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Hundeabwehr in der Krise

Wir haben im Laufe der Jahrtausende Hunde domestiziert. In einer Krise, d. h. bei Erdbeben oder im Krieg, verhalten sich Hunde jedoch plötzlich wieder unkontrollierbarer (siehe Silvesterknaller). Deshalb sollten Sie auf einen möglichen unkontrollierten Angriff vorbereitet sein.

Hunde können zur Gefahr werden

In einer solchen Situation werden Hunde zahlreich frei umherstreunen und möglicherweise zum Risiko für Sie werden. Deshalb sollten Sie folgende Dinge beachten:

Waldhammer-Tipp des Tages:

Meiden Sie bei der Begegnung mit einem solchen Hund den Blickkontakt.

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Laufen Sie nicht davon. Beide Verhaltensweisen würden dem Hund signalisieren, er habe es mit einem Feind zu tun bzw. es könnten Jagdtriebe forciert werden.

Wenn Sie selbst angreifen, dann durch Tritte oder durch einen Stockschlag in Richtung:
o Schnauze
o Kehlkopf oder
o Das Augenpaar

Werden Sie angegriffen und fallen sogar zu Boden, ist die erste Aufgabe, den Hals zu schützen. Der Hund wird nach dem Hals fassen.

Sie selbst können gleichfalls agieren: Stecken Sie die Faust in den Rachen des angreifenden Hundes. Mit der anderen Hand umfassen Sie den Nacken des Tieres und pressen beide Hände gegeneinander. Der Hund wird wegen der möglichen Gefahr, zu ersticken. Der Hund sollte in kurzer Zeit loslassen.

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So verwandeln Sie einen Stift in eine effektive Verteidigungswaffe

Ob in der Bahn, im Bus, Zuhause, auf dem Heimweg, im Parkhaus oder nachts, wenn Sie mit Ihrem Hund spazieren gehen, überall können Sie in eine gefährliche Situation geraten. Viele haben keine Selbstverteidigungswaff e oder ein Pfefferspray dabei. Doch auch ein Stift zur Abwehr genutzt werden.

Sie fühlen sich unbewaffnet, wenn Sie nachts durch die Stadt gehen? Das muss nicht sein, denn schon ein einfacher Kugelschreiber oder ein anderer Stift kann als effektive Abwehrwaffe gegen einen Angreifer eingesetzt werden.

Ein Kugelschreiber als Verteidigungswaffe

Einen Stift oder einen Kugelschreiber hat (fast) jeder in der Hand-, Mantel- oder Aktentasche dabei. Doch Vorsicht: Nicht jeder Stift ist auch dafür geeignet, einem Angreifer Schaden zufügen.

Mein Rat:

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Waldhammer-Tipp des Tages:

Der Zebra F-402 Druckkugelschreiber besitzt einen Stiel aus rostfreiem Stahl, der sogar stark genug ist, Sperrholz zu durchdringen! Allerdings ist dieser nicht ganz billig: rund 40 Euro. Neben einer provisorischen Verteidigungswaffe besitzen
Sie mit ihm zusätzlich auch ein edles Schreibutensil, mit dem Sie sich überall sehen lassen können.

Einen Kugelschreiber können Sie überall mitnehmen, denn er ist leicht zu verstauen und wird überhaupt nicht als Abwehrwaffe wahrgenommen. Allerdings sollten Sie ihn nur im absoluten Notfall, wenn es um Ihr Leben geht,
einsetzen.

Mein Rat:
Eine sehr gute Variante ist auch ein taktischer Stift, der nicht nur ein hochwirksames Werkzeug ist, sondern mit dem Sie auch Glasscheiben zerstören oder Angreifer abwehren können.Am besten sind jene Modelle aus Flugzeug-Aluminium, denn sie sind leicht und hochstabil. Sie erhalten diese »Wunderwaffe
» bereits ab 19,95 Euro. Gibt es auch bei uns!

Eine Alternative dazu kann ein Schwerlast-Karabiner mit Stahlmesser, Stahlsäge, Dosenöffner, Kreuz- und Schlitzschraubendreher sein. Mit dem integrierten
Stahlmesser können Sie ebenfalls Gegner abwehren. Er kann zudem unauffällig an Ihrer Kleidung befestigt werden. Gute Modelle kosten rund 15 Euro.

SO verteidigen Sie sich mit einem Stift!

Halten Sie im Verteidigungsfall den Stift fest in Ihrer Faust. Benutzen Sie den Obergriff, wenn Sie auf den Oberkörper des Angreifers oder den Untergriff, wenn Sie aus kurzer Distanz einstechen wollen.

Mein Rat:
Gehen Sie, wenn Sie angegriffen, werden (Notwehr!) blitzschnell in die Hocke und stechen Sie mit der Spitze des Stifts in das Knie des Angreifers. Das macht ihn kampfunfähig. Rufen Sie um Hilfe, damit der Angreifer am Boden fixiert werden kann, und verständigen Sie dann die Polizei. Halten Sie Zeugen fest (sofern es die gibt), die aussagen können, dass es sich um Notwehr gehandelt hat und sie sich wehren mussten.

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Strategien für Frauen, um sich vor sexuellen Übergriffen zu schützen

Vorab möchte ich sagen, dass dieser Text lediglich als Information dient. Wenn Sie von einem Übergriff betroffen waren suchen Sie sich bitte Hilfe bei Familie, Freunden oder professionellen Organisationen. Wenn Sie lernen wollen, sich im Notfall selbst verteidigen zu können, gibt es zahlreiche gut ausgebildete Trainer, die genau für solche Fälle Kurse anbieten!

Sexuelle Übergriffe sind in unserer modernen Gesellschaft an der Tagesordnung, und es scheint, dass diesem Thema nicht die gebührende Aufmerksamkeit zuteil wird, die es verdient. Noch schlimmer ist, dass nur wenige Frauen die Tatsache anerkennen, dass sie eines Tages einem solchen Szenario ausgesetzt sein könnten.

Ich werde nie die letzten Worte vergessen, die ich von einer sehr engen Freundin hörte, die in einen Urlaub nach Mexiko aufbrach: “Hör auf, dir Sorgen um mich zu machen. Mir wird es gut gehen.” Ich habe sie nie wieder lebend gesehen. Sie wurde vergewaltigt und ihr wurde am Strand die Kehle durchgeschnitten. Sie weigerte sich zu glauben, dass es etwas Gefährliches sei, am Strand zu schlafen.

Vermeidung und Reaktion, wenn es um sexuelle Übergriffe geht

Waldhammer-Tipp des Tages:

Das andere Extrem sind die Menschen, die meinen, sie seien darauf vorbereitet, sich selbst zu schützen, weil sie einen Kanister Pfefferspray oder ein Gürtelschnallenmesser bei sich tragen oder ihre Schlüssel zwischen den Fingern geballt haben, bereit, einem potenziellen Angreifer ins Gesicht zu schlagen. Indem sie sich auf eine “Waffe” verlassen, haben sie missverstanden, worum es bei der persönlichen Sicherheit geht.

Persönliche Sicherheit ist ein aktiver und dynamischer Prozess der Analyse und Entscheidungsfindung. Sie setzt sich aus zwei Komponenten zusammen: Vermeidung und Reaktion.

Vermeidung besteht aus all den Dingen, die wir tun, um uns davor zu schützen, Opfer zu werden. Sie macht etwa 95 % unserer Sicherheit aus. Reaktion ist das, was wir tun, wenn wir merken, dass wir schikaniert werden.

In seinem Bestreben, Gewalt immer “realistischer” darzustellen, hat Hollywood diese Prozentsätze vertauscht und den Eindruck erweckt, dass, egal wie schlimm die Umstände sind, der gute Kerl sich herauskämpfen wird, besonders wenn er ein spezielles Gadget dabei hat. Im wirklichen Leben laufen die Dinge jedoch selten so ab.

Was hat das alles mit sexuellen Übergriffen zu tun?

Wir müssen aufhören, sexuelle Übergriffe als separates Thema zu betrachten. Es ist ein Teil der persönlichen Sicherheit. Was für sexuelle Übergriffe im Speziellen gilt, gilt auch für die persönliche Sicherheit im Allgemeinen. Sexuelle Übergriffe sind kein Ausdruck von unerfülltem sexuellen Verlangen. Es ist ein gewalttätiger und brutaler Angriff, der darauf abzielt, das Opfer durch sexuelle Ausbeutung zu unterjochen und zu demütigen.

Historische, gesellschaftliche Rollen und die Größe, das Gewicht und die Kraftüberlegenheit, die der männliche Angreifer genießt, schaffen auf Seiten des Opfers die psychologische Veranlagung, sich für hilflos zu halten.

Unglaube und Schock führen zu der häufig berichteten lähmenden Reaktion: “Das kann mir doch nicht passieren.” Das Opfer erlebt oft einen psychologischen Rückzug, der es in einen Beobachtermodus versetzt. Das Opfer kann daliegen, praktisch unfähig, etwas zu unternehmen.

Selbst wenn sie bei dem Angriff keine körperlichen Verletzungen erleidet, wird das psychische Trauma eine langfristige Belastung sein. Frauen, die sich dagegen wehren, provozieren ihren Angreifer möglicherweise dazu, mehr Gewalt anzuwenden, als er ursprünglich beabsichtigt hatte. Ungezieltes Wehren, wie das hilflose Plätschern eines Ertrinkenden, verausgabt enorme Mengen an Energie, ohne ein positives Ergebnis zu erzielen.

Optionen gegen sexuelle Übergriffe

Welche Möglichkeiten hat eine Frau also?

Soll sie versuchen, sich durch psychologische Manipulation ihres Angreifers aus der Situation herauszureden?

Soll sie sich passiv dem sexuellen Übergriff unterwerfen?

Oder sollte sie zu physischer Gewalt greifen, um ihren Angreifer außer Gefecht zu setzen und zu entkommen?

Bevor Sie die letzte Option automatisch verwerfen, lassen Sie uns zwei sehr wichtige Konzepte berücksichtigen.

Erstens: Die Aktion ist schneller als die Reaktion. Das ist genau der Grund, warum der Angreifer die Kontrolle über die Situation gewinnt. Er hat die Initiative, und das Opfer wird in einen reaktiven Modus gezwungen. Um bei jeder körperlichen Reaktion erfolgreich zu sein, muss das Opfer dem Angreifer die Initiative entreißen und – die aktive Rolle übernehmen.

Zweitens: Überlegene Größe, Gewicht und Kraft entscheiden nicht über den Ausgang einer Vergewaltigung. Gezielte Aggressivität, ausgedrückt durch Überraschung, Schnelligkeit und Heftigkeit des Handelns, sind die entscheidenden Faktoren, um einen Vergewaltiger zu besiegen.

Es würde ein ganzes Buch erfordern, um einen kompletten Kurs zur Vergewaltigungsprävention zu präsentieren. In diesem kurzen Artikel werde ich die Schritte skizzieren, die notwendig sind, um eine effektive persönliche Sicherheitseinstellung zu entwickeln, und die Prinzipien aufzeigen, die es einer Frau ermöglichen, einen stärkeren Angreifer zu besiegen.

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Der herkömmliche Ansatz zur Verhinderung eines sexuellen Übergriffs verwendet das “Checklisten-Rezept”, das eine Liste von Dos und Don’ts ist, wie z. B. sich nicht vor einem unbeschatteten Fenster ausziehen, vor dem Einsteigen hinter den Autositz schauen, spät nachts nicht alleine spazieren gehen und Türen und Fenster abschließen.

Anstatt eine Liste spezifischer Dinge zu verwenden, die auf dem Auswendiglernen beruht, ziehe ich es vor, den Denkprozess durch die Anwendung von vier Grundprinzipien zu fördern, die sich auf alle persönlichen Sicherheitssituationen beziehen.

Das Auswendiglernen einer Reihe spezifischer Richtlinien kann niemals ein Ersatz für den dynamischen Prozess des analytischen Denkens und der Entscheidungsfindung sein.

Machen Sie die folgenden vier Prinzipien zu einem Teil Ihres Lebens, zu einem Teil der Art und Weise, wie Sie die Welt betrachten, und Sie werden feststellen, dass Sie selbstbewusster und weniger angreifbar sind und besser darauf vorbereitet sind, effektiv auf das Unerwartete zu reagieren.

1. ERHÖHEN SIE IHR BEWUSSTSEIN

Sie sollten Ihr Bewusstsein sowohl im allgemeinen als auch im speziellen Sinne erhöhen. Im allgemeinen Sinne sollten Sie mehr über die Art und den Umfang der Bedrohungen erfahren, die in Ihrem Gebiet bestehen. Lesen Sie die Berichte über kriminelle Aktivitäten in der Zeitung oder im Internet und lernen Sie aus den Erfahrungen anderer. Lesen Sie die verfügbaren Bücher über sexuelle Übergriffe und lernen Sie von Frauen, die Opfer von sexuellen Übergriffen waren.

