Fit für den Notfall: 3 Fitnesstipps für den Alltag
Der Winter steht vor der Tür - und mit ihm die kalte und kuschlige Jahreszeit. Das bedeutet zweierlei: Sie haben jetzt die Chance, fit zu werden und Sie benötigen . . .
Power Walking – Die perfekte Art zu trainieren
Haben Sie schonmal von Power Walking gehört? Power Walking ist eine Sportart die oft unterschätzt wird. Gehen oder Walken ist erst mal die natürliche Fortbewegungsart des Menschen. Man . . .
