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Vorbereitung auf den Crash: Die Währungsreform

Wenn die Schulden in der Euro-Zone weiter explodieren, hilft möglicherweise eine Inflationierung der Preise. Dann werden staatliche Schulden in kurzer Zeit wesentlich weniger wert sein oder belastend wirken als zuvor. Doch was passiert, wenn die Inflationierung nicht hilft? Am Ende kann durchaus eine Währungsreform stehen – also eine neue Währung. Dies wäre eine Krise, auf die Sie sich vorbereiten sollten.

Neues Geld – neue Bewertung

Das neue Geld kann jede Regierung oder auch Zentralbank praktisch nach eigenem Gusto bewerten. Die Umtauschverhältnisse einer neuen Währung gegen den bisherigen Euro wären frei wählbar. Sie können also über Nacht praktisch vollkommen enteignet werden. Dies können oder sollten Sie sogar verhindern.

Gegen die Währungsreform

Waldhammer-Tipp des Tages:

• So können Sie die wohl bekannteste Weltwährung aus der Papiergeldwelt halten: dies ist der Dollar. Die USA halten am Dollar fest, weil sie die Nutzung des Dollars weltweit durchsetzen können. Saddam Hussein versuchte noch als Irak-Diktator, den Ölhandel vom Dollar zu entkoppeln. Aus dem Freund der USA wurde ein Staatsfeind. Auf den Dollar wird es in absehbarer Zeit keine Währungsreform geben.

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• Zudem können Sie sich in Goldanlagen Vermögen und gleichzeitig „Geld“ sichern. Wenn es morgen einen neuen Euro gäbe, den EU-Euro oder einen ähnlichen Namen, gäbe es dennoch kein Gramm Gold mehr. Der Goldpreis wird ohnehin in der Regel im Dollar festgelegt. Wer Gold hat, besitzt also nach einer Währungsreform so viel wie vorher.

o Kaufen Sie aber nur Münzen und Barren, die keine Besonderheiten aufweisen und keine Gedenkmünzen sind. Dafür zahlt niemand etwas.

o Lagern Sie Ihr Vermögen nicht in Bankschließfächern. Ob und wann diese öffnen, weiß niemand in der Situation einer Währungsreform.

• Grundsätzlich müssen Sie damit rechnen, dass eine Währungsreform nicht angekündigt wird. Dann werden über Nacht Bankkonten gesperrt und das Vermögen darauf umgewandelt. Deshalb sollten Sie – als Vorbereitung – nicht allzu viel Geld auf dem Bankkonto aufbewahren.

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Private Altersvorsorge: Der Krisencheck

Sie lesen in den Medien inzwischen sehr oft, dass die Staatsschulden exorbitant wachsen. Was bedeutet dies für Ihre Altersvorsorge? Die staatliche Altersvorsorge ist schon jetzt in der Dauer-Krise. Machen Sie den persönlichen Check.

Wie viel Geld werden Sie benötigen?

Waldhammer-Tipp des Tages:

Wann auch immer Sie in die „Rente“ wechseln, werden Sie den Lebensstandard nur wenig reduzieren wollen. Machen Sie den Check?

Wie hoch wird die staatliche Rente sein? Sie erhalten darüber Mitteilungen von der „Deutsche-Rentenversicherung.de“. Im Zweifel können Sie sich dort auch darüber informieren, wie hoch die Rentenansprüche schon sind.

Wissen Sie, wie hoch die Inflationsrate in etwa bis dahin sein wird? Oder wie hoch der jährliche Vermögensverlust durch die Inflationsrate sein wird? Nehmen Sie die offizielle Zielgröße der EZB und der Bundesbank in Höhe von 2 % p.a. Der Vermögensabschlag summiert sich: Rechnen Sie 1,02 (hoch) Jahre bis zur Rente. Ein Beispiel: Wenn Sie in 15 Jahren mit der Rente rechnen, wird der Abschlag nach dieser Formel sich auf 34,6 % summieren (1,02 (hoch) 15. Das heißt, Ihnen fehlen von der Rente, die Sie jetzt kalkulieren könnten, im offiziellen Fall bereits ein Drittel an Kaufkraft.

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Schon deshalb ist in zahlreichen Fällen die private Altersvorsorge unabdingbar.

o Riester-Rente ist in aller Regel für Sie nicht rentabel (nach Steuern und Inflation)

o Private Rentenversicherung: Die Überschüsse sind zu gering – hier haben sie ein ähnliches Problem mit der Inflationsrate

o Lebensversicherung: Wenn Sie keine Altverträge haben, ist die Überschusszahlung gleichfalls zu gering in Anbetracht der Inflationsrate.

o Gold, Aktien und Immobilien (die allerdings wiederum staatlichem Zugriff unterliegen) sind die großen Möglichkeiten der Altersvorsorge.

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Angst vor Enteignung oder Dieben? Verstecke sind wichtig

Die Angst vor Dieben oder einer staatlichen Enteignung ist bei zahlreichen Menschen hoch. Wertgegenstände sollten Sie nicht unbedingt in Bankschließfächern lagern – in einer Krisensituation ist offen, ob die Banken so öffnen, dass Sie überhaupt Zutritt zu den Schließfächern erhalten.

Deshalb sollten Sie die Gelegenheit nutzen, Ihr Vermögen selbst zu verstecken- vor jeglichem Zugriff, den Sie nicht wünschen.