Erhöhen Sie Ihr Bewusstsein im konkreten Sinne, indem Sie mehr darauf achten, was um Sie herum geschieht. Entwickeln Sie einen Dialog mit sich selbst, während Sie durch den Tag gehen. Analysieren Sie, was Sie sehen, und stellen Sie fest, ob es eine Bedrohung für Sie darstellen könnte.

Ich bin zum Beispiel mit einer Freundin zu einer Pizzeria gefahren. Wir hielten davor an und sie begann aus dem Auto auszusteigen. “Moment mal, was ist an diesem Bild falsch?”, fragte ich, während ich auf die großen Frontfenster deutete. Sie schaute hin, aber sie verstand nicht, was sie sah, weil ihr Wahrnehmungssinn noch nicht ausreichend entwickelt war. Niemand bewegte sich im Inneren der Pizzeria.

Ein Mann in einem Kapuzenpulli, beide Hände in den Taschen, stand hinter der Theke. Es sah zu sehr nach einem Überfall aus, als dass ich hineingehen wollte, also schlug ich vor, dass wir im Auto warten sollten. Nach etwa einer Minute Beobachtung sah ich, wie der Mann mit dem Kapuzenpulli beide Hände aus den Taschen nahm und die Angestellten hinter dem Tresen begannen, mit ihm zu reden, während er hin und her ging.

Es war kein Raubüberfall, nur ein außerdienstlicher Angestellter, der einen langen Kapuzenpulli trug und sich mit seinen Freunden unterhielt. Die Beobachtung und Analyse dessen, was ich gesehen habe, hat mich nur eine kurze Minute gekostet, aber diese Minute hat uns vielleicht davor bewahrt, mitten in einen bewaffneten Raubüberfall hineinzulaufen.

2. SENKEN SIE IHR PROFIL.

Tragen Frauen zu ihrer eigenen Viktimisierung bei, indem sie die Aufmerksamkeit eines potenziellen Vergewaltigers auf sich ziehen? Statistiken zeigen, dass fast 90 Prozent der sexuellen Angreifer in der gleichen Nachbarschaft wie ihre Opfer leben, was die Frage aufwirft, ob der eigentlichen Vergewaltigung möglicherweise ein Auswahlprozess vor dem Angriff vorausgeht.

Viele verurteilte Vergewaltiger haben die Meinung geäußert, dass “sie es wollte” oder “sie darum gebeten hat”. Dies ist natürlich eine Wahrnehmung, die im Kopf der Vergewaltiger existiert, nicht unbedingt in der Realität.

Ihr Profil ist mehr als Ihr Aussehen. Es beinhaltet Ihre Verletzlichkeit und Ihre wahrgenommene Fähigkeit, sich zu verteidigen. Wenn Sie in abgelegenen Gebieten joggen, in geschlossenen Gebäuden oder auf dunklen Straßen parken, denken Sie über Ihr Profil als attraktives Opfer nach und schauen Sie, ob Sie Ihre Routine ändern können, um sich zu einem schwierigeren Ziel für einen potenziellen Vergewaltiger zu machen.

3. LERNEN SIE, WIE SIE POTENZIELL GEFÄHRLICHE SITUATIONEN ERKENNEN UND VERMEIDEN KÖNNEN.

Eine potenziell gefährliche Situation zu erkennen, ohne Maßnahmen zu ergreifen, um zu vermeiden, in sie verwickelt zu werden, ist eine Einladung, zum Opfer zu werden. Eine Freundin von mir rettete sich vor einer Entführung auf den Straßen von Bogota, Kolumbien, indem sie über die Straße und in ein Taxi rannte, nachdem sie erkannt hatte, dass zwei Männer auf sie zukamen. Als sie im Taxi saß, sah sie, wie die Männer ihre Waffen wieder unter ihre Mäntel steckten, was ihre Einschätzung der Situation bestätigte.

Sobald wir unser Bewusstsein geschärft haben, haben wir eine ziemlich gute Vorstellung davon, was normal aussieht und was verdächtig wirkt. Die große Frage ist, warum wir zulassen, dass unser logischer Verstand unseren sechsten Sinn überstimmt und wir einen Weg weitergehen, der unangenehm ist.
Die meisten Opfer, die ich während meiner Jahre in der Strafverfolgung befragt habe, gaben an, dass sie spürten, dass etwas nicht stimmte, aber trotzdem weitermachten. Wenn Sie sehen, dass sich eine Situation entwickelt, in der Sie sich unwohl fühlen, gehen Sie nicht weiter darauf ein. Tun Sie sofort, was nötig ist, um sich von der wahrgenommenen Bedrohung zu entfernen.

4. MACHEN SIE DIE RICHTIGE REAKTION, WENN SIE KONFRONTIERT WERDEN.

Wenn jemand eine Waffe auf Sie richtet und Ihre Handtasche fordert, ist dies nicht der Zeitpunkt, ihm zu zeigen, was Sie in Ihrem Karatekurs gelernt haben. Nichts in Ihrer Handtasche ist Ihr Leben wert. Wenn Sie hingegen von einem Vergewaltiger angegriffen werden, sollten Sie an Flucht denken.

Es gibt nur sehr wenige Situationen, aus denen man nicht fliehen kann. Der Schlüssel liegt darin, zu wissen, was zu tun ist und wann man es tun sollte. Bevor Sie sich bewegen, müssen Sie das Vertrauen haben, dass Sie das Wissen und die Fähigkeit haben, die richtigen Reaktionen auszuführen. Sie müssen dann einen primären Plan entwickeln und einen alternativen, für den Fall, dass der primäre Plan nicht funktioniert. Wenn Sie im Vorfeld mental “Was wäre wenn”-Szenarien geübt haben, dauert dies alles nur ein oder zwei Sekunden.

Sie setzen den Plan zum bestmöglichen Zeitpunkt in die Tat um – auch wenn Sie dafür warten müssen. Die Frage, die Sie sich stellen müssen, ist: “Ist es möglich, einfach wegzulaufen, oder muss ich den Angreifer erst außer Gefecht setzen?” In Selbstverteidigungskursen haben viele Frauen gesagt: “Oh, das könnte ich nie tun”, als ihre Trainer Techniken zum Ausschalten demonstrierten.

Wenn Sie zu diesen Menschen gehören, ist es jetzt an der Zeit, sich psychologisch auf die Folgen einer Vergewaltigung vorzubereiten oder Ihr Selbstvertrauen in die passiven Fähigkeiten zu entwickeln, die erforderlich sind, um den Vergewaltiger davon abzubringen, die Tat zu vollenden.

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Für diejenigen von Ihnen, die entweder nicht willens oder nicht in der Lage sind, körperliche Gewalt gegen Ihren Angreifer anzuwenden, ist dieser Ratschlag sehr wichtig: Auch wenn Sie nicht physisch die Kontrolle über die Situation haben, müssen Sie sich selbst in die psychologische Kontrolle bringen.

Dies ist ein sehr wichtiges Konzept, das im Geiselüberlebenstraining verwendet wird. Wenn Sie sich dem Vergewaltiger unterwerfen, tun Sie es, weil Sie alle anderen Möglichkeiten in Betracht gezogen und diese als die beste oder einzige Möglichkeit, Ihr Überleben zu sichern, ERWÄHLT haben.

Das mag ein wenig simpel klingen, aber es wird die Ängste, den Selbsthass und die Gefühle der Wertlosigkeit, die Vergewaltigungsopfer oft noch lange nach dem Angriff plagen, stark reduzieren.

Für den Rest von Ihnen, der sagt: “Ja, ich könnte jemanden verletzen, der versucht, mich zu vergewaltigen”, möchte ich ein effektives Mittel zur Flucht zeigen, das die Überlegenheit von Hebelwirkung, Körperdynamik, Geschwindigkeit und Entschlossenheit gegenüber Größe, Kraft und Gewicht dramatisch demonstriert. Da ich Entwaffnungstechniken nur persönlich demonstriere, bitte ich Sie anzunehmen, dass Ihr Angreifer unbewaffnet ist.

Was ist die schlimmstmögliche Situation, in der Sie sich selbst vorstellen können?
Stellen Sie sich vor, der Angreifer liegt auf Ihnen. Er hat Sie an den Schultern oder an den Armen auf dem Boden festgenagelt. Die meisten Frauen geben zu, dass sie sich in dieser Position psychologisch unterlegen, hilflos und durch das größere Gewicht des Mannes völlig eingeschüchtert fühlen. Tatsächlich ist es aber möglich, aus dieser Position heraus einen Gegenangriff zu starten.
Wenn Sie jedoch noch auf den Beinen sind, gehen Sie niemals freiwillig zu Boden. Es ist viel einfacher zu entkommen und zu rennen, wenn Sie bereits auf den Füßen sind.

Zu diesem Zeitpunkt haben Sie sich psychologisch darauf vorbereitet, diese Kreatur, die sich auf den emotional lähmendsten Schlag Ihres Lebens vorbereitet, vielleicht dauerhaft außer Gefecht zu setzen. Sobald Sie mit dem Angriff beginnen, dürfen Sie nicht aufhören oder nachlassen, bis er außer Gefecht gesetzt ist und Sie sicher entkommen können. Sie beginnen den Angriff auf eine von zwei Arten: indem Sie ihn blenden oder seine Hoden zerquetschen.

Wenn Sie sich dafür entscheiden, seine Augen anzugreifen, benutzen Sie nicht zwei Finger in der Art der Three Stooges. Benutzen Sie Ihre Daumen. Greifen Sie mit beiden Händen sanft nach oben, als ob Sie sein Gesicht näher zu sich ziehen wollten. Verriegeln Sie Ihre Finger hinter seinem Kiefer und drücken Sie Ihre Daumen mit all Ihrer Kraft in seine Augenhöhlen. Ihre Daumen sollten in der Nähe der Nase eindringen und zurück in die Augenhöhle fahren.

Sie müssen sich darüber im Klaren sein, dass es sich hierbei um eine tödliche Gewaltanwendung handelt und eine geringe Wahrscheinlichkeit besteht, dass diese Bewegung zum Tod führt. Höchstwahrscheinlich wird sie den Angreifer jedoch nur außer Gefecht setzen und eine vorübergehende Erblindung verursachen. Ich empfehle diese Technik nur dann, wenn Sie Angst vor körperlichen Schäden haben und Sie das Gefühl haben, dass Sie keine andere Möglichkeit haben.

Wenn Sie sich für die Option des Hodenquetschens entscheiden, müssen Sie so nachgiebig erscheinen, dass er, wenn Sie sanft nach seiner Leiste greifen, etwas Zärtlicheres erwartet. Wenn Sie die Hoden greifen, stellen Sie sich diese wie eine Handvoll weichen Teig vor. Quetschen Sie diesen Teig, bis er zwischen Ihren Fingern herausquillt.

Diese Technik wird den Angreifer augenblicklich außer Gefecht setzen, aber es ist unwahrscheinlich, dass sie zu dauerhaften Schäden führt. Sie kann zu Bewusstlosigkeit oder zumindest zu einem völligen Verlust der Muskelkontrolle führen, also seien Sie darauf vorbereitet, den nächsten Schritt auszuführen, der Sie aus seinem Griff herausholt.

Unabhängig davon, welche Option Sie gewählt haben, den Angreifer zu blenden oder seine Hoden zu zerquetschen, wird Ihr nächster Schritt sein, sich frei zu rollen. Denken Sie daran, dass es sich hierbei um eine Hebelbewegung handelt, nicht um eine Kraftbewegung. Die folgenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt, aber ich werde sie einzeln beschreiben.

Sie rollen sich unter dem Vergewaltiger weg. Wenn Sie nach rechts rollen wollen, bringen Sie Ihr linkes Knie so weit wie möglich nach oben, wobei Ihr Fuß flach auf dem Boden bleibt. Sie haben nun den Hebel, um sich abzurollen, indem Sie sich mit dem linken Bein abstoßen. Fassen Sie gleichzeitig seine Arme, um die Rolle zu stabilisieren.

Wenn er Ihre Arme am Boden festhält, ziehen Sie sie zu Ihrem Körper. Er wird Sie nicht aufhalten können. Greifen Sie mit der rechten Hand quer über Ihren Körper und fassen Sie sein rechtes Handgelenk. Benutzen Sie nun Ihren linken Arm und Ihr linkes Bein, um sich abzustoßen. Sie werden erstaunt sein, wie leicht er von Ihnen abrollen wird. Rollen Sie sich weiter ab, bis Sie über ihm sind, dann rammen Sie ihm Ihr Knie in die Leiste und schlagen ihm eine Hammerfaust in den Nacken. Benutzen Sie nicht die John-Wayne-Faust, sondern stellen Sie sich vor, Sie halten einen Eispickel in der Faust und treiben ihn in seinen Nacken.

