Selbstversorger

Wir haben Dir in einem anderen Beitrag beschrieben, wo Du am besten Gemüse anpflanzen kannst. Entscheidend ist natürlich zusätzlich die Frage, welche Top-Gemüsesorten am besten für . . .

Autarkie erfordert im Idealfall einen eigenen Garten und die Kunst, etwa Gemüse selbst anzubauen. Wir möchten Dir mit diesem Beitrag eine Hilfestellung dafür geben, sofort mit dem idealen . . .

Wenn Du autark bleiben möchtest, ist die Aufzucht von Tieren elementar – jedenfalls dann, wenn Du Dich nicht vegetarisch oder vegan ernährst. Dabei sind Hühner ein dankbares Experimentierfeld. Du . . .

Gerade für  Prepper ist Körperhygiene ein bedeutendes Thema. Je länger Du auf eine normale Ausstattung verzichten musst, desto anfälliger kann Dein Körper gegen Keime etc. werden. . . .

Gemüse ist für das Überleben in der Krise wichtig. Auf diese Weise sicherst Du Dir nicht nur  Nahrungsmittel, sondern vor allem wichtige Nährstoffe. Deshalb solltest Du Dich in . . .

Mittlerweile werden die meisten von uns die Nahrungszubereitung nur noch mit dem E-Herd oder ähnlichem vornehmen. Immer mehr Länder bereiten ihre Bewohner darauf vor, dass es auch zum Blackout kommen . . .

Wenn Du Dich von der Nahrungsmittelversorgung durch Dritte in diesen Tagen und Wochen befreien möchtest, benötigst Du Kenntnisse in der Gartenarbeit und in der Landwirtschaft. Vor allem aber brauchst . . .

Wasser wird gerade mit dem laufenden Klimawandel knapper werden. Auch ohne besondere Katastrophen wirst Du mit Wassermangel rechnen müssen. Prepper werden sich deshalb u.a. auf Regenwasser sammeln konzentrieren sowie . . .

Wenn Du Dich auf eine Krisenzeit vorbereiten möchtest, kann es auch wirtschaftlich aufwendig werden. Deine Kosten reduzierst Du, wenn Du Dich zumindest kostengünstig bevorratest. Die Vorratshaltung umfasst schließlich . . .

Ja, das können Sie! Um Ihr eigenes Bier daheim herzustellen, brauchen Sie Folgendes:  7 Liter gefiltertes Wasser 1 kleines Päckchen Bierhefe 900 Gramm Tockenmalzextrakt 225 Gramm Kristallmalzextrakt 1,6 Kilogramm Malzsirup 30 Gramm granulierter Hopfen 30 Gramm . . .

Einkochen ist eine Kunst, die wohl viele von uns nur noch von den Großeltern kennen. Tatsächlich aber kannst Du damit Dein Überleben sicherstellen- und Du solltest es lernen und . . .

Nicht jeder von uns hat einen Garten oder einen großen Garten. Zudem sind einige Gärten auch bezüglich der Sonneneinstrahlung ungünstig. Dennoch kannst Du Dir auch in solchen . . .

PET-Flaschen, also Plastikflaschen, musst Du nicht zwangsläufig in den Plastikmüll geben, wenn Du sie nicht mehr verwenden kannst. Du kannst sie im Sinne der Ressourcennutzung auch anderweitig nutzen. Ein . . .

Wenn Du Dich auf Notsituationen mit einem Lager vorbereiten möchtest, wirst Du Dosen halten (müssen). Dosen enthalten langlebige Lebensmittel und damit auch u.a. zahlreiche wichtige Zutaten, ohne die . . .

Fleisch ist zumindest für Viele noch eine wertvolle Nahrungsquelle. Für Krisenzeiten solltest Du wissen, wie Du Dein Fleisch am besten konservieren kannst. So sicherst Du Dir zumindest noch das . . .

Wenn Du die Krisenvorsorge langfristig betreiben möchtest, musst Du auch darüber nachdenken, Lebensmittel zu konservieren. Eine der beliebten und bekannten Methoden ist das Einkochen, oft genug bekannt aus Großmutters . . .

Wenn Du Kräuter findest, wirst Du damit Deine Ernährung verbessern sowie gesundheitliche Vorteile genießen. Allerdings wachsen Kräuter nicht das gesamte Jahr über. Deshalb solltest Du wissen, wie . . .

Zahlreiche Beiträge im Netz sprechen davon, dass Du Dir einen Bug Out-Rucksack zulegen solltest. Die Welt der Prepper und der Krisenvorbereiter ist voller Abkürzungen und Geheimsprachen für Eingeweihte. . . .

Vollkornmehl oder das einfache Weizenmehl ist in normalen Zeiten für uns alle ein selbstverständliches und kostengünstiges Zubereitungsmittel - in der Krise kann dies ganz anders aussehen. Wenn Du . . .

Wenn Du gesund überleben möchtest, benötigst Du auch Kräuter - ein Umstand, den wir verdrängt haben. Kräuter spielen in der heimischen Küche fast nur noch . . .

Fleisch kann in kritischen Situation für Dich zum Überlebensfaktor werden. Während wir uns im Alltag kaum vorstellen können, dass es in bestimmten Situationen schwierig werden wird, Fleisch zu . . .

Wir haben in verschiedenen Teilen bereits einige Outdoor-Rezepte vorgestellt, die mehrere Vorteile vereinen. Du benötigst draußen Lebens- und Nahrungsmittel, die nahrhaft sind und viele Kalorien enthalten. Gleichzeitig sollten sie . . .

Im Teil I der kleinen Serie über Outdoor-Ernährung haben wir Dir bereits beschrieben, wie Du Pilz-Mahlzeiten herstellst. Wenn Du als Grundlage Mie-Nudeln nimmst, kannst Du auch eine Tomatensauce einsetzen. Mie-Nudeln . . .

Wenn Du outdoor unterwegs bist, wirst Du möglicherweise nicht in jeder Situation komfortabel essen können. Solange Du allerdings planen kannst, bereite Dich so gut wie möglich vor, um . . .

Wenn Du mit dem Rucksack unterwegs bist, muss die Ernährung nicht zu einseitig oder gar fad sein. Wenn Du vorplanst, kannst Du Dich abwechslungsreich und spektakulär ernähren. Hier . . .

Für das Überleben benötigst Du nicht nur ein gutes Lager, einen funktionierenden Fluchtplan oder Bargeld, sondern ein regelrechtes Überlebenspaket. Du solltest eine solche Packung nach dieser Liste vorgehen. Dabei . . .

Brotbacken können die wenigsten von uns allen. In Vorbereitung auf jede Art von Krise solltest Du Dir diese Technik antrainieren. Dafür haben wir eine einfache Checkliste zusammengestellt, die Du . . .

Schon vor der Corona war der Drang der Menschen in die Wildnis groß. Corona hat diesen Trend massiv verstärkt. Alles rund um Outdoor und Survival ist in. Und wird auch . . .

Liebe Leser,  neben der Ernährungsvorsorge – siehe hier – gehört auch die gesundheitliche Vorsorge ganz oben auf die Vorsorge-Agenda. Selbst jetzt, in Vorkrisenzeiten, sollte sie in keinem Haushalt fehlen: die . . .

Noch kennen wir in Deutschland keine Hungersnot und keine existenzielle Krise. Die Corona-Krise mit dem Zusammenbruch der internationalen Logistik-Ketten allerdings zeigt, dass die Versorgung niemals ganz sicher ist. Du kannst Dich . . .