Graben, graben, graben

Das große Geheimnis wird schlicht körperliche Arbeit sein. Wenn Sie einen Garten haben oder ein entlegenes Stück Fläche kennen, das niemand nutzt und nutzen wird, sind die Grundvoraussetzungen für das gute Versteck geschaffen.

Waldhammer-Tipp des Tages:

Graben Sie einfach Verstecke im Boden. Weder Diebe noch irgendwelche Behörden können Zeit und Aufhebens darauf verwenden, tiefe Grabungen zu vollziehen.

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o Dabei können Sie alles vergraben, was Ihnen wichtig ist: Dokumente gehören sicherlich dazu, teils auch Erbschmuck, Erinnerungsgegenstände und vielleicht auch Gold und Bargeld. Es gehört Ihnen – deshalb ist das Vergraben legal.

o Dabei sollten Sie etwas Zeit verwenden: 1,5 Meter, zumindest aber 1 Meter Tiefe sollte das Versteck haben. Dann müssten Sie die Grube wieder zuschütten.

o Um die Wertgegenstände zu schützen, können Sie Stahlkassetten verwenden.

o Vermeiden Sie alle Behälter, die in irgendeiner Form verrotten oder angegriffen werden können, etwa aus Holz. Im Zweifel verwenden Sie Kunststoff.

Verwenden Sie zudem ein weiteres Versteck, so zum Beispiel ausrangierte Konservendosen, die im Haushalt versteckt werden. In Not geraten, könnten Sie die vermeintlichen Verstecke präsentieren und suggerieren, dies seien Ihre Habseligkeiten.

Eine weitere Alternative sind Verstecke im Wasser – wobei Sie den eigenen Gartenteich meiden sollten: Dieses Versteck wäre naheliegend. Verwenden Sie als Behälter wasserdichte Kunststoffkanister.

Vermeiden Sie das Versteck auf dem Dachboden oder auch – für bedeutende Gegenstände – in Dosen (wie oben beschrieben). Diese Verstecke sind zu schnell identifiziert – und können zudem schnell in Vergessenheit geraten.

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Brandschutz: Die richtigen Maßnahmen

Wenn Feuer ausbricht, sind die meisten Menschen hilflos. Seit jeher jedoch ist Feuer eine der größten Gefahren für die Menschheit. Daher kümmern Sie sich rechtzeitig um Ihren Brandschutz. Die Maßnahmen lauten im Idealfall:

• Bleiben Sie bei Umgang mit Feuer vorsichtig und achten Sie vor allem auf Kinder oder Jugendliche, die mit Feuer spielen.

Waldhammer-Tipp des Tages:

• Behalten Sie die Notrufnummer (Feuerwehr, Polizei und örtliche Behörden!) stets im Auge. Notieren Sie die Nummer sowohl in Griffnähe Ihres Festnetztelefons als auch im Speicher Ihres Smartphones.

• Brennbares Material aus Ihrem Haus oder Ihrer Wohnung sollte so weit als möglich entfernt werden. Dies betrifft vor allem die berühmten Gruschtelecken: Dachboden, Treppenhaus, Keller oder Lagerräume.

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• Stoffe, die Feuer auslösen oder verbreiten können, sollten Sie wo möglich entfernen oder zumindest an sicheren Orten aufbewahren: Dies sind nicht nur Öl oder Benzin, sondern auch Gas, Klebstoffe, Lackmittel und die berühmten Spraydosen. Gerade Spraydosen werden im Zweifel zum Brandbeschleuniger.

• Sorgen Sie sich um die Feuerschutzeinrichtungen: Lagern Sie Feuerlöscher, vorbereitete Besen (an die Sie Lappen hängen können, die mit Wasser durchtränkt werden), Einreißhaken oder Löschdecken möglichst an gut erreichbaren und an zahlreichen Stellen im Haus.

• Wo Rauchmelder nicht ohnehin Pflicht sind, installieren Sie Rauchmelder (diese sollten mit Batterien zu betreiben sein, um unabhängig von der Stromzufuhr zu sein).

• Wo möglich, bereiten Sie einen Löschwasserteich vor. Alternativ können Sie in einer Regentonne eine Reserve anlegen, die im Brandfall zu nutzen ist. Die nächste Alternative oder Ergänzung: Halten Sie hinreichend viele Eimer (möglichst nicht aus Plastik) vor, um Wasserketten bilden zu können.

• Bereiten Sie einen Katastrophenplan für den Notfall vor. Dieser Plan sollte jedem Familienmitglied bekannt und zugänglich sein.

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Vorbereitung auf einen Hurrikan

Rückblick 2018 – Viele Menschen warten im Moment auf Bereitschaft, da Hurrikan Florence auf ihr Zuhause zusteuert. Sie haben die Autos mit allen möglichen Sachen gepackt und warten auf einen Evakuierungsbefehl. Wir haben vor ein paar Tagen evakuiert, da wir bereits eine ähnliche Erfahrung gemacht haben, als Hurrikan Irma unser Grundstück auf den Florida Keys traf. Ich hoffe, dass die Dinge, die wir aus dieser Erfahrung gelernt haben, anderen helfen, sich auf das vorzubereiten, was kommt.

Waldhammer-Tipp des Tages:

Während der Hurrikan Florence auf uns zukommt und sich auf den Landfall vorbereitet, rennen viele Menschen wie kopflose Hühner herum. Es ist die Panik, die überhand nimmt und sie wissen nicht, was sie tun sollen, um sich und ihr Eigentum zu retten. Obwohl es einfach ist, sie zu verurteilen, sollten Sie das nicht überstürzen, wenn Sie nicht selbst eine ähnliche Erfahrung gemacht haben. Es ist leicht, dass die Emotionen einen ersticken, wenn es überall Gerüchte gibt und man das Gefühl hat, alles zu verlieren, was man besitzt.

