissen werden. Sie kann undicht werden und ist bei stark abgewinkelten Frakturen nicht verwendbar. Schließlich ist sie nicht leicht umzuformen, so dass Sie mehrere verschiedene Typen vorrätig halten müssen. Die Luftschiene wird auf eine andere Weise angelegt als die starre Schiene. Auch hier funktionieren zwei Personen zum Anlegen der Luftschiene am besten.

Luftschienen ohne Reißverschluss:

1. Verbinden Sie alle Wunden oder Blutungen an der verletzten Gliedmaße.

2. Die erste Person zieht die entlüftete Schiene auf und um einen seiner (oder ihrer) eigenen Arme, um sie offen zu halten.

3. Sie üben dann einen leichten Zug aus, während die zweite Person die Gliedmaße stützt.

4. Die erste Person schiebt dann die Luftschiene vorsichtig auf die verletzte Gliedmaße. Denken Sie daran, Zug und Unterstützung aufrechtzuerhalten.

5. Die zweite Person kann dann die Schiene aufblasen. Verwenden Sie nur die Lungenkraft. Luftpumpen können die Schiene zu stark aufblasen und den Verletzten schwer schädigen.

Luftpolsterschiene mit Reißverschluss:

1. Legen Sie Verbände auf blutende Wunden an der verletzten Gliedmaße an.

2. Eine Person übt einen leichten Zug auf die verletzte Gliedmaße aus und stützt dabei die Bruchstelle.

3. Die zweite Person schiebt dann die entleerte Schiene auf oder um die Gliedmaße.

4. Die erste Person muss dann die Hände von der Innenseite der Schiene zur Außenseite wechseln, während die zweite Person die Fraktur stützt. Denken Sie daran, die Traktion während des Handwechsels aufrechtzuerhalten.

5. Der Reißverschluss wird hochgezogen.

6. Die Schiene wird dann von der zweiten Person mit dem Mund aufgeblasen.
Wir hatten früher alle verschiedenen Größen und Formen von Luftschienen auf dem Rettungswagen dabei. Aber meiner Erfahrung nach waren die einzigen, die wir sehr oft benutzten, der ganze Arm, der halbe Arm und das ganze Bein und das halbe Bein. Diese schienen die Aufgabe sehr gut zu erfüllen. Wenn Sie das Bedürfnis nach Luftschienen haben, werden diese vier die meisten Aufgaben erfüllen, für die eine Luftschiene gut ist.

Traktionsschienen

Traktionsschienen sind eine spezielle Art von Schiene. Es gibt sie schon eine ganze Weile in der einen oder anderen Form. Die berühmte Hare-Traktionsschiene ist eine moderne Version der Thomas-Halbring-Schiene. Sie wurden vor allem zur Behandlung von Frakturen des Femurs (Oberschenkelknochens) entwickelt. Obwohl auch eine Unterschenkelfraktur (aber nicht der Knöchel) durch ihre Anwendung recht gut behandelt werden kann.
Was eine Traktionsschiene so nützlich macht, ist ihre Fähigkeit, einen starken, gleichmäßigen, stetigen Zug zu entwickeln, der in der Lage ist, sehr starke Muskeln im Oberschenkel zu überwinden. Dies bewirkt eine Trennung und Ruhigstellung der Knochenenden.

Traktionsschienen sind im Vergleich zu einer Luftschiene sehr kompliziert in der Anwendung. Wenn Sie eine haben wollen, müssen Sie eine gute Technik entwickeln. Die einzige Möglichkeit, dies zu tun, ist üben, üben, üben.

Zum Anlegen der Traktionsschiene sind zwei Personen notwendig:

1. Verbinden Sie eventuell blutende Wunden am verletzten Bein.

2. Die erste Person hockt sich neben den Fuß des Opfers. Legen Sie eine Hand unter den Knöchel, während die andere Hand auf den Fuß gelegt wird.

3. Die erste Person beginnt, einen sanften, gleichmäßigen Zug auszuüben, indem sie langsam nach hinten wippt.

4. Die zweite Person positioniert die Schiene mit dem gepolsterten Kragen gegen die Hüfte. Die neueren Typen können auch in der Länge angepasst werden. Eine gute Faustregel ist, das Ende der Fußschiene unter der Ferse zu positionieren. Es ist besser, sie ein wenig zu lang einzustellen als zu kurz. Übung macht den Meister.

