Überleben in den Bergen

Die Bergwelt kann ein unbarmherziger Ort sein. Die meisten Menschen denken sofort an einen “Sturz vom Berg”, aber seien Sie versichert, dass Wetter, Steinschlag, Lawinen oder sogar einfache Routenfindung gefährlich sein können. Beim Überleben in den Bergen geht es um Planung und Nachdenken, bevor man handelt. 

Das Hochgebirge kann trügerisch verlockend sein. In der einen Minute lassen der blaue Himmel und der Sonnenschein Shorts und T-Shirts in Ordnung erscheinen. Eine Stunde später kann ein plötzlicher Sturm die Temperatur um 40 Grad fallen lassen und schweren Schnee und Wind mit sich bringen. 

Um in den Bergen zu überleben, muss man keine Erfahrung auf einer Everest-Expedition haben. Andererseits werden sich innerstädtische Stubenhocker wahrscheinlich die Haut abziehen. Man könnte sagen, dass das Überleben in den Bergen vor allem gesunden Menschenverstand erfordert. Leider ist das bei den meisten Leuten nicht der Fall.

Ich habe die Aspekte des Bergsinns in verschiedene Kategorien eingeteilt, die alle auch für den unerfahrensten Outdoorer erreichbar sind. Es ist eine Frage des gesunden Menschenverstandes, der Vorbereitung und des Behaltens des Kopfes in den oft rauen Umständen 

Überleben im Gebirge und richtige Kleidung 

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Baumwollkleidung ein echtes Problem sein kann, besonders wenn sie nass wird. Wie ein guter Freund von mir, ein Bergsteiger, zu sagen pflegte: “Baumwolle ist tödlich.”

Es ist eines der ältesten Probleme der Menschheit, sich unter rauen Außenbedingungen warm zu halten. In der Tat könnte man behaupten, dass die richtige Kleidung ein Schlüsselelement des menschlichen Überlebens ist. Wenn es ein Wort gibt, das ich wählen würde, um die Methoden, um sich im Freien wohl zu fühlen, am besten zu beschreiben, dann wäre es Schichtenbildung. 

Es ist eine einfache Idee, die auf gesundem Menschenverstand beruht: Wenn Ihnen kalt ist, ziehen Sie eine Schicht an. Wenn Ihnen heiß ist, ziehen Sie eine aus. Das Konzept der Schichtung ist wichtig für das Überleben in den Bergen. Nicht nur, um zu verhindern, dass Sie zu kalt werden, sondern auch, und das ist wichtig, um zu verhindern, dass Sie überhitzen. 

Waldhammer-Tipp des Tages:

Während einer Reise nach Alaska hörte ich von einem Einheimischen, der beim Holzhacken bei Temperaturen von -40 Grad F zusammenbrach. Die Diagnose? Überraschenderweise war er von einem Hitzschlag betroffen. Von innen nach außen beginnend, sollte die erste Schicht neben Ihrer Haut lange Unterwäsche sein, die den Schweiß vom Körper “ableitet”. 

Meiner Meinung nach ist die beste Wahl Polypropylen-Unterwäsche. Das Material ist einzigartig, da es die “Dochtwirkung” mit fast keiner Wasseraufnahme kombiniert. Um das “klamme” Gefühl von verschwitzter Kleidung bei kaltem Wetter zu vermeiden, ist Polypropylen unschlagbar. 

Über der Unterwäsche sollte ein guter Wollpullover, Faserflor oder eine Kombination daraus liegen. Ursprünglich für Teppiche verwendet, wurde Faserflor vor Jahrzehnten von Bergsteigern adaptiert, die nach einer Möglichkeit suchten, bei kalten, nassen Bedingungen warm zu bleiben. Im Wesentlichen handelt es sich um ein strapazierfähiges Polyestergewebe, das nicht mehr als 1 % seines Gewichts an Wasser aufnimmt. Die oberste Schicht sollte aus einer wasserdichten Jacke und Hose bestehen. 