Als uns der Hurrikan Irma traf, haben wir einige wichtige Lektionen gelernt und sind dieses Mal besser vorbereitet. Ich teile hier einige der Dinge, mit denen wir zu tun hatten, und einige Tipps, wie Sie Ihr Zuhause vorbereiten können, um Hurrikan Florence zu überleben.

Vorbereitungen auf einen Hurrikan

1. Warten Sie nicht einfach darauf, dass Sie zur Evakuierung aufgefordert werden

Wenn alles darauf hindeutet, dass möglicherweise bald ein Evakuierungsbefehl ausgegeben wird, warten Sie nicht einfach darauf. Anstatt auf den letzten Moment zu warten, sollten Sie sich im Voraus auf die Evakuierung vorbereiten und die Aufregung in letzter Minute vermeiden. Mehr noch, Sie sollten eine Liste mit all den Dingen machen, die Sie mitnehmen sollten und sich um die Sachen kümmern, die Sie zurücklassen.

Manche Menschen haben ihr ganzes Leben lang für das gearbeitet, was sie heute haben, und es fällt ihnen schwer, alles zurückzulassen. Das war bei unseren Nachbarn der Fall, und das ist bei den meisten alten Leuten so üblich. Wir mussten sie davon überzeugen, dass ihr Leben wichtiger ist als die Dinge, die sie im Laufe der Jahre gekauft haben. Ihre Verwandten wollen es vielleicht aussitzen, aber Sie sollten mit ihnen reden und sie überzeugen, zu evakuieren.

2. Berechnen Sie Ihren Kraftstoffverbrauch

Wenn es um den Brennstoffbedarf geht, gibt es zwei Dinge zu beachten. Das erste ist die Berechnung, wie viel Treibstoff Sie benötigen, um sicher zu evakuieren. Hier sollten Sie darüber nachdenken, ob sich Ihre Evakuierungsroute ändern wird, und die Tatsache berücksichtigen, dass Sie unterwegs möglicherweise nicht auftanken können.

Die zweite Sache, die Sie tun müssen, ist herauszufinden, wie viel Treibstoff Ihre Generatoren benötigen und wie lange sie basierend auf dem vorhandenen Treibstoff laufen werden. Einige Leute werden sich bei Hurrikan Florence verstecken, besonders diejenigen, die nicht in seinem direkten Weg liegen.

Auf unserem Grundstück in Florida hatten wir zwei verschiedene Methoden, um unsere Generatoren zu betreiben, sobald Irma weg war. Wir hatten Propan und Benzin, und wir dachten, dass wir mit dem, was wir gelagert hatten, auskommen würden. Wir fanden bald heraus, dass Propan schneller weg war, da es sauberer verbrennt, aber nicht so lange hält wie normales Benzin. Eine weitere Sache, die wir von unseren Nachbarn gelernt haben, war, unseren Kraftstoff hoch oben zu lagern, um eine Verunreinigung mit Meerwasser zu vermeiden. Diejenigen, die ihren Treibstoff ganz oben liegen ließen, hatten Probleme mit ihrem.

3. Kaufen Sie ein GPS

Einige Leute werden ihre Telefone für alles benutzen, aber Sie müssen möglicherweise alternative Navigationsmittel in Betracht ziehen, nachdem sich der Hurrikan Florence aufgelöst hat. Die Straßenschilder werden weg sein und die Straßen, die Sie kennen, könnten unterspült sein. Alle visuellen Orientierungspunkte, die Sie kennen, könnten verschwunden sein, und es wird schwierig sein, selbst in Gebieten zu navigieren, mit denen Sie normalerweise vertraut sind.

Dies wird noch schwieriger, wenn Sie sich auf einer Evakuierungsroute befinden und vom Kurs abkommen könnten. Die Leute denken, dass sie ihr Telefon benutzen können, aber sie vergessen, dass es zu diesem Zeitpunkt vielleicht nicht mehr funktioniert. Ein qualitativ hochwertiges GPS, zusätzlich zu Ihrem Telefon, wird Ihnen eine Menge Ärger ersparen, besonders wenn Sie wissen, wie man es richtig benutzt.

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4. Schützen Sie Ihre Sachen

Wenn Sie evakuiert werden, müssen Sie sicherstellen, dass Sie Ihr Haus und alles, was Sie besitzen, nicht verlieren. Bringen Sie alle Terrassenmöbel und andere Dinge, die Sie besitzen, ins Haus. Verschließen Sie alle Fenster und Türen, bevor Sie das Haus verlassen, und verpacken Sie alle zerbrechlichen Dinge in Luftpolsterfolie und legen Sie sie in Kartons.

Es gibt alle möglichen Arten, Ihre Sachen zu schützen und Sie müssen sicherstellen, dass sie nicht herumschwimmen, wenn Sie wieder zu Hause sind. Einige Leute gehen die extra Meile und bringen alle ihre Sachen nach oben, um sie vor Überschwemmungen zu schützen. Alle Wertsachen sollten mitgenommen werden, wenn Sie sich für eine Evakuierung entscheiden, und alle sentimentalen Sachen sollten an einem sicheren Ort aufbewahrt werden. Hier ist ein Tipp für Sie.