5. Sichern Sie die Schiene mit Halstüchern oder den mitgelieferten Bändern.

6. Legen Sie den Knöchelgurt um den Knöchel und bereiten Sie sich darauf vor, die Ratsche festzuziehen.

7. Ziehen Sie die Sperrklinke fest. Ziehen Sie die Ratsche so lange an, bis der Betroffene eine deutliche Schmerzlinderung verspürt. Lassen Sie die Traktion niemals nach, wenn sie einmal angelegt ist. (Die Traktion wird aufgehoben, wenn der Knochen ausgehärtet ist.)

8. Überprüfen Sie alle Gurte auf festen Sitz. Heben Sie die Schiene dann drei bis fünf Zentimeter über den Boden.

9. Prüfen Sie den Puls des Fußes. Prüfen Sie die Zehen auf Farbe.

10. Suchen Sie einen Arzt auf.

Dies ist eine sehr schwere Verletzung, die lebensbedrohlich sein kann. (Sollte die Oberschenkelarterie durchtrennt werden, kann eine Person innerhalb weniger Minuten “verbluten”.)

Die Vorgehensweise bei der Verwendung der Traktionsschiene bei Unterschenkelbrüchen (aber nicht bei Knöchelbrüchen) ist die gleiche, nur dass die Gurte anders positioniert sind, um die gebrochenen Knochen besser zu stützen. Wenn die Traktionsschiene richtig angewendet wird, geht das Opfer von einem Zustand quälender Schmerzen in einen Zustand der nahezu Schmerzfreiheit über.

Ich habe einmal ein Unfallopfer mit einem gebrochenen Oberschenkelknochen behandelt und dabei eine Traktionsschiene verwendet. Er hatte große Schmerzen, aber als wir die Traktionsschiene anlegten, dachte er, dass wir den Schaden behoben hätten. Er fühlte sich gut genug, um nach Hause zu gehen, aber er wurde ins Krankenhaus eingeliefert und konnte nach mehreren Wochen wieder nach Hause gehen.

Schmerzen und Schienung

Und nun zu den gefürchteten Schmerzen. Brüche tun weh. Daran führt kein Weg vorbei. Rettungssanitäter haben ausreichend Schmerzmittel zur Verfügung, die abgegeben werden können. Der Rest von uns muss auf das zurückgreifen, was wir rezeptfrei bekommen können.

Die Erfahrung hat gezeigt, dass eine erhebliche Schmerzlinderung erreicht werden kann, wenn man bei der Behandlung einer Fraktur drei einfache Dinge tut: Nicht in Panik geraten, richtige Schienungstechniken anwenden und mit dem Opfer sprechen; lassen Sie das Opfer wissen, dass Sie da sind, um zu helfen.

Bahren

Wie sieht es mit dem Transport aus? In einer Katastrophensituation sind Krankenwagen und Rettungsteams der Feuerwehr nirgendwo in Sicht. Sie werden das Opfer wahrscheinlich selbst transportieren müssen. Es gibt mehrere ausgezeichnete kommerzielle Tragen auf dem Markt, wenn Sie sich eine leisten können. Vielleicht finden Sie sogar eine Sänfte aus Militärüberschuss. Höchstwahrscheinlich werden Sie improvisieren müssen.

Das Erste-Hilfe-Handbuch des Roten Kreuzes zeigt mehrere gute Beispiele. Dinge wie Leitern, Türen oder sogar Gartenmöbel können verwendet werden. Die beliebteste improvisierte Streu ist der Typ Decke/Stange. Die meisten Haushalte verfügen über die notwendigen Materialien, um sie zu konstruieren.