Überleben in den Bergen und sicheres Reisen 

Sich in den Bergen zurechtzufinden, hat wahrscheinlich genauso viel mit Vorkenntnissen des Geländes zu tun wie alles andere. Wenn Sie wissen, worauf Sie sich einlassen, können Sie entsprechend planen. Klima und Geologie machen die Berge zu dem, was sie sind. Wenn ein Gebiet für starke Regenfälle bekannt ist, können Sie sich darauf vorbereiten. 

Wenn Sie sich ohne Karte oder Reiseführer in unbekanntem Terrain befinden, gibt es immer einen “Ausweg”.

Hier sind ein paar wichtige Punkte, die Sie sich merken sollten: 

Sammeln Sie so viele Informationen wie möglich. Ihre Quellen können das Herumfragen, die Suche nach einer Karte oder einfach die genaue Beobachtung des Geländes sein. 

Halten Sie Ausschau nach dem Rückweg. Nutzen Sie Orientierungspunkte (große und kleine) als geistigen Wegweiser. Suchen Sie nach Notlagerplätzen, Wasservorräten usw. 

Achten Sie auf Pfade. Selbst in Gebieten, die nicht für gut benutzte Wege bekannt sind, können Sie Hinweise auf frühere Fußgänger finden. Vielleicht finden Sie nützliche Überreste von Pfaden, die von Bergleuten oder Trappern benutzt wurden. 

Bewegen Sie sich oberhalb des Gestrüpps auf der Schneedecke der Vorsaison. Halten Sie sich an das dichteste Holz, da das Gestrüpp dort am geringsten ist. 

Vermeiden Sie Tal- und Bachböden. Sie sind oft ein buschiger Alptraum; weiße, höhere Bergrücken können relativ einfach zu begehen sein. 

Wenn Sie in der Talsohle feststecken, versuchen Sie, direkt das Bachbett hinauf (oder hinunter) zu gehen Kleinere Bachbetten können einen klaren Tunnel durch das Gestrüpp bieten. 

Verwenden Sie Wildpfade. Die Tiere sind nicht so schlau, aber sie kennen ihr Revier. Versuchen Sie, ein gleichmäßiges Tempo zu halten. Wenn Sie auf Schnee bergauf gehen, treten Sie mit den Füßen, um den besten Halt zu haben. 

Im Allgemeinen ist es einfacher, sich auf Schnee fortzubewegen als über Felsen oder buschiges Terrain. Sie benötigen natürlich geeignete wasserdichte Stiefel, die vorzugsweise eine Sohle mit guter Traktion haben sollten. Die Schneeverhältnisse können sehr unterschiedlich sein, und eine halbstündige Wanderung auf hartem Schnee kann fünf Stunden oder mehr in knöcheltiefem Schneematsch dauern. Wenn der Weg sehr schlecht ist, schauen Sie sich um und suchen Sie nach etwas, das anders aussieht: Der Schnee könnte fester sein. An sonnigen Tagen kann die harte Kruste am späten Nachmittag zu Brei werden. Versuchen Sie schattige Bereiche, wo die Kruste noch fest sein kann. 

Mountain Survival und die Gefahren von steilem Gelände 

Viele Leute klettern zum Sport, also muss es etwas geben, das ihnen Spaß macht. Auf der anderen Seite scheinen die meisten Menschen eine Todesangst vor Höhen zu haben, und steiles Gelände kann einige, die nicht an die Exposition gewöhnt sind, buchstäblich lähmen. 

Wenn Sie übergewichtig oder nicht in Form sind, sollten Sie gar nicht erst in die Berge gehen – schon gar nicht in steilem Gelände. Aber jeder körperlich fitte Mensch kann lernen, sich in steilem Gelände zurechtzufinden – sogar so weit, dass er das Erlebnis genießen kann. 

Hier sind ein paar Tipps: 

Klettern Sie mit den Augen – sehen Sie sich den Bereich an, den Sie besteigen werden, und prüfen Sie ihn auf Schwachstellen (Grate, Leisten, Risse). Versuchen Sie, eine Route auszuwählen, bevor Sie mit dem Aufstieg beginnen, und aktualisieren Sie die Route dann während des Aufstiegs in Ihrem Kopf. Schauen Sie während des Aufstiegs immer wieder auf die nächsten 20, 150 oder 100 Fuß, um sicherzugehen, dass es “geht”. Lassen Sie sich nie in eine Sackgasse geraten. 