Leeren Sie Ihren Geschirrspüler aus und legen Sie alles, was Sie aufbewahren möchten, dort hinein. Wir haben das getan, als Irma uns getroffen hat, und wir haben es für Hurrikan Florence getan. Ihr Geschirrspüler ist wasserdicht und an den Schränken befestigt. Es ist eines der Dinge, die den Sturm mit größerer Wahrscheinlichkeit überleben werden.

5. Arbeiten Sie mit Ihren Nachbarn zusammen

Da Hurrikan Florence kurz vor dem Eintreffen steht, werden viele Menschen keine Ahnung haben, was sie tun sollen, oder sie wissen einfach nicht, was sie tun sollen. Einigen von ihnen fehlt die Kraft, einige der Aufgaben zu erledigen, die zur Vorbereitung auf den Sturm nötig sind. Auf den Keys haben wir unseren Nachbarn geholfen, ihre Fenster zu vernageln, und wir haben ihnen auch bei den Aufräumarbeiten geholfen. Wenn Sie die Zeit haben, helfen Sie mit und unterstützen Sie die Bedürftigen.

Unsere Nachbarn kümmerten sich auch um das Kochen und sie waren für den Betrieb der Generatoren zuständig, während der Rest von uns sich um die Reinigung und das Reparieren kümmerte, was wir konnten. Ihre Gemeinde kann von der Ressourcenziehung profitieren, sobald sich Hurrikan Florence auflöst. Es hängt alles davon ab, wie gut Sie mit Ihren Nachbarn kommunizieren und zusammenarbeiten. Einfach zu wissen, was die Menschen in Ihrer Gemeinde haben, das geteilt, getauscht, getauscht oder was auch immer werden kann, ist entscheidend, bevor, aber auch nachdem der Sturm kommt.

6. Richtige Kleidung mitbringen

Apropos Reinigung, ein wesentlicher Tipp, den ich Ihnen geben kann, ist, dass Sie festes Schuhwerk benötigen. Nachdem Irma bei uns einschlug, war alles, was wir sahen, Haus in Stücke gebrochen. Glas, Nägel und Schrauben ragten heraus.
überall. Die meisten Leute haben kein Paar feste Stiefel, weil sie keine brauchen. Das war bei den meisten unserer Nachbarn in den Keys der Fall und sie hatten Probleme, herumzulaufen.

Wenn Sie nicht außer Gefecht gesetzt werden wollen, sollten Sie darüber nachdenken, sich ein Paar Stiefel zu besorgen, die den Belastungen standhalten können, und ein paar wasserdichte Kleidungsstücke. Das wird Ihnen die Arbeit erleichtern, ohne dass Sie sich Sorgen machen müssen, dass Sie sich verletzen könnten und so weiter.

7. Denken Sie über das Netz hinaus

Der Treibstoff wird schneller weg sein, als Sie denken, und Sie werden Alternativen brauchen, um Ihr Telefon aufzuladen oder Ihren Computer am Laufen zu halten. Es gibt alle möglichen Arten von batteriebetriebenen Ladeblöcken und solarbetriebenen Ladegeräten auf dem Markt. Sobald der Hurrikan Florence Ihr Gebiet verlässt, gibt es keine Garantie, dass der Strom bald wieder da ist. Sie werden nach Möglichkeiten suchen müssen, um mit Ihren Freunden, Nachbarn und Verwandten in Kontakt zu bleiben.

Eine Sache, die wir als nützlich empfunden haben, war die Verwendung der “zello walkie talkie”-App, um mit Menschen, die wir kennen, in Kontakt zu bleiben. Die App ermöglicht es Ihnen, mit Ihren Freunden und Verwandten zu kommunizieren, wenn Sie keinen Handyempfang haben. Sie ist im App-Store für iPhone-Nutzer und im Play-Store für Android-Nutzer zu finden. Ich muss dies jedoch noch einmal betonen, denken Sie über Möglichkeiten nach, Ihr Telefon jederzeit aufzuladen, auch wenn der Generator keinen Treibstoff mehr hat.

8. Denken Sie an verderbliche Waren

Einige Leute haben keine Ahnung, welche Lebensmittel sie besorgen sollen, um sich auf ein solches Ereignis vorzubereiten. Die meisten werden sich für verderbliche Lebensmittel wie Milch und Fleisch entscheiden. Das war ein häufiges Problem in den Keys und jeder suchte und fragte nach Eis, um seine Lebensmittel in den Kühlboxen eisgekühlt zu halten.

Wenn Sie verderbliche Lebensmittel wählen, können Sie diese nicht lange eisgekühlt halten. Nach etwa 24 Stunden schmilzt das Eis und das Fleisch und andere Lebensmittel werden verderben. Stellen Sie zumindest sicher, dass Sie etwas Eis in Ihrem Gefrierschrank gelagert haben und öffnen Sie ihn nicht, wenn der Strom ausfällt, es sei denn, Sie müssen unbedingt.

9. Umgang mit Versicherungsgesellschaften

Wir haben von Irma gelernt, wie wir uns das Leben leichter machen können, und wir haben uns eine Stunde Zeit genommen, um ein Foto von jedem Raum, jedem Winkel, jeder offenen Schublade oder Schrank in unserem Haus zu machen. Dies ist eine gute Vorsichtsmaßnahme für den Umgang mit Versicherungsgesellschaften.

Ein Foto ist für Versicherungszwecke genauso gut wie eine Quittung. Es ist die Zeit wert, die Sie aufwenden, um Fotos von allem zu machen, was Sie besitzen, und es wird in der Lage sein, die Dinge herauszufinden, die Ihnen fehlen. Stellen Sie nur sicher, dass Sie die Fotos machen, bevor Sie alle Sachen zusammenpacken.