Dies ist eine zertrümmernde Bewegung, als ob Sie einen Nagel mit einem Hammer einschlagen oder Holz mit einer Axt hacken würden. Jetzt ist nicht die Zeit, um herumzustehen und grundlose Gewalt auf den behinderten Angreifer loszulassen. Springen Sie auf die Füße und fliehen Sie. Entgegen dem, was Sie vielleicht anderswo gehört haben, schreien Sie nicht, versuchen Sie nicht, überhaupt irgendwelche Worte zu bilden – schreien Sie einfach und rennen Sie, was das Zeug hält.

Dies ist nur eine von vielen Möglichkeiten, wie eine selbstbewusste und richtig trainierte Frau einem körperlich stärkeren Angreifer entkommen kann. Hoffentlich hätten Sie als Opfer die Möglichkeit gehabt, zu fliehen, bevor es zu dieser Situation kam.

Unabhängig davon, wie gut Sie sich in der Selbstverteidigungstaktik auskennen, gibt es ein entscheidendes Element, das die Grundlage für jede erfolgreiche Begegnung ist, und das ist DIE EINSTELLUNG. Sie müssen den WILLEN ZUM ÜBERLEBEN und den WILLEN ZUM GEWINN haben.

Sie müssen Vertrauen in sich selbst und Ihr Training haben, um zu wissen, dass Sie es schaffen können. Schüler, die in den traditionellen Kampfkünsten trainiert wurden, haben oft Schwierigkeiten, den Übergang zu einem rein realen, unverfälschten Verteidigungskampfsystem zu schaffen. Das liegt daran, dass sie in einem System geschult wurden, das auf Form und Regeln und nicht auf Ergebnissen basiert.

Wenn Sie sich selbst verteidigen, müssen Sie alles tun, was nötig ist, um zu gewinnen. Wenn man von lebensbedrohlichen Situationen spricht: “Immer betrügen und immer gewinnen, IMMER!”

Es gibt gute Selbstverteidigungskurse und falls Sie einmal Opfer eines Übergriffes werden oder waren, suchen Sie sich Hilfe und psychische Beratung und schweigen Sie nicht! Frauen, die von sexualisierter Gewalt betroffen sind, können sich bei all ihren Fragen an das Hilfetelefon “Gewalt gegen Frauen” wenden. Das Hilfetelefon stellt auch den Kontakt zu Unterstützungseinrichtungen in der Nähe her. Verwandte, Freundinnen und Freunde sowie Fachkräfte können sich ebenso beraten lassen.

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Überleben und Umgang mit Bandenangriffen

Das Standard-Kampfsport- und Selbstverteidigungstraining bereitet den Verteidiger auf den Angriff durch einen Angreifer vor, aber was passiert, wenn mehr als einer angreift? Gelten die gleichen Techniken und Philosophien? Sollten die gleichen Theorien verwendet werden? Mit einem Wort: NEIN. Der Umgang mit Bandenangriffen ändert alles.

Wo es bei einem Angreifer eine endliche Anzahl von Angriffswinkeln gab, wird diese Zahl mit der Anzahl der Angreifer multipliziert. Und wenn die Angreifer wissen, wie sie zusammenarbeiten können, erhöht sich die Anzahl der Varianten.

Probleme bei Bandenangriffen

Während Sie sich bei einem Angreifer auf ihn konzentrieren konnten und die Umgebung Ihre Konzentration so weit aufspalten konnte, dass Sie wussten, was um Sie herum geschah, müssen Sie bei mehreren Angreifern auf alles achten: die Bewegungen aller Angreifer, ihre Beziehung zueinander, die Umgebung und so weiter.

Waldhammer-Tipp des Tages:

Ihre Wahrnehmung muss sich ändern, weil Sie sich nicht mehr auf eine bestimmte Sache konzentrieren können. Ihr Bewusstsein muss total sein.
Auch der Umgang mit mehreren Angreifern erfordert mehr. Ein Fehler bei einem Einzelangriff lässt sich leicht ausgleichen und sogar zu Ihrem Vorteil nutzen. Nicht so im Fall von mehr als einem Angreifer. In dieser Situation kann ein Fehler tödlich sein. Ihre Techniken müssen schärfer sein, und Sie müssen in der Lage sein, die Situation zu kontrollieren. Wenn Sie das nicht tun, wird sie Sie kontrollieren.

Wenn Sie wissen, dass mehrere Angriffe gefährlicher sind und mehr abverlangen, was können Sie tun, um mit einem effektiv umzugehen? Wie bereiten Sie sich auf eine solche Situation vor?

Sie lernen die Theorien, die hinter der Selbstverteidigung stehen, dann trainieren Sie Ihre Techniken für den Einsatz bei Mehrfachangriffen, und Sie gestalten Ihre Trainingseinheiten so realistisch wie möglich, um zu sehen, was funktioniert. Die Quintessenz in jeder Selbstverteidigungssituation ist, dass man nur das einsetzt, was funktioniert, aber man setzt das ein, was funktioniert.

Theorien bei Bandenangriffen

Die wirkliche Gefahr in einer Mehrfachangriffssituation besteht darin, dass die Angreifer Sie von allen Seiten gleichzeitig angreifen. Dies ist aus Sicht des Angreifers schwierig. Wie bei einem komplexen Fußballspiel ist es schwierig, den Angriff so zu koordinieren, dass alle Angreifer zur gleichen Zeit ankommen. Das ist für Sie, den Verteidiger, von Vorteil.

Je größer die Anzahl der Angreifer ist, desto schwieriger ist es für sie, zusammenzuarbeiten, und desto einfacher ist es für Sie, sie zu isolieren, zu verwirren und anzugreifen. Ständige Bewegung Ihrerseits macht es ihnen schwerer, sich zu koordinieren, und es hilft Ihnen, locker und so entspannt wie möglich zu bleiben.

Diese ständige Bewegung dient einem konkreteren Zweck beim Umgang mit Angriffen von Gangs. Sie ermöglicht es Ihnen, dafür zu sorgen, dass sich immer ein Angreifer zwischen Ihnen und dem/den anderen Angreifern befindet. Dadurch wird sichergestellt

dass Sie nie von mehr als einem auf einmal angegriffen werden und Sie den dazwischenliegenden wie in jeder anderen Verteidigungssituation angreifen können, da er nun isoliert ist.

Richtige Angriffe

Greifen Sie schnell an und verwenden Sie die verheerendsten Techniken, die Sie haben. Dies ist nicht die Zeit, um mit neuen Techniken zu experimentieren oder mit Ihren Gegnern zu spielen. Sie müssen ihn ausschalten und zwar schnell. Zielen Sie auf die verwundbarsten Stellen, verwenden Sie starke, einfache Techniken und haben Sie keine Gnade.

Sie müssen die Chancen zu Ihren Gunsten gestalten, und wenn Sie mit einem oder mehreren der Angreifer ringen, sinken die Chancen. Sie können es sich nicht leisten, mit Ihren Angreifern zu ringen. Sie müssen aus geringer Reichweite zuschlagen, denn wenn sie Sie in die Finger bekommen, wirkt die schiere Kraft und das Gewicht der Zahl gegen Sie.

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Bleiben Sie außerhalb ihrer Reichweite, es sei denn, Sie müssen näher kommen, um den K.o.-Schlag auszuführen. Nutzen Sie die Umgebung. Wie bereits erwähnt, gilt: Je mehr Angreifer, desto größer die Anzahl der möglichen Angriffswinkel.

Nutzen Sie die Umgebung

Wenn die Umgebung es zulässt, ist es Ihre Aufgabe, die Anzahl der Angriffswinkel zu verringern. Wenn sich direkt hinter Ihnen eine Wand befindet, müssen Sie sich keine Gedanken über Angriffe von hinten machen. Wenn Sie sich in einer Ecke positionieren, müssen Sie sich keine Sorgen um Ihren Rücken oder die Seiten machen. Die meisten Menschen hätten Angst, sich “in eine Ecke” zu stellen, aber dies kann tatsächlich der sicherste und effektivste Ort sein, um sich zu verteidigen.

Nehmen wir an, es gibt drei Angreifer, und Sie haben es geschafft, sich in der Ecke einer Gasse zu positionieren. Das reduziert die effektiven Winkel, aus denen sie angreifen können, und macht Ihre Verteidigung viel einfacher.
Wenn sie versuchen, gemeinsam anzugreifen, werden sie aufgrund des begrenzten Raums übereinander stolpern. Wenn sie einzeln angreifen, was sie tun müssen, haben Sie die Chancen ausgeglichen, und Sie können sich in einer ausgeglichenen Situation herauskämpfen.

Was ist, wenn Sie in den weitläufigen Räumen angegriffen werden? Das ist das Schlimmste, weil alles für die Angreifer offen ist. Laufen Sie. Scheuen Sie sich nicht, zu einer Stelle zu rennen, die besser für Ihre Verteidigung ist. Wenn Sie mitten auf der Straße angegriffen werden, rennen Sie zur Seite und stellen Sie sich mit dem Rücken an ein Gebäude oder eine Türöffnung.

Alles, was die Anzahl der möglichen Angriffswinkel reduziert, sollte genutzt werden. Ein weiterer Aspekt bei der Nutzung der Umgebung ist, dass Sie in der Lage sein sollten, jede der Waffen zu benutzen, die Sie dort finden können. Verwenden Sie alles, einen Stock, einen Ziegelstein, eine Flasche usw., um Ihre natürlichen Waffen zu ergänzen. Aber lassen Sie sich durch diese Waffen niemals einschränken. Eine Waffe in Ihrer Hand kann Ihren Gegner effektiv ablenken. Achten Sie nur darauf, dass sie Sie nicht ablenkt und Sie zu einem schlechteren Kämpfer macht, weil Sie von der Waffe abhängig sind.

Psychologie im Umgang mit Bandenangriffen

Bei Angriffen von Gangs gibt es meist einen, der der klare Anführer ist. Erkennen Sie, wer diese Person ist. Reden Sie sich zu diesem Wissen durch oder beobachten Sie einfach, wer die Befehle gibt. Sobald Sie wissen, wer der Anführer ist, wissen Sie, wen Sie zuerst angreifen sollten.

Warum zuerst?

Weil er der Anführer ist, und wenn Sie den Anführer von den Gefolgsleuten wegnehmen, werden diese nicht wissen, was sie tun sollen. Ein gutes Beispiel dafür ist, wenn eine Sportmannschaft ihren Trainer verliert. Die Mannschaft schneidet in der Regel viel schlechter ab und verliert oft, weil die Führung und die Motivation weg sind.

Der Anführer einer Gruppe von Angreifern ist normalerweise die motivierende Kraft. Die Anführer entscheiden, wen und wann sie angreifen, und die Anhänger gehorchen. Nimmt man diese Motivation, diesen Befehl, weg, werden die Anhänger wahrscheinlich den Kampf aufgeben. Wenn Sie den Anführer gefunden haben, warten Sie auf den richtigen Moment, weil eine aggressive Aktion für die Leute, die denken, dass sie die Kontrolle haben, überraschend kommt, und greifen dann an.

Greifen Sie stark und schnell an, wiederum mit den Techniken, die Sie am besten beherrschen, und bringen Sie den Anführer zu Boden und außer Gefecht. Sobald die Anhänger ihren Anführer am Boden und außer Gefecht sehen, werden sie es sich zweimal überlegen, den Angriff fortzusetzen.

Schauen wir uns die wichtigsten Prinzipien der Verteidigung gegen Mehrfachangriffe an:

– Isolieren Sie, indem Sie einen Angreifer zwischen sich und die anderen Angreifer stellen.
– Ständige Bewegung erschwert es den Angreifern, ihre Angriffe zu koordinieren.
– Greifen Sie schnell und mit verheerenden Techniken an.
– Bleiben Sie außerhalb der effektiven Reichweite des Angreifers. C
– Verringern Sie die Anzahl der Angriffswinkel, die dem Angreifer zur Verfügung stehen.
– Nutzen Sie die Umgebung.
– Setzen Sie jede Waffe ein, die Sie können.
– Erkennen Sie den Anführer und greifen Sie ihn an.

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Training für Bandenangriffe

Diese Theorien sind gut, wenn sie aufgeschrieben sind, aber es ist unmöglich, sie wirklich zu verstehen, wenn Sie nicht erleben können, wie sie funktionieren. Es ist nicht gerade praktisch, auf die Suche nach drei oder vier großen Angreifern zu gehen, um diese Theorien auszuprobieren. Aber es gibt Möglichkeiten zu trainieren, die den nötigen Realismus einbringen und trotzdem sicher sind.

Finden Sie andere Leute, die das gleiche Bedürfnis haben wie Sie: zu lernen, wie man sich gegen mehrere Angreifer verteidigt. Stellen Sie eine Kerngruppe von vier oder fünf Personen zusammen und vereinbaren Sie Trainingseinheiten mit ihnen.

Beginnen Sie zunächst mit Übungen im Zwei-gegen-Eins-Verfahren, bei denen alle stark gepolstert sind (sowohl die Schlagflächen als auch die Zielbereiche). In der Hitze selbst eines Übungsangriffs können die Dinge leicht außer Kontrolle geraten.