Grundlagen der Schienung

Wir haben uns gerade mit den Grundlagen der Schienung beschäftigt. Sie werden feststellen, dass jede Art von Schiene ihre eigenen Vor- und Nachteile hat. Es gibt nicht die eine “perfekte Allzweck-Schiene”. Sie müssen sie nach Ihren eigenen Bedürfnissen zusammenstellen und anpassen. Als ich meinen eigenen Erste-Hilfe-Kasten zusammenstellte, enthielt ich zwei kleine Drahtleitertypen zusammen mit kompletten Arm- und Beinluftschienen. Sie wiegen nicht viel, und sie lassen sich gut verstauen. Zu Hause habe ich mehrere Arm- und Beinschienen aus Pappe griffbereit. Da sie flach sind, ist die Aufbewahrung kein Problem.

Fazit

Denken Sie daran, dass es keine Garantie für Ihre Kompetenz ist, wenn Sie das Schienungsmaterial zur Hand haben. Sie müssen üben! Üben! Üben Sie!
Ich schlage vor, dass Sie, falls noch nicht geschehen, eine Art Erste-Hilfe-Ausbildung machen. Oder noch besser, melden Sie sich für einen EMT-Kurs an. Die Praxis, die Sie dabei erhalten, ist von unschätzbarem Wert. Erkundigen Sie sich bei Ihrem örtlichen Roten Kreuz, der Feuerwehr oder der Volkshochschule nach der Verfügbarkeit solcher Kurse. Lernen Sie jetzt, solange Sie noch Zeit dazu haben. Schieben Sie das Erlernen medizinischer Notfallmaßnahmen nicht auf. Wenn der sprichwörtliche Ernstfall eintritt, wird es zu spät sein, mit dem Lernen anzufangen.

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Smartphone-Survival-Nutzung

Waldhammer-Tipp des Tages:

Der heutige Tech-Markt ist überschwemmt mit zahlreichen Marken von Smartphones, die uns unterhalten und unser Leben einfacher machen sollen. Wenn Sie sich jedoch auf den Ernstfall vorbereiten möchten, sollten Sie sich mit den Smartphone-Überlebensanwendungen Ihres Gadgets befassen, da es in Notsituationen ein treuer Begleiter werden kann.

Wir sind es gewohnt, unsere Smartphones für die Erledigung selbst der grundlegendsten Aufgaben zu nutzen, und obwohl man sagt, dass die moderne Technologie den Überlebensgeist des Menschen trübt, ist es klug, unsere Smartphones in ein Überlebenswerkzeug zu verwandeln. Da man dem Handy auch in der freien Natur nicht entkommen kann, sollten Sie das Beste daraus machen und lernen, wie es Ihnen in einem Notfall in der Wildnis das Leben retten kann.

Smartphone-Survival-Nutzungen, mit denen Sie sich beschäftigen sollten:

1. Verwandeln Sie Ihr Smartphone in einen Kompass

Wenn Sie sich in der Wildnis verirren oder von Ihrer Gruppe getrennt werden, wird ein Kompass zu einem unschätzbaren Überlebenswerkzeug, das Ihnen hilft, wieder auf den richtigen Weg zu kommen. Viele der Smartphones, die Sie heute kaufen können, sind mit einer Kompassfunktion ausgestattet, die Ihnen helfen kann, die richtige Route zu finden und zu vermeiden, im Kreis zu laufen.

Wenn Sie planen, eine App mit Kompassfunktion zu installieren, stellen Sie sicher, dass Sie diese App testen und einen Probelauf machen können, bevor Sie sich auf sie als Ihren Ersatzkompass verlassen. Auf diese Weise können Sie sich mit der Anwendung vertraut machen und herausfinden, ob es keine Testfallen gibt (wie z. B. die Verpflichtung, nach einer bestimmten Anzahl von Nutzungen eine Pro-Version zu kaufen, oder eine vorgegebene Testzeit), die sie in einer Notsituation unbrauchbar machen würden.