10. Lernen Sie, wie Sie sich um Ihre Haustiere kümmern

Viele der alten Leute hatten Haustiere und einige dieser Leute haben sie einfach zurückgelassen. Das kann ich meinen Hunden niemals antun, da sie ein fast gleichwertiges Familienmitglied sind. Sie und Ihre Familie sollten einen Plan für Ihre Haustiere haben. Wenn Sie sie mitnehmen müssen, stellen Sie sicher, dass die Motels oder Hotels auf Ihrer Liste haustierfreundlich sind. Erkundigen Sie sich bei örtlichen Tierheimen aus sicheren Gegenden, das ist besser, als sie dort unterzubringen.

Nehmen Sie ihr Lieblingsfutter und -spielzeug mit und behalten Sie sie immer im Auge, vor allem, wenn Sie anhalten, um Nachschub zu holen oder sich auszuruhen. Als wir die Gerüchte hörten, dass wir wegen des Hurrikans Florence evakuiert werden sollten, durften die Hunde nicht mehr nach draußen und wir haben alles getan, um sie mitzunehmen.

Ein letzter Ratschlag

Die wertvollste Lebenslektion, die ich nach Irma gelernt habe, war, nie etwas als selbstverständlich anzusehen. Reich, arm, jung, alt, schwarz und weiß waren nach dem Hurrikan Irma alle auf der gleichen Stufe. Dinge, für die wir ein Leben lang gebraucht haben, um sie anzusammeln, wurden uns in wenigen Stunden genommen. Glücklicherweise können Dinge ersetzt werden. Am Ende sind es nur Sachen und Dinge bedeuten nichts.

Die Familie ist das, was wirklich zählt, und man muss alles tun, um sie zu schützen. Da wir jetzt vor dem Zorn des Hurrikans Florence sicher sind, kann ich nur hoffen, dass unsere Erfahrung anderen hilft, sich vorzubereiten und sie davon zu überzeugen, dass es sich nicht lohnt, zu warten und “zu sehen, was passiert”.

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Top 5 Unbewaffnete Selbstverteidigungsprinzipien

Sie sind ein Familienmensch. Sie arbeiten mindestens 40 Stunden pro Woche. Sie haben Kinder zu versorgen, einen Hof oder einen kleinen Garten zu pflegen, und in Ihrer Freizeit lesen Sie Artikel wie diesen in der Hoffnung, wertvolle Informationen für Sie und Ihre Lieben zu finden.

Wenn Sie in dieses Bild passen, sind Sie wie die Mehrheit der modernen Überlebenskünstler in Amerika. Sie sehen den Anstieg der Kriminalitätsrate in unserer Nation und die Ausbreitung gesetzloser Aktivitäten in Ihrer eigenen Nachbarschaft. Vielleicht haben Sie ein elektronisches Haussicherheitssystem sowie einen Familienhund und eine Schrotflinte gekauft, um mögliche Eindringlinge abzuwehren.

Schön für Sie!
Aber was ist mit dem Risiko für Sie und Ihre Familie außerhalb des Hauses?

Unbewaffnete Selbstverteidigung wird ein Muss

Sie wissen, dass es für Sie, Ihre Frau und Ihre Kinder sowohl illegal als auch meist unpraktisch ist, bei den täglichen Aktivitäten außerhalb des Hauses Waffen zu tragen. Aus dem gleichen Grund sind Sie frustriert, wenn Sie erfahren, wie viel Zeit und Geld es kostet, ein traditionelles Kampfsportsystem zu beherrschen. Seien Sie nicht länger konsterniert. Es gibt eine Antwort auf Ihr Dilemma.

Waldhammer-Tipp des Tages:

Ich beschäftige mich seit mehr als 12 Jahren mit Kampfsportarten. Aus dieser Erfahrung heraus habe ich fünf Prinzipien entdeckt, die in jedem erfolgreichen Kämpfer, den ich beobachtet habe, vorhanden sind. In diesem Artikel werde ich diese Prinzipien erklären und einige Vorschläge machen, wie man sie in ein praktisches und erschwingliches Trainingsprogramm für zu Hause einbauen kann. Doch bevor wir fortfahren, möchte ich zunächst das Studium dieser Prinzipien in den richtigen Überlebenskontext stellen.

Da wir speziell über den Nahkampf (im Gegensatz zum Waffenkampf) sprechen werden, sollten Sie zunächst bedenken, dass diese Form des Kämpfens, egal wie geübt Sie werden, kein Allheilmittel ist, das das Überleben in jeder feindlichen Konfrontation sichern kann.

Im besten Fall sollte der Kampf mit leeren Händen Ihre letzte Verteidigungslinie sein. Diplomatie ist immer ein besserer Ausweg aus einem Kampf. Wenn Ihre Fähigkeit zu palavern jedoch versagt, schadet es nur Ihrem Stolz, aus einer gefährlichen Situation wegzulaufen. Wenn sowohl schnelles Reden als auch schnelle Füße unpraktische Optionen sind, kann es helfen, Abstand zwischen einem Angreifer und Ihnen zu halten, um eine explosive Situation zu entschärfen und eine Pufferzone zu schaffen, falls eine Waffe gezogen werden sollte.