Beginnen Sie langsam, erkennen Sie die Winkel und verstehen Sie, wie Sie sich bewegen müssen, um einen der Angreifer zu isolieren. Lassen Sie Ihre Partner mit Angriffsstrategien experimentieren, während Sie an den Methoden der Verteidigung arbeiten. Wechseln Sie dann herum, so dass Sie der Angreifer sein können. Das Üben als Angreifer kann Ihnen einen Einblick in die Rolle des Verteidigers und in die Schwachstellen des Angreifers geben.

Am Anfang werden Sie dazu neigen, um sich zu schlagen und außer Kontrolle zu geraten, wenn Sie von mehr als einer Person angegriffen werden. Dies ist eine natürliche Reaktion, die Sie verstehen und kontrollieren müssen. Außer Kontrolle zu kämpfen hilft nur Ihren Angreifern, und die einzige Möglichkeit, sich zu disziplinieren und zu lernen, mit Kontrolle zu kämpfen, ist, sich so oft wie möglich in solche Angriffssituationen zu begeben.

Sobald Sie anfangen, sich mit zwei Angreifern wohl zu fühlen, erhöhen Sie die Anzahl. Denken Sie daran: Je mehr Angreifer, desto einfacher ist es für Sie, sie zu verwirren. Bleiben Sie in Bewegung, suchen und zerstören Sie, damit sie frustriert und verunsichert ineinander rennen. Dieses tatsächliche Üben ist sehr wichtig, denn es ermöglicht Ihnen, die Situation zu erfahren, ohne sich tatsächlich in Gefahr begeben zu müssen.

Trainieren Sie in realen Umgebungen

Gehen Sie noch einen Schritt weiter: Üben Sie nicht immer in einem Fitnessstudio oder Dojo. Gehen Sie hinaus in die reale Welt und bringen Sie sich und Ihre Angreifer in so viele reale Situationen wie möglich. Ihr Verstand profitiert, wie ein Computer, von diesen Erfahrungen, weil er alles für zukünftige Referenzen abspeichert. Selbst wenn Sie nicht an genau dem Ort angegriffen werden, an dem Sie trainiert haben, wird es einige Ähnlichkeiten geben, aus denen Sie schöpfen können.

Je mehr Sie erfahren, desto wohler und kontrollierter werden Sie sich fühlen. Üben Sie also in einer dunklen Gasse. Gehen Sie nach draußen und starten Sie den Angriff in der Mitte eines Feldes. Probieren Sie verschiedene Dinge aus und sehen Sie, was funktioniert und was nicht. Die Zeit zum Üben ist die Zeit, in der Sie über Ihre Fehler lachen und neu beginnen können.

Üben Sie auf eigene Faust Ihre Tritte, Schläge und Stöße aus allen Winkeln. Angriffe kommen nicht nur von vorne. Seien Sie in der Lage, Ihre Techniken überall und zu jeder Zeit in jeder Kombination abzufeuern. Trainieren Sie, um die Zeit zwischen dem Erkennen der Öffnung und der Aktion zu verkürzen. Stellen Sie Ziele auf, die sich in ungünstigen Winkeln befinden, und üben Sie, sie zu treffen. Dies wird helfen, die Spaltung in der Wahrnehmung/Bewusstheit zu stimulieren, die Sie erleben werden.

Ordnen Sie die Ziele in beliebiger Weise an, und üben Sie, sie mit Geschwindigkeit und Kraft zu treffen, während Sie sich selbst im Gleichgewicht und unter Kontrolle halten. Denken Sie daran, dass Sie bei Bandenangriffen keine Fehler machen dürfen. Ihre Techniken müssen am besten sein, und das bedeutet Übung, Übung und noch mehr Übung. Üben Sie alleine, üben Sie mit Ihrer Angriffsgruppe, und üben Sie in “echten” Umgebungen.

Neue Regeln

Gruppenangriffe mit mehreren Angreifern ändern alle Regeln. Gerade als Sie dachten, Sie hätten dieses Selbstverteidigungsspiel durchschaut, kommen mehrere Angreifer hinzu, und es gelten andere Regeln.
Dennoch, wenn Sie diese Theorien beherrschen und in der Anwendung üben, können Sie sich gegen eine beliebige Anzahl von Angreifern verteidigen. Kümmern Sie sich einfach um sie, einen nach dem anderen.

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Taktik und Entscheidungsfindung in einer Selbstverteidigungssituation

Fast alle Schießausbilder lehren, dass der konditionierte Reflex in einer Selbstverteidigungssituation über allem steht. In bewaffneten Konfrontationen werden Sie unter Stress so reagieren, wie Sie es sich selbst einprogrammiert haben. Das ist richtig, denn durch wiederholtes Üben werden konditionierte Reflexe aufgebaut, die Ihnen in tödlicher Gefahr gute Dienste leisten können. Konditionierte Reflexe haben jedoch auch ihre Probleme.

Waldhammer-Tipp des Tages:

Oft erfordert eine Selbstverteidigungssituation eine Entscheidungsfindung, nicht den Reflex, das Feuer zu eröffnen. Wenn Sie durch ein Geräusch geweckt werden, kann es sich um einen nächtlichen Eindringling oder ein Mitglied Ihrer Familie handeln, das sich bewegt. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie sich ein Zeitpolster verschaffen. Sie brauchen Zeit, um zu beobachten, nachzudenken und sich für ein Vorgehen zu entscheiden. Es gibt Taktiken, die Ihnen diesen Raum und die Zeit geben, die Sie brauchen, um die Situation zu bewerten.

Das Folgende wird Ihnen nicht die Antwort auf jede Selbstverteidigungssituation geben, aber einige nützliche Richtlinien, die Ihnen beim Improvisieren helfen.
Tödliche Begegnungen brechen normalerweise nicht über Sie herein. Es gibt Warnzeichen vor einem Angriff. Diese zu erkennen, sie richtig zu interpretieren und sich einen Sicherheitsabstand zu verschaffen, wird Ihnen oft helfen, die beiden Gefahren zu vermeiden: Opfer zu werden oder ungerechtfertigt tödliche Gewalt anzuwenden.

Die Notwendigkeit zu vermeiden, ein Opfer zu werden, ist offensichtlich, aber die Folgen einer Schießerei sind auch für den Überlebenden unangenehm. Anders als in den Filmen steckt er seine Waffe nicht in den Halfter und spaziert in den Sonnenuntergang davon. Er muss der Polizei den Vorfall erklären und hat oft das unangenehme Gefühl, selbst wie ein Verdächtiger behandelt zu werden. Er könnte feststellen, dass seine Schießerei nach dem Gesetz nicht ganz der rechtlichen Definition einer “Selbstverteidigungssituation” entspricht, so dass er strafrechtlich belangt werden kann.

Sparc-Time Cushion

Aus taktischer Sicht sind Raum und Zeit sehr austauschbar. Ein Angreifer braucht Zeit, um den Raum zwischen sich und Ihnen zu überbrücken und seinen Angriff zu entwickeln. Sie müssen genug Raum zwischen sich und ihm schaffen, um sich selbst Zeit zu geben, dem Angriff zuvorzukommen, ihn zu blocken oder abzuwehren. Die Verzögerung eines Angreifers kann Ihnen die Zeit geben, zu fliehen, wenn das die beste Vorgehensweise ist. Es gibt praktische Wege, Ihr Raum-Zeit-Polster zu vergrößern, Wege, die Ihre Sicherheit in einer Selbstverteidigungssituation erhöhen.

Im traditionellen militärischen Sinne ist der Verteidiger im Vorteil, weil er sich eingegraben hat, und der Angreifer muss vorrücken und sich exponieren, um den Angriff auszuführen. Dies lässt sich nicht gut auf das zivile Leben übertragen, wo der Verteidiger nicht hinter Befestigungen liegt und oft genauso ungeschützt ist wie sein Angreifer. Der Angreifer versucht, die Überraschung zu nutzen, indem er sich nähert, bevor er seine Absicht zeigt, um jede mögliche Sekunde des Vorteils zu gewinnen. Wenn der Angreifer sich nähern kann, ohne sein beabsichtigtes Opfer zu alarmieren, wird Raum in Zeit umgewandelt.

Raum ist gleich Zeit. Je mehr Raum Sie also zwischen sich und der Gefahr halten können, desto mehr haben Sie zur Verfügung. Das ist nicht immer möglich, denn das wirkliche Leben folgt selten einem vorbereiteten Plan und Sie müssen sich dessen bewusst sein und damit zurechtkommen. Ein U-Bahn-Wagen oder ein Treppenhaus zum Beispiel gibt Ihnen wenig Bewegungsspielraum. In solchen Situationen müssen Sie aufmerksamer und bewusster sein, als Ersatz für Abstand und Zeit.

Die Waffe, die Ihnen im Krisenfall zur Verfügung steht, ist die, mit der Sie in den Krieg ziehen. Trotz all der Informationen und der verschiedenen Meinungen darüber, welches Kaliber die beste “Stoppkraft” hat, ist die individuelle Fähigkeit, es zu benutzen, immer noch der wichtigste Faktor. Es kommt nicht darauf an, was Sie haben, sondern darauf, was Sie damit tun.

Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrer Waffe vertraut sind und sie beherrschen, ganz gleich, um welche Waffe es sich handelt. Dazu gehört auch, dass Sie in der Lage sind, zu ziehen und zu feuern, ohne das Ziel aus den Augen zu verlieren. Eine bewaffnete Konfrontation ist kein Wettschießen. Es gibt keinen Platz für die Konzentration auf das Korn oder einige der anderen Techniken, die im Wettkampf nützlich sind. Sie müssen die sich entwickelnde Bedrohung beobachten und die Umgebung auf andere Gefahren, z. B. durch Komplizen, absuchen.

Frühzeitige Warnung erlangen

Ein verbrecherischer Überfall kann überall stattfinden: zu Hause oder außerhalb des Hauses. Das überrumpelte Opfer hat einen gravierenden taktischen Nachteil. Wenn es sich überhaupt wehren kann, dann nur durch schnelles reflexartiges Handeln. Das gefährdet seine Chancen, die richtige Entscheidung zu treffen, und bringt ihn und vielleicht seine Familie in Gefahr. Deshalb ist es wichtig, frühzeitig gewarnt zu werden, bevor ein Angriff mit plötzlicher Gefahr kommt.

Zu Hause reicht es nicht aus, die Türen und Fenster verschlossen zu halten. Es ist klug, dies zu tun, aber Eindringlinge können trotzdem einbrechen. Eine Alarmanlage hilft, aber nur wenige Menschen haben sie. Es gibt einfachere Maßnahmen, die eine frühzeitige Warnung bewirken. Die Schlüsselelemente sind Schall und Licht.

Außenbeleuchtung hilft, wenn jemand wach ist, um sie zu sehen. Es kann einen Eindringling gegen ein Fenster oder eine Türöffnung abschirmen. Noch wichtiger ist der Schall.

Im Inneren Ihres Hauses

Jalousien an jedem Fenster werden bei einem Einbruch klappern. Einbrecher haben Tricks, wie z. B. die Verwendung von Klebeband oder nassem Zeitungspapier, um das Geräusch von splitterndem Glas zu unterdrücken, aber Jalousien sind nicht so leicht zu überwinden.

Kleine Gegenstände auf den Fensterbänken machen Geräusche, wenn ein Einbrecher sie auf den Boden wirft. Das Gleiche gilt für Topfpflanzen.
Ordnen Sie die Möbel so an, dass jedes Fenster versperrt ist und der Eindringling nicht einfach über die Fensterbank klettern und den Fuß auf den Boden setzen kann. Alles, was leicht umzustoßen ist und beim Fallen Geräusche macht, erfüllt diesen Zweck. In dieser Hinsicht ist das Schlimmste, was man unter ein Fenster stellen kann, eine Couch mit weichen Kissen, die das Gewicht eines Eindringlings tragen können, ohne Sie zu alarmieren. Wenn eine Couch neben einem Fenster stehen muss, lassen Sie einen ausreichend großen Spalt, damit der Eindringling leichter einen Fuß auf den Boden setzen kann.

Wenn Sie einige Gegenstände, wie z. B. Rollschuhe oder einen Staubsauger, hinter der Couch aufbewahren, wird dies zu einer Falle für den Eindringling, ohne eine Gefahr für die Bewohner darzustellen. Eine Zimmerpflanze in einer großen, zerbrechlichen Vase wird ebenfalls Lärm verursachen.

Übersehen Sie nicht den Vorteil eines kleinen, aber lauten Hundes, der bellt, wenn sich jemand nähert. Ein Hund kann als Abschreckung dienen, weil der Eindringling damit rechnen muss, dass der Hausherr geweckt wurde und ihm vielleicht auflauert oder die Polizei ruft.

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Nutzen Sie den Raum in Ihrem Haus optimal aus und kombinieren Sie die Anordnung mit Hindernissen, um den Eindringling davon abzuhalten, zu Ihnen zu gelangen.