2. Nutzen Sie das GPS, wenn Sie gestrandet sind

Wenn es um die Verwendung von Smartphones in Überlebenssituationen geht, ist es lebensrettend, ein GPS zu haben und es zu verwenden, um Ihren genauen Standort zu übermitteln. Wenn Sie kein erfahrener Wanderer oder Überlebenskünstler sind und sich bei der Erkundung der freien Natur verirren oder verletzen, wird es Ihnen schwer fallen, Ihren Standort zu signalisieren. Jedes Smartphone ist mit einem GPS-System (Global Positioning Satellite) ausgestattet, und die Informationen, die es liefert, können Ihnen helfen, die Karten zu nutzen und den Ort zu identifizieren, an dem Sie sich befinden. Es ermöglicht Suchkräften, Sie zu finden, solange Ihr Smartphone Saft hat. Sie können sogar Fotos von der Umgebung machen und diese mit den GPS-Koordinaten versehen, bevor Sie sie in die sozialen Medien hochladen, da diese Aktion den Rettungskräften hilft, Ihre ungefähre Umgebung zu bestimmen, wenn Sie nicht in der Lage sind zu kommunizieren.

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3. Ihr Smartphone kann eine zuverlässige Lichtquelle werden

In den letzten Jahren wurde der App-Markt von Laternen-Apps überschwemmt und Sie können etwas finden, das für die Art von Telefon geeignet ist, die Sie haben, egal ob es ein Apple- oder ein Android-Telefon ist. Die Beleuchtung Ihres Weges mit dem Bildschirm Ihres Smartphones oder dem LED-Blitzlicht ist eine weitere der Smartphone-Survival-Anwendungen, die Ihnen helfen können, sich aus Schwierigkeiten zu befreien. Ich gehe seit Jahren wandern und habe viele Wanderer gesehen, die ihre Handys benutzt haben, um ihren Weg zu beleuchten, wenn nichts anderes zur Verfügung stand. Sogar der Startbildschirm oder der Sperrbildschirm Ihres Telefons kann genug Licht bieten, um bei der Navigation in sicherem Terrain in der Dunkelheit zu helfen.

4. Ihr Smartphone kann Ihnen helfen, in der Dunkelheit zu sehen

Es gibt mittlerweile Smartphones, die mit einer eingebauten Nachtsichtkamera ausgestattet sind, aber das ist noch nicht alles. Es scheint, dass es auch Aftermarket-Teile gibt, wie das Snooperscope, die Ihr Smartphone erfolgreich in ein zuverlässiges Nachtsichtgerät verwandeln. Diese Funktion ist eine der besten, wenn es um Smartphone-Survival-Anwendungen geht, und ich denke, es ist erwähnenswert, welchen großen Vorteil sie bietet. In der Lage zu sein, in der Dunkelheit in einer Notsituation in der Wildnis oder in einem Bug-Out-Szenario zu sehen, wird Ihnen helfen, sicher zu bleiben und einen kühlen Kopf zu bewahren (das Identifizieren von Geräuschquellen beim Camping bietet eine große Ruhe für Anfänger).

5. Sie können Wildpflanzen mit Ihrem Smartphone identifizieren

Während die Identifizierung von Wildpflanzen keine leichte Aufgabe ist und jeder angehende Futtersammler ein oder zwei Bücher über Futtersuche und Pflanzenbestimmung lesen sollte, kann Ihr Smartphone die Dinge einfacher machen. Abgesehen davon, dass es Ihnen hilft, Ihr Lexikon der essbaren Pflanzen in der Wildnis mit sich zu führen, gibt es alle Arten von Apps, die Ihnen helfen können, wilde Lebensmittel zu identifizieren. In einer Notsituation in der Wildnis werden Sie sich nach dem Sichern von Unterkünften und dem Auffinden von Wasser schnell der Nahrung zuwenden, um zu überleben.

Während es viele Bücher darüber gibt, wie man die besten wilden essbaren und medizinischen Pflanzen in Nordamerika identifiziert, erntet und verwendet, sind die App-Entwickler noch einen Schritt weiter gegangen. Es gibt jetzt Apps wie Leafsnap, Plantifier und iPflanzen, die uns helfen, Pflanzen im Handumdrehen zu identifizieren. Sie können ein Foto von einem Blatt oder einer Blüte einer Pflanze vor einem neutralen Hintergrund machen und es sofort zur Analyse einsenden. Dies ist eine der Smartphone-Survival-Anwendungen, die für diejenigen, die keine Erfahrung in der Pflanzenidentifikation haben, sehr nützlich sein sollte, und es sollte ihnen helfen, sich von gefährlichen Pflanzen fernzuhalten.