Nur wenn sich eine Situation völlig verschlimmert und es keine Möglichkeit zur Flucht gibt, würde ich dazu raten, eine behelfsmäßige Waffe zu benutzen. Verteidigungswaffen lassen sich fast überall finden, wenn man weiß, wonach man suchen muss. Ich würde es immer vorziehen, einen Stock als Stab, einen Mülltonnendeckel als Schild oder einen “Power-Wurf” mit einem Gegenstand zu benutzen, bevor ich versuche, ein Billy Jack zu werden.

Erst wenn meine Kreativität am Ende ist, würde ich mich auf mein persönliches Leere-Hand-Kampf-Training verlassen. Sollten Sie sich jemals in einer solchen Extremsituation befinden, werden die folgenden fünf Prinzipien Ihre Überlebensfähigkeit erheblich verbessern.

Unbewaffnete Selbstverteidigung Prinzip #1 – Schmetterlinge loswerden:

Es gibt buchstäblich keine “geheime” Bewegung oder spezielle Kampftechnik, die die Überwindung der persönlichen Angst ersetzen kann. Ich habe viele Schüler von Dojo zu Dojo gehen sehen, auf der Suche nach dieser einen “neuen” Bewegung, die ihre Sparringspartner verblüfft und ihre Gegner besiegt.
Was die meisten dieser vorübergehenden Schüler wirklich überwinden müssen, ist ihre eigene innere Angst davor, getroffen zu werden. Das erste Prinzip, das jeder Street Survivor lernen muss, ist also, die Schmetterlinge im Bauch loszuwerden, bevor der Kampf beginnt.

Wenn Sie wissen, wie Sie einen Schlag einstecken können, und wenn Sie wissen, wie viel Kraft Ihr Körper aufnehmen oder abwehren kann, ohne sich zu verletzen, sind die ersten Sekunden vor Beginn eines Kampfes weniger emotional belastend. Sie können sich mehr auf die anstehende Aufgabe konzentrieren und verweilen weniger bei beunruhigenden Visionen von persönlichem Schmerz.
Die Abhärtung des Körpers (insbesondere des Magens) ist ein vierfacher Prozess.

Beginnen Sie jeden Morgen mit einer Reihe von Sit-ups und Beinhebungen. Vergessen Sie das Beinheben nicht. Sie verhindern eine mögliche Verletzung des unteren Rückens, wenn Sie die anderen Phasen trainieren.

In der zweiten Phase beginnen Sie, mit den Unterarmen sanft auf den Bauch zu schlagen. Dieser Schritt erfordert Geduld. Sie wollen Ihre Muskeln oder inneren Organe nicht quetschen, indem Sie zu ängstlich werden. Am Ende von sechs Wochen sollten Sie mit langsamer, systematischer Kraftsteigerung in der Lage sein, mit den Fäusten relativ fest auf den Bauch zu schlagen. Mit der Zeit werden Sie in der Lage sein, Ihren Solarplexus zu treffen, ohne dass Sie sich dabei sehr unwohl fühlen. Denken Sie beim Schlagen daran, Ihre Muskeln anzuspannen und Ihre Schläge mit dem Bauch zu treffen. Lassen Sie Ihre Schläge an Ihrem Bauch abprallen, als wäre er eine große Basstrommel.

In der dritten Phase suchen Sie sich einen Partner und spielen mit ihm “Medizinball”. Führen Sie die Schläge aus, indem Sie sich gegenüberstehen und gleichzeitig Bauchstöße austauschen. Achten Sie darauf, dass Sie langsam vorgehen und sich innerhalb der Grenzen der Fähigkeiten Ihres Partners bewegen. Gute Trainingspartner sind schwer zu finden, also legen Sie einige höfliche Grundregeln fest, bevor Sie diese Phase beginnen. Sie werden wissen, wann Sie für die letzte Phase bereit sind.

Wenn es soweit ist, bitten Sie besonders große Verwandte und Freunde, Ihnen mit halber Kraft in den Magen zu schlagen. Wenn Sie den Schlag erfolgreich abwehren, bitten Sie sie um einen Schlag mit voller Kraft. Ihr Selbstvertrauen wird schrittweise wachsen, wenn Sie feststellen, dass große muskulöse Macho-Typen Ihre neu erworbene “eiserne Weste” nicht durchdringen können.

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Unbewaffnete Selbstverteidigung Prinzip #2 – Vertrauen Sie Ihren Waffen:

Das zweite Prinzip, das Sie beherrschen müssen, um im Nahkampf souverän zu werden, hat mit Ihrer Fähigkeit zu tun, Ihren Gegner zu verletzen. Sie müssen genau herausfinden, wie viel Schaden Ihre natürlichen Waffen anrichten können, wenn Sie lernen wollen, ihnen zu vertrauen.

Eine Waffe kann jeder Teil Ihres Körpers sein, mit dem Sie Ihren Gegner treffen. Ich persönlich habe Unterarme, Schultern, Hüften und meine Stirn benutzt, ebenso wie meine Fäuste, Ellbogen, Füße und Knie.

Die erste Phase des Lernens, Ihren Waffen zu vertrauen, hat mit der Konditionierung dieser Waffen zu tun, damit sie nicht beschädigt werden, wenn Sie sie mit voller Kraft einsetzen. Wegen der Kürze dieses Artikels werden wir uns hauptsächlich auf die Konditionierung der Hände konzentrieren.