Wenn sich Ihr Schlafzimmer im Obergeschoss befindet, wird ein klappbares Kindertor über dem Fleck ihn aufhalten, und wenn ein Glöckchen daran angebracht ist, wird er es nicht ohne Lärm überwinden können. Halten Sie Ihre Schlafzimmertür verschlossen. Das kann für Sie lästig sein, aber für den Eindringling ist es noch lästiger, weil es Ihnen Zeit gibt, richtig wach zu werden und eine Waffe in die Hand zu bekommen.

Die Schlafzimmertür verschlossen zu halten ist am besten, wenn keine Kinder im Haus sind, aber wenn es welche gibt, kann es kontraproduktiv sein. Wenn ein Eindringling an die Schlafzimmertür gelangt, ohne Sie zu wecken, kann er jeden Türknauf ausprobieren, und es ist wahrscheinlicher, dass er in ein unverschlossenes Zimmer geht, um den Lärm des Einbruchs zu vermeiden. Dies kann ihn in das Kinderzimmer führen, was die Situation gefährlich verkompliziert.

Außerhalb Ihres Hauses

Im Freien hängt Ihre Wachsamkeit von der jeweiligen Situation ab. Wenn Sie sich in ein Gebiet mit hohem Risiko begeben müssen, treffen Sie Vorsichtsmaßnahmen. Wenn Sie mit dem Auto fahren, halten Sie Ihre Türen verschlossen und versuchen Sie zu vermeiden, vom Verkehr eingeschlossen zu werden. Straßenbanden haben ein ernsthaftes Problem, wenn der Autofahrer im Auto bleibt, und wenn sich die Situation verschlimmert, ist das Auto selbst eine effektive Waffe.

Die kinetische Energie eines fahrenden Fahrzeugs ist weitaus größer als die einer Kugel aus der stärksten Waffe. Wenn Sie zu Fuß unterwegs sind, halten Sie sich von der Gebäudelinie fern und meiden Sie Türöffnungen und Eingänge zu Gassen. Geparkte Autos können einen Angreifer ebenfalls verdecken, und das Gehen in der Mitte des Bürgersteigs ist der beste Kompromiss. Das häufige Überqueren der Straße auf den anderen Gehweg hilft zu verhindern, dass ein Angreifer Ihren Weg voraussieht und einen Hinterhalt plant.

Seien Sie in Gebäuden besonders vorsichtig in geschlossenen Räumen wie Fluren, Aufzügen und Treppenhäusern. Wenn Sie zu Fuß verfolgt werden, drehen Sie sich plötzlich um und gehen Sie in die andere Richtung. in Richtung Ihres “Verfolgers”. Er mag ein unschuldiger Passant sein, aber ihn genau zu mustern, während Sie sich nähern, ist viel besser, als blind zu warten, während er Sie von hinten einholt. Dies scheint dem Prinzip des Abstandhaltens zu widersprechen, aber taktisch gesehen ist es besser, die Person genau zu scannen und die Situation zu erhöhen, als blind zu warten.

Die Kehrtwende wirft auch einen potenziellen Angreifer aus der Bahn, da er den Vorteil verliert, sich seinem beabsichtigten Opfer von hinten zu nähern. Er muss sich schnell entscheiden, ob er seinen Plan aufgibt oder einen Frontalangriff unter den wachsamen Augen seines Opfers durchführt.

Wenn sich ein Angriff entwickelt, bringen Sie etwas zwischen sich und Ihren Angreifer. Dies ist besonders wichtig, wenn er eine Kontaktwaffe, wie z. B. einen Schlagstock oder ein Messer hat. Abstand bedeutet in solchen Fällen Sicherheit. Ein Auto, eine Bank, ein Briefkasten oder sogar eine Telefonzelle wird ihn davon abhalten, Sie leicht zu erreichen. Wenn möglich, gehen Sie in Deckung, aber selbst wenn keine Deckung verfügbar ist, verschafft Ihnen alles, was ihn behindert, ein paar wertvolle Momente zum Nachdenken.

Deckung und Verstecken in einer Selbstverteidigungssituation

Taktiker sehen Deckung als Schutz vor Schüssen und Verstecken als Schutz davor, gesehen zu werden. Sie sind aber auch mehr als das. Beide können Ihnen in einer Selbstverteidigungssituation Zeit verschaffen. Wenn ein Eindringling nicht weiß, dass Sie da sind und ihn beobachten, hat er kein Ziel. Ohne eine Bedrohung für Ihr Leben gibt es keine Dringlichkeit, das Feuer zu eröffnen. Dies ist ein zusätzlicher Schutz gegen eine falsche Identifizierung und hilft, die Tragödie zu verhindern, die folgen kann, wenn ein Hausbesitzer in der Dunkelheit auf einen sich bewegenden Schatten schießt.

Wenn Sie hinter einer Deckung oder Verkleidung bleiben, haben Sie nicht nur Zeit, das Ziel zu identifizieren, sondern auch die Situation einzuschätzen. Dies ist der Moment, in dem Sie planen können, ob und wann Sie das Feuer eröffnen sollen oder nicht. Nicht alle Situationen erfordern tödliche Gewalt, und ein Großteil der Entscheidung hängt von der Neigung des Einzelnen ab, abgesehen vom Gesetz. Ein Verteidiger kann sich entscheiden, nicht zu schießen, wenn der Täter jung ist oder wenn er im Begriff ist, sich zu entfernen. Ein Verteidiger, der in Deckung geht oder sich verbirgt, gibt ihm Zeit zum Nachdenken und verwehrt sie dem Angreifer. Dies ist das Ausnutzen der Überraschung gegen den Eindringling.

Erfahrene Waffenhandhabende haben eine Technik, die umgangssprachlich als “Schlaganfall” bekannt ist: Sie ziehen und spannen in einer schnellen, fließenden Bewegung und drücken den Abzug, sobald die Waffe in Anschlag kommt. Dies ist sehr schnell und effizient, aber in vielen Fällen taktisch unklug. Es kann dazu führen, dass man jemanden erschießt, der nur nach einem Taschentuch greift, und zu den unangenehmen Komplikationen, die auf einen solchen Fehler folgen.
Es ist notwendig, für jede Situation die passende Reaktion zu planen.

Das bedeutet nicht, dass man sich stundenlang Zeit zum Überlegen nehmen muss, denn es gibt nur drei Arten von Reaktionen, die möglich sind, und die Situation wird normalerweise eine oder mehrere Möglichkeiten von vornherein ausschließen. Die drei sind: Warnen, Gegenangriff und Fliehen.

Warnung

In der Wohnung oder im Freien schreckt das Zeigen einer Waffe oft einen Angriff ab und macht es überflüssig, das Feuer zu eröffnen. Wir müssen das Prinzip der minimalen Gewaltanwendung aus zwei Gründen befolgen: Es ist das Gesetz in vielen Gerichtsbarkeiten, und es ist auch praktisch einfacher. Ein Straßenräuber mit einem Messer, der plötzlich eine Waffe in der Hand seines potenziellen Opfers auftauchen sieht und den Versuch abbricht, hat das Problem für das Opfer gelöst.

Es ist einfacher, aus einer Notwehrsituation, in der es nicht zu einer Schießerei gekommen ist, herauszukommen, als der Polizei eine Leiche zu erklären. In vielen Situationen gibt es keine Zeugen. Das ist sowohl gut als auch schlecht. Es ist schlecht, wenn es notwendig wird, Selbstverteidigung zu rechtfertigen, da bestätigende Zeugen sehr hilfreich sein können. Es ist gut, wenn Sie ohne Ärger aus einer Situation herauskommen wollen.

In einigen Großstädten ist es die beste Vorgehensweise, den Überfallenden zu überreden, ruhig zu gehen. Einige Bürger tragen Waffen zum Schutz in Rechtsgebieten, in denen sie verboten sind. Das bringt automatisch Komplikationen mit sich, ganz gleich, wie viel rechtliche Rechtfertigung es für eine Selbstverteidigungssituation geben mag. In einigen Gerichtsbarkeiten ist das Tragen einer verdeckten Waffe eine Straftat.

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Hier ist es hilfreich, Zeit zu haben. Sie brauchen Zeit, um die Waffe zu ziehen. Der Angreifer braucht Zeit, um sie zu sehen und die Situation zu überdenken. Sie können ihm durch das Zeigen der Waffe und durch “Körpersprache” zeigen, dass Sie bereit und in der Lage sind, sich effektiv zu verteidigen. Ein gewiefter Angreifer wird in der Regel erkennen, dass er sich ein leichteres Ziel suchen sollte, und verschwinden. Einen “Warnschuss” abfeuern, oder nicht?

Die meisten aktuellen Überlegungen sprechen dagegen, und der Hausherr muss auch bedenken, dass die Kugel irgendwo hin muss, vielleicht in eine angrenzende Wohnung. Er ist auch derjenige, der die Wand flicken oder einen neuen Fernseher kaufen muss, wenn dieser dem Warnschuss im Weg ist.

Gegenangriff

Wenn Sie sich entschließen, das Feuer zu eröffnen, brauchen Sie aus mehreren Gründen Zeit. Im Haus ist der wichtigste, dass Sie keine unschuldigen Personen gefährden, bei denen es sich höchstwahrscheinlich um Familienmitglieder handelt. Sie müssen wissen, wo sich alle aufhalten, und dass das Geräusch in der Küche wirklich von einem Eindringling stammt und nicht von jemandem, der den Kühlschrank plündert. Tragische Fehler passieren nicht so oft, wie die Anti-Waffen-Leute behaupten, aber wenn Ihnen einer passiert, werden Sie es für den Rest Ihres Lebens bereuen.

Sofern Sie nicht alleine leben, kann eine Familie sowohl eine Belastung als auch ein Vorteil sein. Während sie sich in potenzieller Gefahr befinden, können Verwandte die Polizei anrufen, während Sie sich darauf vorbereiten, den Eindringling zu treffen. Auch das braucht Zeit. Zeit ermöglicht es Ihnen, das Ziel zu identifizieren. Es gibt Ihnen auch Zeit, den Schuss richtig zu platzieren. Eine Studie des New York City Police Department hat vor einiger Zeit gezeigt, dass bei bewaffneten Auseinandersetzungen selbst ausgebildete Polizisten mit nur 25 bis 35 Prozent ihrer Schüsse treffen. Die Schwerverbrecher schnitten sogar noch schlechter ab und erzielten nur 10 Prozent Treffer.

Das zeigt, dass Schießen auf dem Schießstand und unter Stress zwei sehr unterschiedliche Aufgaben sind und dass man unter Druck leicht daneben schießen kann. Es ist wichtig, davor gewarnt zu sein, denn wilde Schüsse in einem bebauten Gebiet können unschuldige Menschen gefährden. Dem Eindringling mag das egal sein, dem Hausbesitzer aber nicht.

Es ist wichtig, sich diese zusätzliche Sekunde zu nehmen, um den Schuss richtig zu platzieren. Der Schutz unschuldiger Menschen hat zwei Facetten: das Vermeiden von Streuschüssen und das Ausschalten des Eindringlings, bevor er das Feuer eröffnen kann. Ein gut platzierter Treffer ist taktisch besser als mehrere Fehlschüsse, nach denen sich ein wildes Feuergefecht entwickelt. Dies ist auch ein Punkt, den man beim Kauf einer Waffe berücksichtigen sollte. Eine große Magazinkapazität erscheint zwar attraktiv, ist aber nicht immer hilfreich. Nur Treffer zählen! Es hilft, wenn die Waffe auf etwas ruht. Unter Stress pumpt das Adrenalin stark, und es kann zu Muskelzittern kommen. Das Stabilisieren der Waffe gibt den dringend benötigten Vorsprung.

Fliehen

Vor Gefahren wegzulaufen ist nicht “macho”. Das ist die größte mentale Barriere, die der Verteidiger überwinden muss. In manchen Fällen ist es jedoch klug. Stehen bleiben und kämpfen, wenn man in der Unterzahl ist, ist zum Beispiel nicht mutig, sondern dumm.

Diskretion ist wirklich “der bessere Teil der Tapferkeit”. Es gibt noch einen weiteren Aspekt: Sie können sich entscheiden, zu stehen und zu kämpfen, aber wenn Ihre Familie bei Ihnen ist, werden Sie sie aus der Gefahr bringen wollen. Auf der Straße ist es eine Möglichkeit, mit der Gefahr fertig zu werden, wenn Ihre Frau die Kinder nimmt und wegläuft, während Sie den Verfolger aufhalten.

Im Haus kann Ihr Plan beinhalten, dass Ihre Familie bei einem Nachbarn Zuflucht sucht, während Sie ihre Flucht decken. Sie brauchen Zeit, um ihnen den nötigen Abstand zu geben. In manchen Fällen ist die Flucht taktisch und praktisch gerechtfertigt.