6. VoIP wird Sie retten, auch wenn das Signal schwach ist

Es gibt Voice-over-Internet-Protocol (VoIP)-Apps, die Ihnen auch dann helfen können, wenn Sie sich an einem Ort befinden, an dem das Signal schwach ist, und Sie das Internet zum Telefonieren verwenden können, anstatt eine Sprachleitung zu nutzen. Mit Hilfe von beliebten Anwendungen wie Skype können Sie über 3G- und 4G-Mobilfunknetze anrufen und Hilfe anfordern. Sie können sogar Bilder oder Videos von Ihrer Umgebung senden oder Visualisierungen von möglichen Verletzungen teilen, um schneller Hilfe zu erhalten.

7. Ihr Smartphone ist eine tragbare Überlebensbibliothek

Dies ist wahrscheinlich eine der offensichtlichsten Smartphone-Survival-Anwendungen und mit den aktuellen Speicherkapazitäten der durchschnittlichen Telefone können Sie eine große Anzahl von Survival-Büchern auf einem einzigen Mobiltelefon speichern. Sie können alle Arten von Büchern mitnehmen, die Ihnen helfen werden, aus einer brenzligen Situation herauszukommen. Sie sollten Bücher haben, die alle Informationen über das Gebiet abdecken, das Sie erkunden (Pflanzen- und Tierwelt, Topologie und Wetterbedingungen), aber Sie sollten auch Bücher haben, die Ihnen beibringen können, wie man einen Unterschlupf baut, ein Feuer entfacht oder sogar mit rudimentären oder primitiven Fähigkeiten jagt und fischt.

8. Selbst ein kaputtes Smartphone kann noch Ihr Leben retten

Während einige denken, dass ein kaputtes Smartphone nur ein Stück Schrott ist, sollte der Überlebenskünstler in Ihnen es besser wissen, denn selbst ein kaputtes Telefon kann sich als nützlich erweisen. Wenn Sie es geschafft haben, Ihr Telefon bei einer Erkundungstour in der freien Natur kaputt zu machen, sollten Sie nicht gleich verzweifeln. Sie können Ihr Telefon komplett zerlegen und verschiedene Teile finden, die sich in Überlebenswerkzeuge verwandeln lassen. Sie können Teile Ihres Telefons verwenden, um eine Rettung zu erleichtern, da die meisten Telefone reflektierende Teile haben, die als Signalspiegel verwendet werden können. Die scharfen Kanten der Platine des Telefons können zum Schneiden von Seilen, Futter oder anderen Gegenständen verwendet werden. Ich habe gesehen, wie ein erfahrener Überlebenskünstler eine Speerspitze aus der Platine eines Telefons improvisiert hat, nachdem er sie an einem Felsen geschärft hatte.

Sogar Smartphone-Batterien können unter bestimmten Bedingungen zum Anzünden eines Feuers verwendet werden. Jedes Teil eines kaputten Handys kann auf die eine oder andere Weise verwendet werden, und es hängt alles von Ihrer Vorstellungskraft und den Überlebensbedürfnissen ab, die Sie haben.
Wenn Sie sich entscheiden, auf ein Outdoor-Abenteuer zu gehen und Sie planen, Ihr Smartphone als Überlebenswerkzeug zu verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie alle Grundlagen abdecken. Sie sollten sicherstellen, dass Sie genug Saft dafür haben und die richtigen Werkzeuge, um es aufzuladen.

Ich habe einen Artikel über tragbare elektrische Generatoren geschrieben und er wurde von den Lesern sehr geschätzt. Ich empfehle, ihn zu lesen, um Ihren Bedarf an Energieversorgung auf Reisen zu decken. Stellen Sie sicher, dass Sie auch eine gute Hülle für Ihr Smartphone haben, eine, die es vor Stößen schützen kann, aber auch eine Möglichkeit, es wasserdicht zu machen (sogar ein einfacher Ziploc-Beutel kann funktionieren). Sie sollten auch im App-Store nach Wildnis- oder Notfalllösungen suchen, die Ihnen Ihr Abenteuer erleichtern könnten, und vor allem sollten Sie jemandem sagen, wohin Sie gehen und wie lange Sie dort sein werden.

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