Eine Form der Sackarbeit ist für die Konditionierung Ihrer Hände unerlässlich. Das Schlagen auf einen Sandsack härtet die Haut an Ihren Händen und entwickelt die Physik und das Timing Ihres Schlags. Ihre Knochen lernen, sich richtig auszurichten, damit Ihr Handgelenk beim Aufprall nicht zusammenbricht.
Ihr Körper wird sich auch seiner Positionierung bewusst, so dass ein maximaler Schlag ausgeführt werden kann. Neben der konsequenten Arbeit am Sandsack empfehle ich Ihnen, das zu praktizieren, was Kampfsportler “Iron Palm”-Training nennen. Es gibt viele Möglichkeiten, eine eiserne Handfläche zu entwickeln.

Einige sind gefährlicher als andere, und einige haben bessere Ergebnisse. Ich glaube, dass der sicherste Weg, eine eiserne Handfläche zu entwickeln, nicht unbedingt die besten Ergebnisse bringt. Nichtsdestotrotz ist das System sicher und erzeugt beständig eine kraftvolle Faust. Das System der eisernen Handfläche dauert etwa sechs Monate und kann wiederholt werden, solange Sie regelmäßige Pausen einlegen.

Füllen Sie zunächst Ihre Badewanne mit etwa acht bis zehn Zentimeter warmem bis heißem Wasser. Legen Sie einen Betonklotz in das Wasser und legen Sie ein nasses, gefaltetes Handtuch darauf. Knien Sie sich ins Wasser und lassen Sie Ihre Hand auf das Handtuch fallen, wobei Sie einen Schlag mit der hinteren Hand, eine Hammerfaust und einen Schlag mit der vorderen Hand ausführen. Machen Sie dies mit beiden Händen etwa zehnmal pro Sitzung oder bis Sie ein Pulsieren spüren.

Schlagen Sie am Anfang nicht hart zu. Halten Sie Ihren Arm entspannt und lassen Sie viel Wasser im Handtuch. Zu viel Kraft zu früh kann sowohl Ihren Händen als auch Ihren inneren Organen großen Schaden zufügen. Wenn Sie einen chronischen Bluterguss entwickeln, lassen Sie es sein, bis er verheilt ist.

Wenn Sie die Schläge beendet haben, reiben Sie Ihre Hände mit einer Art von Knochenprellungsmedikament ein. Sie finden diese Art von Medikamenten normalerweise auf Karate- und Nahkampf-Websites und in Zeitschriften oder Sie lassen sich von einem qualifizierten Kräuterspezialisten ein gutes Mittel zusammenstellen. Wenn sie zusammen verwendet werden, machen die Handschläge und die Medizin Ihre Fäuste fest, ohne die Verformungen, die bei vielen Kampfsportlern üblich sind.

Trainieren Sie Ihre Unterarme und Schienbeine, indem Sie leicht mit einem Stock darauf klopfen oder mit einer Softdrinkflasche darüber rollen. Medizin gegen Knochenbrüche wirkt auch in diesen Bereichen gut. Legen Sie keine Medizin auf die Stirn, den Nacken oder den Magen und versuchen Sie nicht, sie innerlich einzunehmen. Testen Sie schließlich Ihre Waffen mit verschiedenen zerbrechlichen Gegenständen. Styropor, Holz und Wassermelonen sind gute Exemplare.

Sobald Sie den Wert jeder Ihrer Waffen kennen, wird sich ein “persönlicher Kampfstil” herausbilden, und Ihr Selbstvertrauen wird weiter wachsen.
Unbewaffnete Selbstverteidigung Prinzip #3 – Gefahr-Go:

Das dritte Prinzip, das ich beschreiben möchte, heißt “Danger-Go!”

Mit dieser Phase versuche ich, den häufigsten Fehler zu korrigieren, den Schüler der Kampfkünste machen. In einem Kampf dürfen Sie selten (wenn überhaupt) einen Schritt zurücktreten, wenn ein Gegner einen Angriff initiiert. Nicht nur, dass die Praxis des Rückwärtsgehens Ihnen eine “Rückzugs”-Mentalität verleiht, sondern sie gibt Ihrem Gegner auch eine zweite Chance, Sie zu treffen.

Seine Vorwärtsbewegung ist viel schneller und hat mehr Schwung als Ihre Rückwärtsbewegung. Nur nach jahrelangem Training kann ein Verteidiger rückwärts in eine starke Haltung treten und einen effektiven Block und Gegenschlag gegen einen wütenden und angreifenden Gegner ausführen. Wenn ein Anfänger dieses Manöver versucht, wird er meistens von einem solchen Angriff buchstäblich überrollt.

Ich empfehle, dass, wenn Sie angegriffen werden, die richtige Reaktion darin besteht, mit vollem Einsatz nach vorne zu gehen. Wenn Sie Ihre “Schmetterlinge” besiegt haben und gelernt haben, Ihren Waffen zu vertrauen, wird Ihnen das Erlernen dieses Prinzips viel leichter fallen. Üben Sie mit Ihrem Trainingspartner. Lassen Sie ihn kontrollierte Angriffe einleiten, während Sie darauf reagieren, indem Sie sich in ihn hineinbewegen. Seien Sie lautstark.

Marineinfanteristen trainieren auf diese Weise und überwinden so die Angst, sich in einen Feuergefecht zu stürzen. Es funktioniert. Oft wird allein Ihre mentale Präsenz Ihren Feind dazu bringen, sich zurückzuziehen, und Sie werden in der Lage sein, ihn zu überrennen, anstatt umgekehrt.

Während dieser Übung werden Sie mindestens drei wichtige Dinge entdecken.
Erstens werden Sie erstaunt sein, wie viele Tritte und Schläge während Ihres Gegenangriffs eingeklemmt oder gefangen werden können. Die kritische Distanz, damit ein Tritt oder ein Schlag wirksam wird, kann schneller überbrückt werden, als Sie denken.