Ein Angreifer mit einem Messer zum Beispiel muss in Reichweite sein, um Sie zu verletzen. Wenn die Situation es Ihnen erlaubt, ein paar Schritte zurückzugehen, gewinnen Sie Zeit, den Angreifer abzulenken und den Angriff zu stoppen, falls er kommt. Sich umzudrehen und zu rennen, besonders wenn der Angreifer weiß, dass Sie bewaffnet sind, kann lebensrettend sein.

Der Angreifer, der weiß, dass Sie bewaffnet sind, muss mit der Möglichkeit rechnen, dass er bei der Verfolgung in einen Hinterhalt gerät. Er wird Ihnen vorsichtig und langsam folgen müssen, was Ihnen die Möglichkeit gibt, vollständig zu entkommen. Wenn das Laufen zu einer Verfolgung führt und Sie das Gefühl haben, dass Sie sich nicht in Sicherheit bringen können, ist die Einrichtung eines eiligen Hinterhalts möglicherweise Ihre einzige Wahl.

Das Warten auf den Angreifer um eine Ecke, vorzugsweise hinter einer Deckung, verschafft Ihnen eine gute Position, von der aus Sie ihn konfrontieren können. Es ist wichtig, aber nicht unbedingt notwendig, für einen Moment außer Sichtweite zu sein. Wenn es keine Ecke, aber eine gute Deckung gibt, ist es sehr gut, sich dahinter zu verstecken, selbst wenn er eine Waffe hat.

Wenn er ein Messer oder einen Knüppel hat, ist keine Deckung notwendig, nur genug Abstand, um ihn aufhalten zu können, wenn er weitergeht. In dieser Hinsicht ist es taktisch wichtig, sich umzudrehen und Licht zu machen, bevor er Sie einholt. Weglaufen kann auch Ärger mit dem Gesetz vermeiden. Wir haben bereits über die Möglichkeit von bewaffneten Bürgern in Ländern mit restriktiven Schusswaffengesetzen gesprochen.

Einstellung

Bewohner von Großstädten sagen zynisch: “Die Bullen sind nie da, wenn man sie braucht.” Sobald jedoch Schüsse fallen, scheinen die Leute aus dem Gebüsch zu kommen, und es gibt so viele Polizisten, dass es wie eine Parade zum Saint Patrick’s Day aussieht. Zumindest kann der Verteidiger damit rechnen, eine unangenehme Nacht auf der Polizeiwache zu verbringen. Schlimmstenfalls drohen ihm Verhaftung und Anklage.

Das ist der Grund, warum eine “Macho”-Haltung unproduktiv sein kann. Sie ist gut für das Ego, aber oft nicht praktisch. Eine realistische Reaktion auf eine schlechte Situation, auch wenn sie Rückzug bedeutet, ist oft besser. Es ist möglich, verschiedene Verteidigungsmaßnahmen in Ihren Lebensstil zu integrieren, um sich selbst zu schützen, ohne dass Ihr Zuhause wie eine Festung aussieht und ohne den Bösewichten die Straßen zu überlassen.

Fazit

Intelligenz und Diskretion sowie ein Verständnis für Taktiken werden Sie in die Lage versetzen, sich selbst effektiver zu schützen und Ihre Familie in einer Selbstverteidigungssituation zu schützen. Reflexe sind nicht genug. Vorausschauendes Denken und die Fähigkeit zu improvisieren, unter Verwendung der Grundbausteine der Taktik, sind entscheidend. Diese brauchen Zeit. Geben Sie sich Zeit, um in einer Selbstverteidigungssituation zu denken und zu handeln!

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Asiatische Kampfkünste – Welche ist die beste?

Für die modernen Prepper und Survivalisten, die an Selbstverteidigungstraining interessiert sind, kann der Versuch, mythische Bilder und tatsächliche Attribute der asiatischen Kampfkunst-Kampfsysteme zu trennen, zu einer Übung in Frustration werden.

Es gibt mindestens 400 bekannte “Stile” allein des chinesischen Kung Fu, zusammen mit mehreren Dutzend Arten des okinawanischen und japanischen Karate. Aus Korea kommen mehrere Versionen der einheimischen Kunst Tae Kwon Do, zusammen mit Tang Soo Do, Hapkido und der alten Kriegskunst Hwarang Do.

Waldhammer-Tipp des Tages:

In Indonesien gibt es angeblich 150 Versionen von Pentjak Silat, einer Kampfkunst, die für diese Inseln charakteristisch ist. Darüber hinaus wurden in den letzten 100 Jahren sportliche Kampfkünste wie Karate und Judo eingeführt sowie die streng spirituellen Disziplinen Aikido und Shorinji Kemper entwickelt.
Hinzu kommen die zahlreichen “hybriden” Stile, die seit der Einführung der asiatischen Kampfkünste im Westen entstanden sind, und die Liste der Stile wird praktisch endlos.

Da der größte Teil der Geschichte und Philosophie der asiatischen Kampfkunstsysteme mündlich von Generation zu Generation weitergegeben wurde, ist es für den Westler nicht so einfach, das Thema zu erforschen, um besser bestimmen zu können, welcher Stil oder welche Schule zu seinen speziellen Bedürfnissen passt.

Viele Schulen, besonders die in China, basierten auf Geheimhaltung, und erst in den letzten Jahrzehnten öffneten viele Kung Fu-Schulen ihre Türen für die “Barbaren” des Westens. Schriftliche Geschichten über die Stile und ihre Ursprünge gibt es nur wenige, und die, die es gibt, sind oft voller Mythologie und Widersprüche.

Kampfkunst oder Überlebenskunst?

Entgegen der landläufigen Meinung erfüllt “ein bisschen Karate” vielleicht nicht die persönlichen Bedürfnisse, die den modernen Überlebenskünstler dazu bringen, Kampfkünste in Betracht zu ziehen. Jeder bringt einen anderen Hintergrund, ein anderes Temperament und eine andere Physiologie in ein Dojo oder eine Kwoon (Trainingshalle) mit, zusammen mit unterschiedlichen Erwartungen.

Einige von uns möchten eine einfache Straßenverteidigung lernen. Es wäre daher sinnlos, sich in einer chinesischen Wu Shu Schule einzuschreiben, die Akrobatik und Schönheit der Form betont. Andere sind vielleicht mehr an den spirituellen Aspekten der Kampfkünste interessiert. Ein amerikanisches “hybrides” System zu belegen, das sich im Wesentlichen dem sportlichen Wettkampf widmet, wäre also Zeitverschwendung.

Körperliche Einschränkungen müssen ebenfalls berücksichtigt werden: Wenn Sie ein schlechtes Bein haben, wäre es töricht, Tae Kwon Do in Betracht zu ziehen, da dieses System zu fast 80 Prozent aus Tritttechniken besteht. Ein schlechter Rücken würde Judo oder Jujutsu und vielleicht sogar Aikido ausschließen, weil diese Kampfkunststile zahlreiche Fall- und Wurfmethoden betonen.
Wenn es heute eine “Einheitsmethode” gäbe, hätten sich die Asiaten nicht die Mühe gemacht, die fast 1.000 heute dokumentierten Stile zu entwickeln. Jeder Stil oder jedes System hat seine eigenen Konzepte, Ziele, Vor- und Nachteile, und um diese herauszufinden, bedarf es ein wenig Recherche.

Selbst wenn Sie sich aus irgendeinem Grund für Kung Fu statt Karate entschieden haben, gibt es immer noch zahlreiche Unterschiede von einem Kung Fu-Stil zum anderen. Und wenn Sie eine schnelle Online-Suche durchführen, werden Sie weiter verwirrt durch Anzeigen von Kampfkunstschulen, die behaupten, “Karate, Tae Kwon Do, Kung Fu, Hapkido und Yoga” zu unterrichten, als ob diese alle das Gleiche wären oder sich kaum voneinander unterscheiden.
Solche Kampfkunstschulen behaupten oft, dass sie auch Selbstverteidigung, Vertrauensbildung, Bruchtechniken (Bretter und Ziegelsteine), Turniersparring,
Selbstverteidigung für Kinder und Meditation unterrichten. Wenn man solchen Werbungen Glauben schenken würde, dann wären Karate- und Kung-Fu-Schulen wie Kampfsport-Kaufhäuser, aber leider sind solche Werbungen in der Regel nur dazu gedacht, Sie mit diesen Einheits-Behauptungen in die Tür zu bekommen.

Sicherlich gibt es kluge Kampfkunstlehrer in diesem Land, die offen und objektiv mit einem potentiellen Schüler über die Ziele und Anwendungen des Systems, das er lehrt, sprechen können. Aber zum größten Teil glauben die Lehrer gerne, dass ihr spezielles System das beste ist, egal was Sie, der Schüler, als Ihre vordersten Bedürfnisse ansehen.

Vieles an dieser Haltung entspringt der Philosophie des Neokonfuzianismus, die viele der asiatischen Kampfkünste durchdringt: dem eigenen Meister oder Lehrer gegenüber loyal zu sein und die Integrität des eigenen Stils angesichts von Kritik zu verteidigen.

Manche Schwarzgurte empfinden eine Art “Treue” zu ihrem System, ähnlich wie die Loyalität innerhalb einer politischen Partei oder einer militärischen Einheit. Selbst wenn der Kandidat der Partei oder der Leutnant der Kompanie nicht für den Job qualifiziert ist, unterstützen sie ihn trotzdem.

Nur weil ein Ausbilder ein hochrangiger Schwarzgurt ist, bedeutet das nicht, dass die Informationen, die er Ihnen gibt, über jeden Vorwurf oder jede Anfechtung erhaben sind. Er wird offensichtlich ein Interesse daran haben, seinen eigenen Stil zu fördern, nicht unbedingt im kommerziellen Sinne, und er wird versuchen, seine Kunst im bestmöglichen Licht darzustellen.

Das bedeutet nicht, dass er Sie anlügen wird. Die Ratschläge, die er Ihnen gibt, könnten für Sie schlichtweg falsch sein. Das straßenorientierte Kampftraining ist ein gutes Beispiel dafür: So gut wie jeder schwarze Gürtel, mit dem Sie sprechen werden, ist davon überzeugt, dass sein spezielles System in Selbstverteidigungssituationen effektiv ist, obwohl es ursprünglich für die geistige Entwicklung, für Sportwettkämpfe oder gymnastische Leistungen entwickelt wurde.

Es ist eine unbewusste Voreingenommenheit, die viele Ausbilder unbeabsichtigt an ihre Schüler weitergeben und dadurch das manchmal kleinliche Gezänk zwischen Stilen und Ausbildern verschiedener Kampfkunstsysteme aufrechterhalten. Einen Kampfkunstlehrer zu fragen, ob sein System in einer tatsächlichen Angriffssituation “funktioniert” oder nicht, ist in etwa so, als würde man einen Gebrauchtwagenhändler fragen, ob er “gute Autos” verkauft oder nicht. Natürlich tut er das. Sie gehören ihm, nicht wahr?

Die Pads

Wenn Sie nicht über einen gewissen Hintergrund in westlichen Kampfkünsten verfügen oder mit asiatischen Kulturen vertraut sind, kann es sehr schwierig sein, ein bestimmtes Kampfsystem oder eine Schule zu beurteilen, ohne es vorher studiert zu haben. Es kann jedoch getan werden.

Viele Menschen hüpfen jahrelang als “Dojo-Penner” umher, ziehen von Stil zu Stil, bevor sie durch den mühsamen Prozess von Versuch und Irrtum den “richtigen” finden. Ein guter Freund von mir hat sich zum Beispiel über 6 Jahre lang in verschiedenen Systemen herumgetrieben, bevor er genug über Kampfkünste gelernt hatte, um das Richtige von Betrug zu unterscheiden.
Die meisten Menschen können jedoch nicht 8 bis 10 Jahre damit verbringen, auf die “harte Tour” zu lernen, und wer kann es ihnen verdenken?

Unabhängig davon, was Sie motiviert, asiatische Kampfkünste zu erlernen, ist es angebracht, sich ein wenig Hintergrundwissen über die wichtigsten Systeme anzueignen, die derzeit gelehrt werden, so dass Sie zumindest einige Kriterien haben, um zu entscheiden, welche Art von Stil oder Schule Sie suchen.

Kung Fu Geschichte

Obwohl es viele Spekulationen über die historischen “Ursprünge” der systematischen Kampfkünste gibt, besteht wenig Zweifel daran, dass sie ihren höchsten Entwicklungsstand in China erreichten und dass sich der Einfluss des chinesischen “Kung Fu” im restlichen Asien verbreitete.

In Okinawa, Indonesien und Korea wurden zahlreiche chinesische Einflüsse in die einheimischen Kampfkünste integriert, die sich schließlich zu eigenständigen Stilen entwickelten.

Es gibt keine eindeutigen Beweise dafür, ob systematische Kampfkünste wie Kung Fu von den Chinesen per se “erfunden” wurden oder aus Indien oder anderswo nach China importiert wurden. Die Inder praktizieren eine Kampfkunst namens “Kalaripayit” (“Schlachtfeldtraining” auf Tamil), die sehr wohl mit den Handelskarawanen während der Zeit der Streitenden Staaten nach China gereist sein könnte.