Stehen Sie aufrecht und denken Sie an “Gleichgewicht”. Aufrechtes Stehen kann die Reibung Ihrer Füße verbessern, wodurch Sie einen besseren Halt haben.  Benutzen Sie Ihre Beine; sie sind viel stärker als Ihre Arme. Bei Anfängern sollten die Arme hauptsächlich für das Gleichgewicht eingesetzt werden. 

Kontrollieren Sie Ihre Bewegung, klettern Sie sparsam, um übermäßige Ermüdung zu vermeiden. Prüfen Sie in sehr steilem Gelände den Griff mit der Hand, bevor Sie ihn benutzen. Bewegen oder schütteln Sie den Griff, damit Sie sicher sein können, dass der Fels fest ist. 

Versuchen Sie beim Abseilen, nach außen zu schauen. Schauen Sie nur als letzten Ausweg nach innen, und achten Sie dann bei jedem Schritt auf Ihre Füße. 

Seilarbeit und Abseilen würden den Rahmen dieses Artikels sprengen, aber der ernsthafte Bergwanderer sollte in Erwägung ziehen, einige grundlegende Lektionen im Umgang mit einem Seil zu erhalten. 

Überleben im Gebirge und Schneehöhlen 

Wenn Sie eine Schaufel haben, können Sie eine Schneehöhle bauen. Es ist eine Kunst, eine gute Schneehöhle zu bauen. Zum Schutz vor den Elementen dürfen sie nicht gebogen werden. Bedenken Sie jedoch, dass Höhlen kälter sind als Zelte, aber in schweren Winterstürmen kann eine Schneehöhle im wahrsten Sinne des Wortes ein echter Lebensretter sein. 

Der Schlüssel zu einer guten Schneehöhle ist die Auswahl des besten Standorts. Suchen Sie nach großen Schneeverwehungen und, wenn möglich, nach fast senkrechten Wänden. Im Hochgebirge ist der Anfang eines Abhangs (wo der Wind den Schnee zusammenpresst) oft eine gute Wahl. Denken Sie aber daran, dass an jedem Hang, der steiler als 30 Grad ist, ein starker Schneefall Lawinengefahr bedeuten kann. 

Beginnen Sie eine Höhle mit dem Eingraben und dann nach oben. Wenn der Eingang nach oben geneigt ist, strömt die kältere Luft nach außen. Achten Sie außerdem darauf, nicht zu nah an der Oberfläche zu graben: Starke Winde können in der Nacht zu unerwünschten Klimaanlagen werden. Sobald Sie einen Raum gegraben haben, der groß genug zum Schlafen ist, glätten Sie mit Ihrer Schaufel die Decke, damit das Schmelzwasser an den Seiten des Innenraums herunterfließen kann. 

Überleben im Gebirge und Lawinengefahr

Lebendig begraben zu werden ist einer der widerlichsten Tode, die man sich vorstellen kann. Und doch passiert es jedes Jahr Dutzenden von Menschen. 

Mehrere Faktoren machen den einen Hang sicher und den anderen zu einer Todesfalle. Zunächst einmal muss man bedenken, dass etwa 80 Prozent aller Lawinen nach Stürmen mit starkem Schneefall abgehen. Die wahrscheinlich schlimmste Situation ist starker Schneefall gefolgt von einer Erwärmung. 

Die meisten Lawinen ereignen sich an Hängen, die zwischen 30 Grad und 45 Grad steil sind. Im Allgemeinen ermöglicht alles, was steiler als 45 Grad ist, dass der Schnee abrutscht und eine gefährliche Ansammlung vermieden wird. Während eines Sturms gehen an diesen Steilhängen alle paar Minuten kleine Lawinen ab. 

Wenn Sie sich in einem fraglichen Hang befinden, bleiben Sie möglichst in den Bäumen. Obwohl Lawinen im dichten Wald kaum ausgelöst werden, ist es nicht ungewöhnlich, dass sie in den Tälern ihre Todesstöße auf sie schleudern. Schauen Sie sich an Hängen nach unwegsamem Gelände oder Felsvorsprüngen um, die der Schneedecke eine sichere Basis geben können.