Zweitens werden Sie feststellen, dass Ihre Waffen durch den Schwung Ihrer Vorwärtsbewegung mehr Kraft erhalten.

Drittens sollten Sie mit Ihrer Fähigkeit experimentieren, sich vorwärts zu bewegen, aber abseits der direkten Angriffslinie. Anstatt mit Ihrem Gegner zu kollidieren, können Sie sich mit Winkelbewegungen tatsächlich hinter ihn stellen. Meistens erlaubt Ihnen das Anwinkeln, eine Seite Ihres Gegners anzugreifen, anstatt sich mit seinen beiden Händen und Füßen beschäftigen zu müssen.

Unbewaffnete Selbstverteidigung Prinzip Nr. 4 – Boxen Sie einen Kicker – treten Sie einen Boxer

Das nächste wichtige Prinzip, das Sie lernen sollten, ist, niemals nach den Bedingungen eines anderen zu kämpfen. Wenn Ihr Gegner wie ein Boxer aussieht, treten Sie ihm die Beine unter den Füßen weg. Wenn Ihr Gegner wie ein Kicker aussieht, gehen Sie nahe heran und benutzen Sie Ihre Fäuste und Ellbogen.

Wenn Ihr Gegner ein Ringer ist, lassen Sie ihn nicht an sich herankommen. Wenn er schlank, wendig und fies ist, bringen Sie es so schnell wie möglich hinter sich, damit seine überlegene Kondition nicht dazu genutzt werden kann, Sie zu zermürben. Einfach ausgedrückt: Behalten Sie die Kontrolle über den Kampf, indem Sie das Wissen über die Strategie Ihres Gegners so gut wie möglich ausnutzen.

Prinzip der unbewaffneten Selbstverteidigung Nr. 5 – Bei einem Schlagabtausch immer die Oberhand behalten

Dieses letzte Prinzip ist überlebenswichtig und kann erst dann sicher beherrscht werden, wenn Sie die anderen vier perfektioniert haben. Wenn Sie angegriffen werden, teilen Sie immer mehr aus, als Sie erhalten. Hören Sie niemals auf zu kämpfen, bevor Sie dies nicht getan haben!

Die meisten Begegnungen auf der Straße gehen nicht über einen Zusammenstoß hinaus, bevor einer der Kontrahenten entscheidet, dass Diskretion der bessere Teil der Tapferkeit ist. Ernsthafte Begegnungen dauern selten länger als zwei Minuten und beinhalten etwa drei oder vier Zusammenstöße.

Zusammenstöße, sofern sie nicht zu Ringkämpfen ausarten, dauern nur wenige Sekunden. Wenn Sie Ihre Sit-ups und Beinheben gemacht haben, wenn Sie Ihre Sackarbeit geübt haben und wenn Sie mit Ihrem Partner gedrillt haben, werden Sie die aerobe Ausdauer haben, sich dem Kampf zu widmen, bis der andere zurückweicht.

Ob Sie Ihrem Gegner tatsächlich mehr Schaden zugefügt haben, als Sie erhalten haben, ist eine Frage der Wahrnehmung. Wenn Sie so lange kämpfen, bis er sich zurückzieht, ist es wahrscheinlich, dass er glaubt, dass Sie das bessere Ende für sich haben. Wenn Sie sich zurückziehen, wird Ihr Gegner wahrscheinlich glauben, dass er gewinnt.

Eine Möglichkeit, sich zu vergewissern, dass Sie einen Angriff fortsetzen können, bis der andere sich zurückzieht, ist, Ihren Körper die Führung übernehmen zu lassen. Daher die alte Maxime: “Wenn Sie in einem Kampf aufhören zu denken, haben Sie verloren.”

Wenn Sie die ersten vier Prinzipien beherrschen, haben Sie Ihren Körper darauf trainiert, von sich aus zu reagieren. Setzen Sie Ihr Training fort, indem Sie Ihren Boxsack mit vollem Einsatz angreifen, bis Ihre Energie verbraucht ist. Ruhen Sie sich eine Weile aus und machen Sie es erneut.

Denken Sie nicht darüber nach, welche Art von Schlägen Sie ausführen müssen, und denken Sie nicht daran, wie viele Sekunden Ihr Angriff gedauert hat. Lassen Sie das “Tier” in Ihnen auftauchen und stellen Sie sich vor, wie Sie Ihren Gegner buchstäblich in Stücke reißen. Ihr Training bis zu diesem Punkt wird es Ihren Sinnen ermöglichen, die zu treffenden Stellen am Sandsack und schließlich an einem echten Gegner zu lokalisieren.

Schlusswort

Nachdem wir nun die fünf Prinzipien des Überlebens im Nahkampf besprochen, sie in den richtigen Kontext der Selbstverteidigung gestellt und gezeigt haben, wie sie praktisch und ökonomisch in ein Trainingsprogramm eingebaut werden können, das zu unserem geschäftigen Lebensstil passt, beginnen Sie mit einem Training von etwa 30 bis 45 Minuten pro Tag.

Betrachten Sie diesen Zeitblock als eine Trainingspause, die mehr als nur einen gesunden Körper hervorbringt. Sich in einem Faustkampf verteidigen zu können, ist eine erworbene Fähigkeit. Aber wie jede Fähigkeit muss sie durch konsequentes Training verfeinert werden. Und mit dem Training kommt das Überleben.

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