Einige behaupten auch, dass die griechische Kunst “Pankration” (“alle Kräfte”) von Alexander dem Großen im 4. Jahrhundert v. Chr. nach Indien und Persien gebracht wurde und dass sie die Grundlage für Kalaripayit und Kung Fu bildete. Aber unabhängig davon, woher es ursprünglich kam, waren es die Chinesen, die dem Nahkampf sein “Goldenes Zeitalter” bescherten.

Um den chinesischen Geist besser zu verstehen, wie er sich auf die kämpfenden Kampfkünste bezieht, ist ein kurzes Wort über die chinesische Philosophie angebracht. Es ist klar, dass ein solches Thema nicht in allen Einzelheiten besprochen werden kann, aber es gibt genügend schriftliches Material über östliches Denken, das der Interessierte studieren kann.

Es ist möglich, die drei großen Philosophien Chinas vor 1949 als eine Art aufsteigende Leiter zu betrachten, die die Skala vom Ethischen bis zum Metaphysischen überbrückt.

Konfuzianismus

Dies war immer die einflussreichste Denkschule in China und ist es wahrscheinlich auch heute noch. Es ist im Wesentlichen eine moralische, ethische Philosophie, die sich nicht mit spiritueller Befreiung befasst, sondern mit der Aufrechterhaltung einer geordneten Gesellschaft durch gutes Verhalten, praktische Weisheit und richtige soziale Beziehungen.

Der Begründer dieser Denkschule, Konfuzius (551.479 v. Chr.), war mehr mit der Aufrechterhaltung von Ordnung und Harmonie in der chinesischen Gesellschaft beschäftigt als mit Spekulationen über den Ursprung des Universums oder die Ursprünge der menschlichen Natur. Rechtschaffenheit, Anstand und vor allem die Ehrfurcht vor den Eltern und Vorfahren sind Merkmale des Konfuzianismus, die sich im Anstand vieler Kampfkunstschulen in ganz Min wiederfinden.

Das chinesische Denken verbreitete sich schließlich, wie auch sein Kung Fu, über den gesamten asiatischen Kontinent und nach Japan, Korea, Indochina und Indonesien. Der Kern der ursprünglichen konfuzianischen Philosophie kann in seinen Analects und seiner Version des alten Klassikers oder der Weissagung, dem I Ging oder Buch der Wandlungen, gefunden werden.

Taoismus

Chinas zweite große Philosophie, der Taoismus, wird am besten von Laotse verkörpert, seinem angeblichen Gründer (664-531 v. Chr.?), der ein Zeitgenosse von Konfuzius gewesen sein könnte. Sein einziges bekanntes Werk, das Tao Te Ching, dient als Haupttext dieser Philosophie/Religion, zusammen mit den Schriften von Chuang Tzu, der möglicherweise ein Schüler von Lao-Tzu war.

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Grob gesagt ist die Essenz dieser Philosophie das “Tao”, das die Quelle aller Dinge ist und nicht beschrieben werden kann. Es handelt sich nicht um eine Gottheit im westlichen Sinne. Man kann es eher mit einem universellen Prinzip oder einem “Urknall” vergleichen, wenn man so will. Laotse bezeichnete es lediglich als “Der Weg”, weil es sich in seiner Tiefe einer Erklärung entzieht.

Innerhalb der totalen Einheit des Tao selbst sind zwei gegensätzliche Fossilien am Werk: das Yin (männlich) und das Yang (weiblich), die meist in einem kreisförmigen Schwarz-Weiß-Symbol dargestellt werden. Alle Dinge und Handlungen sind das Ergebnis der Interaktion zwischen diesen gegensätzlichen, wenn auch komplementären Kräften, die ihre Quelle im namenlosen Tao haben.

Der Taoist strebt daher nach Mäßigung in allen Bestrebungen, weil das relative Gleichgewicht zwischen Yin und Yang dem weisen Menschen eine harmonische Beziehung zur Natur ermöglicht. Die aktive “Energie” des Tao wird “chi” genannt, und es ist durch die dynamischen Transformationen des “chi”, dass alle Dualitäten (hell und dunkel, hart und weich, nah und fern) in die Existenz kommen und die Welt bilden.

Der Taoismus ist im Wesentlichen intuitiver Natur. Man erreicht ein Verständnis davon nicht direkt, schon gar nicht durch Worte. Wie Lao-tzu es ausdrückt:
“Das Tao, das benannt werden kann, ist nicht das beständige, unveränderliche Tao. Der Name, der benannt werden kann, ist nicht der dauerhafte und unveränderliche Name.

Wenn man sich vorstellt, dass es keinen Namen hat, ist es der Urheber von Himmel und Erde; wenn man sich vorstellt, dass es einen Namen hat, ist es die Mutter aller Dinge.”

Man könnte also sagen, dass der Taoist danach strebt, ein intuitives Verständnis für das Gesetz des Tao oder der Natur zu erlangen, um dann diese Gesetze zu nutzen, um sein eigenes Leben zu regeln und dadurch Harmonie zu erlangen. Um dies zu erreichen, werden sowohl Männer als auch Frauen oft zu Einsiedlern oder Mönchen und Nonnen, die sich in den Bergen abseits der Gesellschaft niederlassen.

Da sie in dieser Lebensweise oft von Banditen bedroht wurden, verbrachten einige ihre Zeit damit, Kampfkunstsysteme zu entwickeln, die auf den Lehren des Taoismus basieren. Diese werden als “weiche” oder “innere” Stile des Kung Fu bezeichnet, die nicht auf Kraft oder Stärke basieren, sondern auf der Nutzbarmachung und Verwendung von “Chi”, das der Taoist als die Essenz der Lebenskraft in allen Wesen betrachtet.

Buddhismus

Die letzte der drei großen Religionen, die in China Fuß fasste, und es ist der Buddhismus, mit dem Kung Fu vielleicht seine stärkste Verbindung hat. Es wird behauptet, dass im 5. Jahrhundert n. Chr. ein Mönch namens Bodhidharma von Indien nach China kam und sich an einem Ort namens Shaolin-Kloster (Sil Lum auf Kantonesisch) niederließ, wo er begann, den Mönchen seine buddhistischen Meditationsmethoden beizubringen.

Die Mönche, die es nicht gewohnt waren, so viele Stunden in der Meditation zu sitzen, fingen an, während der Übungen einzuschlafen, so dass Bodhidharma von ihnen verlangte, bestimmte Übungen durchzuführen, um ihre Körper für solche Torturen zu stärken. Schließlich wurden diese Übungen von den Shaolin-Mönchen, die auf ihren Pilgerreisen oft Opfer von Banditen wurden und wegen ihres Glaubens von vielen der intoleranten konfuzianistischen und taoistischen Sekten verfolgt wurden, in Kampfmethoden umgewandelt.

Auf diese Weise, ob sachlich begründet oder nicht, steht die Einführung des Buddhismus in China in direktem Zusammenhang mit den Ursprüngen des Shaolin-Tempel-Boxens und all der Stile, die sich daraus entwickelt haben. Da alle Klosteraufzeichnungen 1928 in einem Feuer verbrannten, werden die wahren Ursprünge des Shaolin Kung Fu nie bekannt werden.

Schließlich verschmolzen die stets praktischen Chinesen die buddhistischen Lehren von Bodhidharma mit ihrer eigenen taoistischen Philosophie und schufen so ein einzigartiges philosophisches System namens Cha’n-Buddhismus. Und um 1600 hatten viele der strengen Konfuzianisten viele der spirituellen Lehren des Buddhismus und Taoismus übernommen und damit das geschaffen, was heute Neokonfuzianismus genannt wird.

Die chinesische Philosophie und die Kampfkünste waren schon immer in einem Prozess der Synthese.

Interne Systeme

Mit dieser grundlegenden Essenslinie des chinesischen (und japanischen, koreanischen und indonesischen) Denkens im Hinterkopf, kann man die Wurzeln der verschiedenen Kampfkünste klarer untersuchen. Obwohl die Konzepte des Tao und der “Chi” genannten Energie bis in die chinesische Antike zurückreichen, finden sich diese Ideen erst in den Schriften von Hua To im 2.

In seinem Werk, dem Fünf-Tiere-Lustspiel, veranschaulichte der Arzt Hua To eine Reihe von Kampfbewegungen, die auf den Aktionen von Tieren wie dem Bären, dem Kranich und der Schlange basieren.

Mit der Zeit wurden diese Tierbewegungen in die sogenannten “inneren” oder “weichen” Systeme des Hsing-I, Pakua und T’ai-chi ch’uan integriert, obwohl Formen dieser Künste wahrscheinlich schon lange vor Hua To praktiziert wurden.
In diesen internen Systemen ist es das primäre Ziel des Praktizierenden, “Chi”, die Auftriebsenergie, die alle Dinge durchdringt, nutzbar zu machen. Dies geschieht durch die strenge Regulierung der Atmung durch den Praktizierenden, der sich sehr langsam und bedächtig durch die Haltungen und Bewegungen oder den Stil, den er praktiziert, bewegt.

In der chinesischen medizinischen Theorie bewegt sich die Lebenskraft oder “Chi” durch den menschlichen Körper entlang unsichtbarer “Meridiane” oder Pfade. Auf dieser Theorie basiert die chinesische Akupunktur. Das Einstechen von Nadeln in bestimmte Bereiche kann die Bewegung des “Chi” zu den lebenswichtigen Organen entweder blockieren oder stimulieren.

Für den inneren Kampfkunst-Stilisten hilft die enge Regulierung der Atmung durch kreisförmige, harmonische Bewegungen, das “Chi” in einem Bereich direkt unter dem Nabel, dem “tan tien”, zu “versenken” und zu konzentrieren. Aus diesem Grund betonen die weichen oder inneren Systeme eine Methode der Atmung, die den Unterbauch auffüllt, ähnlich wie die Atemtechniken im Yoga.

Wegen dieser Konzentration auf die Atmung brauchen die internen Stile viel länger, um erlernt zu werden als die meisten “externen” oder “harten” Stile, und die Mehrheit der Menschen, die diese internen Methoden praktizieren, tun dies in erster Linie aus Gründen der Gesundheit und der spirituellen Entwicklung, nicht zur Selbstverteidigung.

Es gibt einige sehr klare Kontraste zwischen den “harten” externen Stilen, die durch den buddhistischen Einfluss der Shaolin entstanden sind, und den weichen, internen Stilen, die sich aus dem Taoismus in Südchina entwickelt haben.
Die inneren Stile bevorzugen kreisförmige, fließende Bewegungen. Die äußeren Stile konzentrieren sich auf lineare, direkte Bewegungen. In den internen Stilen wird die Kraft eines gegnerischen Angriffs nicht mit Gegenkraft beantwortet. Stattdessen wird sie umgelenkt und gegen den Angreifer verwendet.

Externe Stile sind oft durch Schläge mit den Händen und Füßen gekennzeichnet. Interne Stile verwenden Würfe, Takedowns und Gelenkblockaden. In den meisten externen Stilen findet der Kampf auf “Langhand”-Reichweite statt, wobei die Schläge mit den Händen oder Beinen voll ausgeführt werden. In den internen Methoden wird auf “Nahdistanz” gekämpft, also aus nächster Nähe auf Kampfentfernung.

Etwas vereinfacht könnte man sagen, dass die internen oder weichen Systeme sich darauf konzentrieren, nur den Geist zu trainieren, während die externen Stile sich auf die Abhärtung des Körpers konzentrieren.

Während Dualitäten von intern/extern, kurz/lang, kreisförmig/linear helfen können, verschiedene Formen des Kung Fu zu beschreiben, muss man bedenken, dass die meisten der heute vorherrschenden Systeme viele dieser Dualitäten in einem Stil kombiniert haben.

Es ist zum Beispiel fast unmöglich, ein völlig hartes System ohne einige weiche Facetten zu finden, und umgekehrt. Ein Experte behauptet: “So etwas wie einen ausschließlich harten Stil gibt es nicht” in den chinesischen Kampfkünsten.
“Alle harten Stile haben weiche Techniken aus anderen Schulen integriert, und einige harte Techniken finden sich sogar in der weichsten aller Kampfkünste, dem T’ai-chi ch’uan.”

Hsing-I

Die Bewegungen im Hsing-I basieren auf den Handlungen von 12 Tieren, vor allem dem Pferd, dem Affen und dem Tiger. Die verwendeten Grundhaltungen entsprechen den taoistischen “Elementen”: Erde, Wasser, Reifen, Holz und Metall. Obwohl die Bewegungen des Hsing-I weniger kreisförmig sind als die des Pakua oder T’ai-chi, ist es dennoch fast ausschließlich eine weiche Kunst.