Gibt es jedoch keine Unregelmäßigkeiten, können Sie davon ausgehen, dass der Schnee sehr tief ist und sehr gefährlich werden kann. Und Tiefschnee auf weiten, offenen Hängen mit etwa 40 Grad ist wahrscheinlich am gefährlichsten. 

Was also, wenn das Schlimmste passiert und Sie den Hang hinunter in die weiße Vergessenheit fliegen? Eine “schwimmende” Bewegung kann hilfreich sein. Sie kann Sie eher in den oberen Ebenen des Lawinenschutts halten. Wenn Sie feststellen, dass Sie verschüttet werden, halten Sie Ihre Hände über das Gesicht und halten Sie Ihre Lungen erweitert.

Wenn Sie anhalten und lebendig verschüttet werden, können Ihre Hände helfen, eine Lufttasche um Ihr Gesicht zu bilden. Unter den richtigen Bedingungen können Sie so bis zu einer Stunde lang den verfügbaren Sauerstoff atmen, der noch im abgelagerten Schnee vorhanden ist.

Wenn dieses schreckliche Ereignis eintritt, liegt Ihr Leben im wahrsten Sinne des Wortes in den Händen Ihres Begleiters. Es gibt wahrscheinlich wenig, was Sie tun können: Das meiste Lawinengeröll setzt sich wie Beton, sobald es stehen bleibt. Die Aufgabe Ihres Begleiters ist es, mit allem, was zur Verfügung steht – Skistöcke, Eispickel usw. – in regelmäßigen Abständen zu sondieren, in der Hoffnung, Sie zu finden, bevor Sie ersticken. Dies ist ein wichtiges Wissen für das Überleben in den Bergen.

Wettereinflüsse auf das Überleben im Gebirge 

Die meisten Lawinen werden durch das Wetter verursacht, und das Wetter ist aus mehreren Gründen zu beobachten. 

Ein älterer Freund von mir (der Baumwolltyp), der seit fast 30 Jahren klettert, ist fast besessen vom Wetter vor und während einer Bergtour. Seine Sorge ist verständlich: Es macht wenig Sinn, unfreiwillig in ein Berggewitter zu wandern. 

Wenn man bereits in der Wildnis unterwegs ist, gibt es Möglichkeiten, das Wetter vorherzusagen, manchmal bis zu 24 Stunden im Voraus. Eine der zuverlässigsten Möglichkeiten, schlechtes Wetter vorherzusagen, sind Wolken und Wolkenmuster. 

In den Bergen sind wachsende und absteigende Wolken fast immer ein Vorbote für schlechtes Wetter. Untertassenförmige, linsenförmige Wolken sind oft ein Zeichen für bevorstehende Stürme. Beobachten Sie die Wolkenentwicklung und -bewegung über einen bestimmten Zeitraum, um grobe Vorhersagen zu treffen. 

Auf der nördlichen Hemisphäre können bestimmte allgemeine Muster gelten:

Schichtwolken, die sich mit der Zeit absenken, deuten auf bevorstehendes schlechtes Wetter hin. Durchbrochene Wolken aus dem Norden sagen oft trockenes, schönes Wetter voraus. Sich aufbauende Kumuluswolken (bauschige, wogende Wolken) bedeuten oft Gewitter am Nachmittag. 

Ein letztes Wort zum Überleben in den Bergen

Die alpine Umgebung kann so tödlich sein wie ein gut bewaffneter Feind. Aber man kann mit ihr umgehen und sie sogar genießen, wenn man ein wenig Wissen über das Überleben in den Bergen hat. 

Es gibt Leute, die behaupten, dass Berge die schönsten Sehenswürdigkeiten der Welt sind. Und auch wenn diese Schönheit gefährlich sein kann, kann ein wenig “Bergverstand” einen langen Weg gehen. Was eine Katastrophe hätte sein können, könnte sich gerade als ein großes Abenteuer herausstellen.