Die dynamische Basis des Hsing-I löst sich um die Konzepte von Form und Bedeutung auf. Zuerst dupliziert der Schüler die Form der Tierbewegung und durch fleißiges Üben kommt er schließlich dazu, die Bedeutung oder “Idee” hinter den Bewegungen eines Gegners im Voraus zu verstehen, was die Verteidigung recht einfach und reflexiv macht. An einem solchen Punkt ist der Praktizierende im Wesentlichen “eins mit der Natur”.

Pakua

Eine Art Begleitsystem zum Hsing-I ist Pakua. Es ist üblich, dass ein Meister verlangt, dass ein Schüler Hsing-I lernt, bevor er zu Pakua übergeht, das in seiner Methodik viel zirkulärer ist.

Pakua bedeutet “acht Diagramme”, ein Verweis auf die Grundlage des alten Buches der Wandlungen, das auf etwa 800 v. Chr. zurückgeht. Im Pakua werden aufrechte Stellungen bevorzugt, und der Übende bewegt sich ständig im Kreis, wobei sich die Richtung des Kreisens jederzeit ändern kann. Sagt ein Meister:
“Im Pakua liegt der Schwerpunkt auf Tricks und subtilem Ausweichen.

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Im Gegensatz zum Hsing-I muss man dem Gegner nicht direkt gegenübertreten…Im Pakua versucht man, sich im Kreis zu bewegen, um eine direkte Konfrontation zu vermeiden, was es einem erlaubt, 1.000 Kilo Kraft mit nur 100 Gramm abzulenken und umzuwerfen. Hsing-I ist direkt und linear; Pakua ist indirekt und kreisförmig. T’ai-chi wirkt in alle Richtungen ‘

T’ai-chi ch’uan

Zweifellos ist T’ai-chi ch’uan der “Großvater” der inneren Systeme, möglicherweise 5.000 Jahre alt. Das taoistische Konzept des Zusammenspiels von Yin und Yang bildet die Grundlage dieser Kunst, die sich in Asien nach wie vor großer Beliebtheit erfreut. Sie wird heute in erster Linie als Gesundheitsübung praktiziert, obwohl Personen, die Tai-Chi über viele Jahre hinweg trainieren, auch tatsächliche Kampffähigkeiten entwickeln.

Während viele der anmutigen Bewegungen blumige Namen haben und für das ungeschulte Auge nicht kämpferisch erscheinen, täuscht der Schein. Viele der größten Boxer Chinas waren Praktizierende des T’ai-chi ch’uan (Grand Ultimate Boxing). Normalerweise beginnt ein Schüler der inneren Künste mit dem Studium von Hsing-I und Pakua, bevor er zum komplexeren T’ai-chi übergeht.

Nachgeben ist eines der Schlüsselprinzipien des T’ai-chi. Indem er sich im Kreis bewegt, entwickelt der Übende die Fähigkeit, einen Gegner zu verletzen, indem er vitale Punkte seiner Anatomie trifft oder festhält, während er gleichzeitig den ankommenden Angriff ablenkt.

Festhalten ist ein weiteres wichtiges Konzept: Sobald ein Angriff abgelenkt ist, wird der Verteidiger festgehalten, so dass Schlösser, Stifte oder Druck auf lebenswichtige Bereiche angewendet werden können, um den Kampf zu beenden. Diese Fähigkeit wird durch die Übung “Fangen” oder “Stecken” der Hände entwickelt, eine Form des Nahkampfes, die auch in einigen der äußeren Stile zu finden ist.

Ausstoßen ist das letzte Prinzip; sobald der Angreifer neutralisiert ist, wird er weggeschleudert. Hier kommt das gekonnte Freisetzen des sorgfältig kultivierten “Chi” ins Spiel.

In allen inneren Künsten werden in den Übungsformen langsame, bedächtige Bewegungen betont. Entspannung ist das primäre Ziel, denn ein aufgeregter Geist blockiert die Nutzung von “Chi”. Für den internen Stilisten ist die Entwicklung von “Chi” alles.

Nördliches Shaolin

Im Gegensatz zu den weichen, taoistischen Systemen aus dem Süden Chinas, waren die im Norden entwickelten eher hart und direkt, mit einer größeren Betonung auf Schlägen als auf Würfen und Griffen. Viele Gelehrte verweisen auf die Unterschiede des Terrains und des Charakters der Nord- und Südchinesen, um diese unterschiedlichen Vorlieben zu erklären.

Menschen aus dem Norden waren tendenziell größer, robuster gebaut und an lange Reisen zu Fuß oder auf dem Pferderücken gewöhnt. Die Südchinesen hingegen waren von kürzerer Statur und reisten viel mit dem Boot. Manche sagen, dass diese Unterschiede zu einer Betonung der Füße im Norden und der Arme im Süden führten, was in der Tat zutreffen mag.

Obwohl die Bewegung von Tieren auch eine große Rolle bei der Entwicklung der nördlichen Shaolin-Stile spielte, machten die Buddhisten nicht die gleiche Unterscheidung zwischen Geist und Körper wie ihre taoistischen Gegenstücke, so dass die Entwicklung eines starken Körpers und kraftvoller Techniken zu einem Markenzeichen der Shaolin wurde.

Im Norden neigten die Techniken dazu, linear und weitreichend zu sein, da das Treten mehr Raum zwischen den Kämpfern erforderte. Auch die Atemtechniken unterschieden sich radikal von denen der Taoisten. Anstatt in den Turmbauch zu atmen, um das “Chi” zu stabilisieren, atmete der nördliche Boxer durch die Nase, wobei er seine Zunge auf dem Gaumen hielt und die Luft in der oberen Brust konzentrierte.

Das erzeugt angeblich eine Art Auftrieb und sorgt für eine explosivere, kurzfristige Form der Kraft als die taoistische Methode. Es dauert auch nicht Jahre, sie zu erlernen.

Schließlich begannen die Methoden der Shaolin-Buddhisten zu expandieren, und es entstanden verschiedene Ablegerstile. Einige neue Stile basierten auf philosophischen Konzepten, oder eine spezielle Technik wie die “Tigerkralle” oder der “Kranichschnabel” wurde zu einem eigenen Untersystem ausgebaut.

Nach der Eroberung Chinas durch die Mandschus gingen diese Systeme in den Untergrund und wurden nur im engsten Familienkreis oder innerhalb der Grenzen von Geheimgesellschaften gelehrt, die sich dem Sturz der Invasoren verschrieben hatten. So wurden die Shaolin-Mönche und ihre Boxmethoden zu einem Sammelpunkt für den chinesischen Nationalismus während der unterdrückerischen Herrschaft der Mandschus.

Als viele der Shaolin-Mönche in andere Länder flohen und sich der Einfluss von Konfuzianismus, Taoismus und Buddhismus in den Nachbarländern ausbreitete, nahm auch der Einfluss der harten Shaolin-Stile zu. Tae Kwon Do in Korea, Karate in Okinawa und Silat in Indonesien wurden alle tiefgreifend von den harten nördlichen Stilen beeinflusst.

Sogar die internen Stile hatten einen Einfluss auf das Ju-Jitsu in Japan und die Kriegskunst Hwarang Do in Korea. Und in Südchina entwickelte sich ein neuer Zweig der Shaolin, mit eigenen, interessanten neuen Konzepten.

Südliches Shaolin

Kombinationen aus den harten und weichen Stilen des Kung Fu sind am häufigsten in den so genannten südlichen Shaolin- oder Sit Lum (kantonesischen) Stilen anzutreffen. Diese Systeme verwenden sowohl lineare als auch kreisförmige Bewegungen, bevorzugen aber den Kurzhandkampf gegenüber den Langhandtechniken des Nordens. Außerdem sind sie durch niedrige Tritte gegen die Beine gekennzeichnet, im Gegensatz zu den hohen Tritten, die im Norden verwendet werden.

Im Gegensatz zu den weichen Stilen betonen die Sil-Lum-Systeme jedoch Geschwindigkeit und Kraft und schlagen und blocken oft mit beiden Armen gleichzeitig. Dies wird als “gleichzeitiger Angriff und Verteidigung” bezeichnet, und man könnte sagen, dass diese südlichen Shaolin-Stile aggressiver und angriffsorientierter sind als die weichen Stile.

Da es sich um Kampfsysteme handelt, legen die meisten den Schwerpunkt auf das “Stecken” oder “Fangen” der Hände, eine Methode, bei der die Arme des Angreifers gegen seinen Oberkörper geklemmt oder immobilisiert werden, so dass ungehinderte Schläge auf Kopf und Körper ausgeführt werden können.
Bei dieser Praxis versucht der Schüler, die Absicht des Gegners durch den Druck, der durch den Kontakt zwischen den Unterarmen und Handgelenken entsteht, zu “lesen”. Die populärsten dieser südlichen Stile sind Wing Chun, Hung Gar und Choy Li Fut.

Viele dieser südlichen Sil-Lum-Stile verwenden den vertikalen Faustschlag im Gegensatz zum Korkenzieher- oder “umgekehrten” Schlag, der im Norden und im Karate so beliebt ist. Die internen Stile hingegen verwenden hauptsächlich Schläge mit der offenen Hand und greifen nur selten auf die Faust zurück. Obwohl der Korkenzieherschlag bei voller Ausdehnung ein gewisses “Schnappen” hinzufügt, ist er langsamer auszuführen als der vertikale Listenschlag, was vielleicht erklärt, warum die geschwindigkeitsorientierten Sil-Lum-Stile letzteren bevorzugen.

Im Norden wurde auch sehr viel Wert auf das Üben von “Formen” (Kata auf Japanisch) gelegt. Dies bestand aus einer vorher einstudierten Reihe von Bewegungen gegen einen imaginären Gegner, was von dem Übenden verlangte, den tatsächlichen Kampf zu visualisieren und entsprechende Techniken gegen imaginäre Angreifer anzuwenden.

Während südliche Schulen immer noch Formen verwenden, gibt es weniger von ihnen, und die akrobatischeren Bewegungen, wie Sprünge und fliegende Tritte, werden in den meisten Systemen weggelassen. Viele der eher akrobatischen Systeme werden heute als “Wu Shu” bezeichnet, was bedeutet, dass sie eher als Vorführung gymnastischer Fähigkeiten gedacht sind, denn als tatsächliches Kampftraining. Chinesische Wu-Shu-Truppen touren schon seit geraumer Zeit durch die Welt, aber die Kampfkünste, die man bei ihnen sieht, haben größtenteils aufgehört, kampfeffektiv zu sein.

Verbreitung

So wie die großen Religionen und Philosophien Chinas einen großen Teil Asiens beherrschten, so beeinflussten auch viele der Konzepte und Methoden des chinesischen Kung Fu die Kampfkünste, die sich anderswo entwickelten.
Man kann in den Sprungkicks des koreanischen Tae Kwon Do die Überreste der beinorientierten Langhandmethoden der nördlichen Shaolin sehen. Im japanischen Ju-Jutsu und Judo bleiben die Konzepte des Nachgebens und der Weichheit, die so sehr Teil der inneren taoistischen Stile Südchinas sind.

Okinawanisches Karate (ursprünglich als “China-Hand” übersetzt) wurde aus der Provinz Fukien in China importiert, während Waffen in Okinawa verboten waren. Das japanische Karate, wie es heute bekannt ist, wurde erst kurz nach 1900 aus Okinawa in dieses Land gebracht, was das japanische Karate zu einer relativ “neuen” Kampfsportart macht.

Auch die relativ neuen “hybriden” Systeme zur spirituellen Entwicklung, Aikido und Shorinji Kempo, basieren auf esoterischen taoistischen und zen (Cha’n) buddhistischen Konzepten, die bis nach China zurückverfolgt werden können.
Philippinisches “Eskrima” und indonesisches “Silat” wurden eindeutig vom chinesischen Kung-Fu beeinflusst, als beide Inselnationen Teil des Majapahit-Reiches waren, während des 13. bis 16.

Es wäre sicherlich unwahr, zu behaupten, dass diese anderen Nationen keine Kampfkünste praktizierten, aber die meisten der in diesen Gebieten gefundenen Kampfformen betonen Waffen und nicht den Kampf mit der leeren Hand. Dies gilt besonders für Japan, wo das Training im Umgang mit Waffen als viel wichtiger angesehen wurde als der waffenlose Kampf.

In Indonesien wurde das Messer oder “kris” sehr bevorzugt, während auf den Philippinen sowohl Messer als auch Rattanstöcke die Waffen der Wahl waren.
Man kann davon ausgehen, dass viele dieser Kulturen einfach das, was sie brauchten, von chinesischen Kampfsystemen mit leeren Händen entliehen haben, um ihre bereits hoch entwickelten Waffenkünste zu ergänzen.

Schlusswort

Mit einem grundlegenden Verständnis der chinesischen “Wurzeln” der meisten asiatischen Kampfkünste wird der interessierte Überlebenskünstler oder Vorbereiter besser gerüstet sein, um zu entscheiden, welche Art von Unterricht er suchen sollte und wo er danach suchen sollte, anstatt einfach “etwas Karate” zu nehmen und das Beste zu hoffen.

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